Grupo As Trovadoras leva apresentação junina nesse domingo ao MEPE

Gazeta da Torre

O espetáculo “Arraiá das Trovadoras” é aberto ao público e ocorre no último domingo do mês 

No dia 30 de junho, último domingo do mês, o Museu do Estado de Pernambuco (MEPE), será palco para a exibição do espetáculo “Arraiá das Trovadoras”, que promete levar música, poesia dança, causos, adivinhas e contação de histórias ao MEPE (Museu do Estado de Pernambuco). Além do trio, que é formado por Mila Puntel, Adélia Flô e Bruna Peixoto, a apresentação conta com um sanfoneiro arretado de bom que não vai deixar ninguém parado. O espetáculo é aberto ao público e tem início a partir das 10h.

O “Arraiá das Trovadoras” faz parte do projeto ‘Contos e Encantos no Museu’, uma iniciativa do Fucuntura, que teve início em julho de 2018, e tem como principal objetivo, fazer um intercâmbio entre as artes visuais e a literatura oral, na qual histórias, poemas, canções e a arte de interpretar dialogam com as obras expostas no MEPE, para apresentar ao público infantil um mix cultural.

“Enquanto os adultos considerarem o museu um espaço de coisa morta, mais remota será a possibilidade de a criança ressignificar esta visão. Nós queremos levar para as crianças a ideia de que o museu é um espaço de troca, descoberta, produção de sentido, criação, espaços de memória, de história, de vida”, explica Camila Puntel, uma das integrantes do grupo, que ainda conta com Bruna Peixoto e Adélia Flô.

O Museu do Estado de Pernambuco fica localizado na Av. Rui Barbosa, 960, Bairro das Graças, Zona Norte do Recife.

"As Trovadoras" é um grupo formado por Adélia Flô, Bruna Peixoto e Mila Puntel, que juntas promovem a arte do cantar, declamar e interpretar poesias.

SOBRE AS TROVADORAS

Mila Puntel, Adélia Flô e Bruna Peixoto

Formado por uma atriz/contadora de histórias (Mila Puntel); uma poetisa e atriz (Adélia Flô) e uma musicista (Bruna Peixoto) que decidiram unir os talentos para ofertar momentos de pura poesia e encantamento aos pequenos grandes poetas. Desde sua formação (2015) o grupo tem passado por diferentes eventos e locais como: SESC Triunfo (2017); FIG 2016 (Praça da Palavra, Garanhuns); Projetos da Prefeitura do Recife; Virada Cultural; Paço alfândega (Carnaval 2016), entre outros.

Possui um repertório diversificado para crianças abordando questões como: Alimentação saudável, sustentabilidade, inteligência emocional, resgate as brincadeiras de antigamente e projetos específicos: Carnaval Brincante; Poesias da Gentileza; etc.

Evento: Arraiá das Trovadoras

Data: 30 de junho

Horário: 10h

Local: Museu do Estado de Pernambuco (MEPE)/ 

Av. Rui Barbosa, 960 – Graças, Recife

Indicação: Livre

Evento Gratuito

Edição JUNHO 2019

Gazeta da Torre

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em celular e tablet (só é clicar nas páginas)

São Pedro nos festejos recifenses

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Pátio de São Pedro, Recife

No fim da semana, começa a festa para São Pedro. O padroeiro dos pescadores ganha programação no Pátio de São Pedro e à beira mar, em Brasília Teimosa, onde haverá missa, procissão na terra e no mar, além de muito forró.

Em Brasília Teimosa, bairro fundado ao redor da Colônia de Pescadores Z1, a liturgia começa de manhã, com salva de fogos de artifício, seguida de missa. À tarde, os devotos saem em procissão por terra e por mar. No arraial montado pela Prefeitura do Recife em Brasília Teimosa, a festa para o santo começa às 17h, com o Coco de Mainha. A programação segue noite adentro, com shows de Sereias Teimosas, Trio Solado do Sax, Balé Deveras, Trio Xote Moleque, Quadrilha Junina Evolução, Felicidade Cordel, do homenageado do São João 2019, Nando Cordel, e de Michele Monteiro.

