A LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

 Gabriela Fradique, Fisioterapeuta

Quem nunca sentiu uma dor após uma atividade física intensa, estresse ou horas de trabalho?

Essas dores podem ser comuns e persistentes causadas pela alteração da fáscia ou pontos gatilhos. A Liberação Miofascial é uma técnica de terapia manual que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. A liberação diminui a tensão na fáscia e dá fim aos sintomas.                       

BENEFÍCIOS:

-Diminui a sobrecarga e tensão músculo articular;

-Aumenta a mobilidade articular;

- Previne lesões;

- Prepara a musculatura que vai ser trabalhada;

- Melhora a circulação e a respiração;                                                     

- Ajuda na liberação do ácido lático;

- Promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional;

- Aumenta a consciência corporal. Relaxa a musculatura;

- Proporciona bem-estar.

Fonte: Studio Gabriela Fradique @studiogabriela.fradique (81) 98133.0505;

Rua José Bonifácio, 543, sala 10, Torre, Recife/PE. 

Gabriela Fradique – CREFITO nº170001-F

OSTEOPATIA – PILATES – FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA – DRENAGEM LINFÁTICA – MASSAGEM.