No Pátio de São Pedro, as comemorações começam no dia 28. A partir das 17h30, irão se apresentar a Quadrilha Junina Matutinho Dançante, Isaar, Quinteto Violado celebrando centenário de Jackson do Pandeiro, Rogério Rangel, Irah Caldeira e Azulinho.

No dia 29, auge da festa do padroeiro, a Quadrilha Junina Sapeca, o Coco Popular de Aliança, Santanna, Maciel Melo, Em Canto e Poesia e Cristina Amaral garantem o arrasta pé.

No dia 30, Liv Moraes Alcymar Monteiro e Beto Hortis encerram a festa no Pátio.

Fonte: Prefeitura da Cidade do Recife

Profissionais de Psicologia

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Consultório no Bairro da Torre
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A Quadrilha Junina pernambucana Lumiar é a Vice Campeã do Regional 2019

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Imagens do fotógrafo Charles ( @charles_fotografo )

No vídeo, o líder da Quadrilha Junina Lumiar, Fábio Andrade.

A festa de São João

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Na região Nordeste, principalmente no estado de Pernambuco, as festas juninas ganham uma grande expressão. Em sua riquíssima cultura merece destaque as belas quadrilhas juninas, as comidas típicas como canjica, pamonha, bolo pé de moleque, o milho assado na fogueira e o contagiante forró pé de serra. Uma verdadeira festa cultural.

Fuja dos destruidores de sonhos e alcance os seus objetivos

Gazeta da Torre

Na nossa rotina, nos deparamos com o que eu chamo de “destruidores de sonhos”. Eles nos afastam do crescimento e prosperidade financeira. Existem vários, mas eu reuni três que realmente são o vilão no alcance das metas de muita gente.

O primeiro que eu cito é a falta de planejamento. È comum que se pense apenas num objetivo, seja ele trocar de carro, fazer uma viagem internacional e tantas outras coisas. 

Elencar os desejos não é suficiente. È imprescindível que se estabeleça uma data, valor e, assim, se tenha ideia do quanto precisa poupar para atingir a meta. Com esses dados, você pode avaliar se é viável realizar um sonho, por exemplo, seis meses depois ou se é mais prudente deixar para um ano adiante. Tudo isso faz parte de um bom planejamento. Seja fiel a ele!

Outro grande destruidor de sonhos é o mau uso do cartão de crédito. Pense se na sua vida ele é um amigo ou um vilão. Essa resposta está na forma como você usa o cartão, desde as compras parceladas e também as do rotativo. Não faça dele um complemento de renda. Não vale a pena chegar ao fim do mês, com o dinheiro curto, e começar a passar tudo no cartão. Essa conta chega e pode comprometer os meses seguintes. Assim, inevitavelmente, você pode passar a ser simplesmente um “pagador de contas”, trabalhar o mês inteiro e o salário só ser suficiente para esse fim.

A impulsividade é o terceiro ponto que vejo destruir o sonho de muita gente. As pessoas fazem um consumo inconsciente, se comportam de forma impulsiva, querem ter aquilo que julgam necessário naquele momento. Não conseguem esperar para juntar um dinheiro e, de repente, ter um poder de barganha. Ao contrário disso, querem saciar aquele desejo de imediato. Muitas vezes, baseado no “eu mereço”, “trabalho duro”, “a semana foi pesada”, “o trânsito é pesado”, “meu chefe é exigente além da conta” e uma série de questões que aguçam a impulsividade.

Te convido, então, a refletir sobre esses três destruidores de sonhos. Se você faz parte dos 55% dos brasileiros que gastam mais do que ganham, certamente já se deparou com um desses três casos. Se você é poupador, é preciso “driblar” esses destruidores para que consiga seguir no trilho.

Até a próxima!!

Leandro Trajano

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PROJETO CULTURAL QUINTA DA POESIA TERÁ DUAS EDIÇÕES EM JUNHO

Fonte:Empório Villa Granno

 Empório Villa Granno - área verde

O projeto cultural Quinta da Poesia, promovido pelo Empório Villa Granno é gratuito e reúne atrações culturais, como declamação de poemas, encenação de esquetes, apresentação de dança, contação de histórias para adultos, e lançamento de livros. Na pauta também acontece palestras sobre terapias holistas e plantas medicinais.  

As próximas edições acontecem nos dia 20 e 27 de junho, a partir das 15 horas, com entrada gratuita.

No próximo Quinta da Poesia, do dia 20 de junho a programação será dedicada ao lançamento do livro, “De Cada Canto um Poema” da escritora mineira Lin Quintino. A obra que tem projeto gráfico da JA Editora, e edição do escritor Jorge Azevedo, é uma coletânea de poemas. A poetisa Lin Quintino vem pela segunda vez ao Recife, agora para lançar seu 12º livro.

Jorge Azevedo, Vera Rabelo e Vinicius Silva

“ Vamos ter uma tarde dedicada a poesia onde todos também vão poder participar, declamando versos que vão estar expostos num varal” detalha Jorge Azevedo que é também diretor artístico do projeto Quinta da Poesia.

Na programação acontece também acolhimento musical, e as dicas da terapeuta holística Sângela Cavalcanti sobre o uso de plantas medicinais para memória. A terapeuta Gilvânia Sabino com abordagem na bioenergética, vai destacar como movimentos corporais podem ser benéficos para saúde dos idosos.

Sângela Cavalcanti, Jorge Azevedo e Gilvânia Sabino

Forró, milho e poesia - A temática junina vai ser o mote da edição do dia 27 de junho no Quinta da Poesia. O acolhimento musical será feito por um trio de forró pé de serra que promete movimentar o espaço externo do empório localizado no Derby. A programação terá ainda degustação de comidas típicas sem glúten e sem lactose. A terapeuta holística Sângela Cavalcanti vai abrir espaço no roteiro do evento, para dicas de como usar produtos da época para uso em chás e infusões. Gilvânia Sabino ,terapeuta  holística, vai dar dicas de como o forró pode ser benéfico para o corpo. A edição junina trará ainda recital temático e contação de historias engraçadas.

Serviço

O empório Villa Granno  é uma loja de produtos naturais e considerados saudáveis. O local é um verdadeiro oásis de calmaria no agitado bairro do Derby na região central do Recife. 

O espaço conta com uma área externa que remete a uma antiga vila do interior. São três salas equipadas onde acontecem cursos e palestras para quem busca qualidade de vida. 

Na área externa da vila é possível sentar e degustar lanches saudáveis adquiridos na loja, além de bebidas geladas e chás preparados com ervas e plantas colhidas na horta que oferece dezenas de opções.  

O mobiliário de madeira e a decoração deixam o local com ar bucólico que remete aos salões dos antigos casarões.

Uma grande variedade de produtos
para uma alimentação e vida saudável

Quinta da Poesia no Emporio Villa Granno 

Rua Amaro Bezerra, 445 ,Derby –Recife

Fone-(81) 3038-1111

A Academia Sandra Pernambuco na Madalena

Gazeta da Torre

Em junho/2018 foi inaugurada a Academia Sandra Pernambuco. Uma academia ideal para toda família se exercitar melhor e saudavelmente. Localizada próxima ao Mercado da Madalena, a academia conta com várias modalidades e profissionais capacitados.  Entre elas, o ballet merece destaque.

A Academia Sandra Pernambuco tem objetivos mais amplos do que somente ministrar atividades físicas, busca um meio de proporcionar saúde e bem-estar.

A Academia Sandra Pernambuco está localizada na Rua Real da Torre, 464, Madalena. Em frente ao Mercado da Madalena. Fone: 81 3227.6373

Qual a diferença entre ginástica para o cérebro e reforço escolar?

Gazeta da Torre

Se você está buscando por um curso que desenvolva a performance do seu filho em 2019, deve ter se deparado com algumas opções; entre elas, ginástica para o cérebro e reforço escolar.

Mas o que os difere? As diferenças são grandes, porém a resposta é muito simples: conteúdo. O que você quer alcançar?

SAIBA COMO A GINÁSTICA PARA O CÉREBRO PODE AJUDAR A DESENVOLVER O DESEMPENHO ESCOLAR A PARTIR DE FERRAMENTAS INOVADORAS E CONTEÚDOS DIVERTIDOS

No reforço escolar, o foco é fazer com que os alunos compreendam os conteúdos que não foram assimilados em sala de aula. Já no curso de ginástica para o cérebro, alunos de todas as idades praticam atividades que desenvolvem habilidades cognitivas; como memória, atenção e raciocínio; e socioemocionais, como autoestima, sociabilidade e automotivação.

No caso de crianças em idade escolar, adolescentes estudando para o vestibular ou adultos que se preparam para concursos públicos, o desenvolvimento destas habilidades pode ajudar em todas as disciplinas e ainda melhorar a qualidade de vida.

“O reforço escolar oferece uma solução imediata e pontual. ‘Se a criança está com dificuldades para entender divisão, vou ensinar e praticar com ela contas de divisão’.

O curso de ginástica para o cérebro tem resultado gradual e para toda a vida, uma vez que melhora o raciocínio lógico, por exemplo”, explica Patrícia Prata, Gerente Pedagógica da Franquia SUPERA.

As aulas de ginástica para o cérebro, que não trazem conteúdos específicos (como matemática ou português), são dinâmicas e muito diferentes do ambiente escolar. As salas são menores, com no máximo 12 alunos, e cada um segue o seu próprio ritmo de aprendizado, o que faz com que ninguém se sinta “atrasado” ou mesmo “adiantado” na assimilação do conteúdo.

Os alunos trabalham com ferramentas como o ábaco, um instrumento milenar para cálculos, que ajuda a desenvolver a atenção, agilidade de raciocínio, raciocínio lógico, entre outras habilidades que ajudam no entendimento e no desempenho nas matérias escolares sejam elas da área de exatas, como a matemática, física e química ou até mesmo na produção de textos.

“As aulas de ginástica para o cérebro me ajudaram muito, porque agora estou mais concentrada e consigo resolver com mais rapidez as contas de multiplicação. É bem mais rápido fazer as contas no Ábaco do que de cabeça. Nós também jogamos alguns jogos legais que exercitam o cérebro como o Futebox, Hora do Rush e Rummikub”, diz Camila Souza Costa, 11 anos, aluna do SUPERA.

Estes jogos também fazem parte da metodologia do curso de ginástica para o cérebro, e cada um deles ajuda a desenvolver um conjunto de habilidades específicas, que, por sua vez, contribui também para o desempenho escolar. “O aluno aprende a aprender”, resume Patrícia.

Quem pode fazer?

No caso de reforço escolar, a atividade é voltada para pessoas que estejam com dificuldades nos estudos.

No curso de ginástica para o cérebro, alunos de todas as idades praticam atividades que desenvolvem habilidades cognitivas

No curso de Ginástica para o Cérebro, o escopo se amplia, pois por meio da prática de atividades o aluno potencializa habilidades que o ajudam a melhorar seu desempenho e impactam também em sua qualidade de vida, principalmente para os 60+, um dos públicos mais fiéis do SUPERA.

O curso promove, além do progresso das habilidades cognitivas – como memória, queixa frequente entre o público desta faixa etária -, a socialização e o desenvolvimento das habilidades socioemocionais, como autoconfiança e relacionamento interpessoal, e aliviam o estresse.

Mas não para por aí. “O SUPERA aumenta a produtividade de profissionais, melhora o desempenho de atletas e mantém idosos ativos. Por estimular o fortalecimento e a criação de novas conexões neuronais, as atividades do método promovem mudanças de hábito e atitude”, declara Neide Pereira, Pedagoga que ajudou na fundação da marca e formatação da metodologia desde a sua fundação, ao lado de Antônio Carlos Perpétuo, presidente-fundador da rede de franquias SUPERA.

Você sabia que:

Seu cérebro tem 73% de água. Estar desidratado em apenas 2%, por exemplo, prejudica o desempenho em tarefas que exigem atenção, habilidades psicomotoras e de memória imediata.

Resposta do desafio de Maio:

São dois vizinhos. Um não vai à casa do outro. E os dois não se vêm por causa de um morrinho. Quem são?

Resposta: Os olhos

Desafio de Junho:

Qual é a palavra que tem quatro sílabas e vinte e seis letras?

Resposta na próxima edição.

Serviço:

Método Supera - Ginástica para o Cérebro

Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)

Unidade Madalena

Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife. Telefone: (81) 3236-2907 

Unidade Boa Viagem

Telefone: (81) 30331695

Crônica do Amor

Gazeta da Torre

Por Arnaldo Jabor

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.

O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar.

Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais.

Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca.

Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.

Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não respondeu, você deu flores que ela deixou a seco.

Você gosta de rock e ela de chorinho, você gosta de praia e ela tem alergia a sol, você abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem no ódio vocês combinam. Então?

Então, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome.

Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue despachá-lo.

Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama este cara?

Não pergunte pra mim; você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem seu valor.

É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador e seu fettucine ao pesto é imbatível.

Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém e adora sexo. Com um currículo desse, criatura, por que está sem um amor?

Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados.

Não funciona assim.

Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível.

Honestos existem aos milhares, generosos têm às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó!

Mas ninguém consegue ser do jeito que o amor da sua vida é! Pense nisso. Pedir é a maneira mais eficaz de merecer. É a contingência maior de quem precisa.

Feliz dia dos namorados.

“Essa Saudade” - o novo single de Irah Caldeira que marca o início do projeto de comemoração aos seus 20 anos de carreira

Gazeta da Torre

Irah Caldeira uma mineira com o coração tipicamente pernambucano comemora duas décadas de um trabalho totalmente voltado para a cultura popular nordestina. Com 2 DVD’s e 15 CDs gravados, conquistou o respeito da crítica por aliar autenticidade e técnica. Reconhecida pelo comprometimento em seus projetos, a artista desponta mais uma iniciativa.

Para marcar os 20 anos de carreira, Irah Caldeira apresenta um novo single* “Essa Saudade” e promete um espetáculo especial de comemoração. A música já está disponível em todas as plataformas digitais e o clipe está disponível no youtube e redes sociais.

A artista está feliz por mais um trabalho e diz que a música é realmente especial. “É uma letra querida. Eu me apaixonei por ela desde a primeira vez que ouvi. Acho que ela é parte da história de quase todo mundo e quando a gente canta, acaba criando uma intimidade com as pessoas. É como se eu as conhecessem e tivesse falando da vida delas”, comentou. 

A canção é de Marquinhos da Serrinha, um grande poeta da região Pajeú. O arranjo ficou na responsabilidade de Luizinho de Serra. O clipe foi dirigido por Junior Teles, partiu dele a sugestão de gravar no Jardim do Baobá, localizado às margens do Rio Capibaribe.

Agora é só conferir.

Single* Na nomenclatura da indústria fonográfica, música de trabalho e música de divulgação são termos para se referir a uma canção considerada viável comercialmente o suficiente pelo artista e pela companhia gravadora para ser lançada individualmente, mas é comum que também apareça num álbum.

NESTE SÃO JOAÕ: Vá de Jeans e Xadrez, a dobradinha perfeita que vai deixar o seu visual combinando com o clima de festas juninas

Gazeta da Torre

Junho é o mês de festas juninas, muito forró, fogueiras e quentão. É o mês também de combinar aquele jeans que você ama, com uma camisa de xadrez.

Para homens e mulheres a opção mais tradicional fica por conta do jeans, tecido bem versátil, além de encaixar em diferentes tipos de produções.

Para mulheres, além das peças tradicionais, temos ainda shortinhos e saias que combinam com tudo, deixando a produção com uma pegada mais moderna com tecidos em couro, brilho, e destroyed “tecido rasgado”, por exemplo!

Lembrando que, a combinação de jeans com jeans pode ser monótona! Caso não utilize a criatividade de usar várias tonalidades de jeans no mesmo look, escolha um jeans com textura mais grossa e camisa mais fina e leve. Acrescente um acessório, pode ser: um colar ou mesmo um lenço estampado ou colorido para dar um “UP” ao seu visual. Selecionei alguns looks práticos e estilosos para vocês arrasarem nas festas juninas. 

Confira a baixo!

1)Looks Casual (jovial):

Shortinho de jeans desfiado, com camisa de xadrez com amarração.

Ao lado, calça de jeans escura, camisa de xadrez clarinha. Tá aí uma boa ideia de looks práticos e estilosos.

2)Look Casual: (feminino).

Saia de jeans, camisa de xadrez com cintinho de couro, uma combinação perfeita que veste de maneira casual, mas com muito charme e elegância. Ideal para as festas juninas.

Look Casual: (masculino)

Para os rapazes em específico, camisa de xadrez aberta por cima de uma T- Shirt divertida ou calça de jeans e um sapato confortável, são sugestões de visual antenado e adequado para as festas juninas.

Gostaram das sugestões? Agora o ponto chave é com vocês:

Animação e muito forró, até o dia amanhecer!

Desejo a todos e todas, um Feliz São João!!!

Festival do Minuto exibe filmes em Recife

Gazeta da Torre

Festival do Minuto, que promove a Rede de Exibição do Minuto em todo BR, irá trazer exibições para o Museu da Abolição no próximo sábado (08/06), das 14h às 16h. Todos os anos o Festival Minuto organiza a Rede de Exibição Minuto, um evento offline no qual os melhores minutos do ano anterior são exibidos gratuitamente em centenas de equipamentos culturais em todo Brasil.

Esse ano, 2019, o Festival acontece de 3 a 9 de junho e está oferecendo duas mostras: os Melhores Minutos de 2017 e os de 2018, com produções de até um minuto, destacadas pela curadoria do festival, ao longo do ano.

Museu da Abolição-MAB/Ibram

Rua Real da Torre, 1150 

Madalena, Recife

Contato: 81 3228-3901

http://www.festivaldominuto.com.br/

Regras no uso do celular pode influenciar positivamente seus filhos

Gazeta da Torre

A Educação de uma criança influencia no seu comportamento e na falta de atenção. As atitudes dos pais influenciam diretamente nesses comportamentos.

O uso excessivo do celular é um dos maiores problemas sociais contemporâneos enfrentados por diversas famílias brasileiras. É bem comum que os pais queiram ter uma conversa com os filhos e as crianças ou adolescentes estejam entretidos com o aparelho.

Além disso, se o seu filho for diagnosticado com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), o foco nas conversas e atividades do dia a dia fica cada vez mais difícil e o celular se  torna um vilão ainda mais poderoso.

Em ambos os casos, é preciso que os pais estabeleçam regras de comportamento desde cedo na família. Além disso, é necessário sempre prestar atenção no nível de concentração dos filhos.

Se você notar que seus filhos estão realizando outras atividades enquanto você fala com eles, pensando em outras coisas ou sem foco para as tarefas do cotidiano, talvez seja a hora de começar exercícios que auxiliam na concentração.

Nesse caso, você notará melhorias no comportamento de seus filhos, no desempenho escolar e em tarefas que eles desenvolvem todos os dias, seja em casa ou na escola. Existem apenas benefícios nessas práticas.

Quer conhecer o passo a passo para melhorar a atenção de seu filho e garantir que a prioridade deles não seja mais o celular? Fizemos uma lista com dicas essenciais para você. Confira!

Atitudes Positivas dos Pais

A primeira e mais importante dica que trazemos é para que você dê o exemplo. Os filhos tendem a ser reflexo dos pais desde os primeiros anos de vida. Portanto, se você utilizar o celular durante o horário de almoço ou janta, por exemplo, vai ensinar o comportamento como um padrão para a família.

Dessa forma, sempre ouça o que seus filhos têm a dizer e estabeleça horários exclusivos para estas conversas, em momentos que tornam o celular um objeto temporariamente “proibido” de ser utilizado, para todo mundo em casa.

Estabeleça Regras

Além de dar o exemplo, é importante que você estabeleça regras para os filhos. Coloque horários para estudo, realização de tarefas e refeições com a família. Para esses momentos, restrinja o uso do celular.

Especialistas em tratamento de TDAH reforçam que as regras são importantes para esses casos e para filhos que não sofrem com o déficit de atenção. Seguir ordens é algo que as crianças devem se habituar aos poucos, para que aprendam os comportamentos mais adequados.

Paciência e Respeito

Apesar da recomendação de estabelecer limites, os especialistas neste tema ressaltam que todas as regras devem ser estabelecidas com paciência e respeito. Esbravejar, gritar e agir com violência com os filhos nunca é indicado para determinar regras.

Um dos métodos sugeridos por especialistas é utilizar post-its com as regras pela casa, para que, de forma sutil, os filhos sejam lembrados com frequência do que pode e não pode ser feito no ambiente familiar. Com o tempo, essas normas são naturalmente levadas para a vida pessoal das crianças e adolescentes, evitando que eles se comportem de forma inadequada na escola, por exemplo.

Melhorar a Concentração

Além de afastar o celular do dia a dia do seu filho em momentos inadequados, existem outros métodos que contribuem para a concentração de crianças e adolescentes em tarefas do cotidiano.

A concentração é essencial para melhorar a capacidade de aprendizado, aumentar a produtividade e facilitar a organização do tempo para realização de tarefas.

O Método SUPERA, voltado para melhorar a concentração e a memória, é uma ferramenta infalível para acabar de vez com a distração, que é grande vilã na realização de tarefas diárias. Seguindo poucos passos, você consegue dominar a própria mente para estudar e trabalhar da forma mais eficiente possível.

A boa notícia é que esse método também é eficiente em crianças e adolescentes. Dessa forma, por meio de treinamento do cérebro, a concentração fica gradativamente mais eficaz e presente na rotina.

E melhor ainda: a prática pode ser feita por todas as pessoas que desejam melhorar a performance. Ou seja, ainda que o indivíduo não tenha algum tipo de disfunção, conseguirá desenvolver as habilidades cognitivas e socioemocionais de forma a se destacar na vida acadêmica e profissional, e melhorar a qualidade de vida.

Você sabia que:

Embora pensemos que ele seja branco ou cinza, o cérebro de uma pessoa viva tem, na verdade, um tom rosado.

Resposta do desafio de Abril:

O pai de Maria tem 5 filhas: Naná, Nené, Nini e Nonó. Qual é o nome da 5ª filha?

Resposta: MARIA

Desafio de Maio:

São dois vizinhos. Um não vai à casa do outro. E os dois não se veem por causa de um morrinho.

Resposta na próxima edição.

Serviço:

Método Supera - Ginástica para o Cérebro

Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)

Unidade Madalena

Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.

Telefone: (81) 3236-2907

Unidade Boa Viagem

Telefone: (81) 3033-1695