sexta-feira, 31 de janeiro de 2020

Volta às aulas – Como turbinar o desempenho nos estudos

Gazeta da Torre
O mês de fevereiro, e com ele o período de volta às aulas. Boa memória, raciocínio ágil, autocontrole emocional e concentração para ir bem nos estudos parecem até habilidades super especiais, mas qualquer estudante pode desenvolvê-las com a ginástica cerebral, prática que desenvolve as capacidades do cérebro e ajuda a evitar a recuperação ou até conquistar a tão sonhada vaga na universidade com o vestibular.

Para quem pensa que trata-se de mais estudo... está enganado: a ginástica para o cérebro é uma prática divertida e desafiadora, que faz com que o aluno consiga desenvolver habilidades e ainda “relaxar” da rotina de estudos livros da escola.

No Brasil, o Método SUPERA, presente em todos os estados de nosso território e somando 300 unidades, proporciona aos alunos exercício cerebral com ferramentas bem diferentes como jogos de tabuleiro e online, exercícios com o ábaco – uma ferramenta oriental para cálculos, apostilas com exercícios cognitivos, neuróbicas – atividades que funcionam como aeróbica para os neurônios – e dinâmicas em grupo.

Com este conjunto de ferramentas que promovem uma verdadeira ginástica cerebral, os alunos melhoram atenção, raciocínio, memória e criatividade. Assim, eles se tornam mais seguros e preparados para aprender coisas novas, gerir desafios, trabalhar em equipe, praticar esportes, planejar, lidar com as mudanças do século 21 e ainda passar no vestibular.

“Quando desejamos adquirir um conhecimento para ser utilizado na hora da prova, o processo de aprendizado deve ser iniciado pela atenção e raciocínio. Em outras palavras, é possível dizer que tudo começa com o foco na informação que se pretende armazenar e resgatar na hora da prova”, explica Solange Jacob, Diretora Pedagógica Nacional do Método SUPERA.

Mas como a ginástica para o cérebro funciona?
A ginástica cerebral é fundamentada no conceito de neuroplasticidade cerebral, já comprovado pela neurociência. Trata-se da capacidade que nosso cérebro tem de se modificar de acordo com os estímulos que recebe.

“Nosso cérebro é um órgão preguiçoso, que aprende a guardar energia o quanto pode. Então é necessário que ele seja estimulado. Quando isso acontece, temos a neurogênese, ou seja, a capacidade surpreendente que nosso cérebro tem de produzir novos neurônios e criar novas conexões entre os já existentes”, explica Solange.

Ela complementa dizendo que, em resumo, é isso que acontece com a ginástica para o cérebro e embora seja uma prática excelente para que estudantes melhorem seu desempenho, eles não são os únicos que podem colher seus benefícios.

A ginástica para o cérebro pode ser feita por crianças a partir dos 5 anos de idade até idosos, que melhoram a qualidade de vida, preservam a memória e evitam o aparecimento de sintomas de doenças como o Alzheimer. 

Serviço:
Método Supera - Ginástica para o Cérebro
Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)
Unidade Recife Madalena
Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.
Telefone: (81) 3236-2907
Unidade Boa Viagem
Telefone: (81) 30331695

quarta-feira, 29 de janeiro de 2020

Filmes como “Era Uma Vez em… Hollywood” e “Yesterday” criam um mundo paralelo e funcionam como “band-aid” na alma – Como no carnaval que está chegando

Gazeta da Torre
Em tempos sombrios como estes atuais, talvez a melhor solução seja uma boa dose de fantasia. Claro que panelaços, manifestações sociais, resistência ao endurecimento tosco e pesquisa científica são elementos essenciais para enfrentar e confrontar uma realidade pouco agradável a estômagos sensíveis. Mas um bom conto de fadas que mostra o mundo menos duro, subverte a história e funciona como um band-aid na alma, também pode funcionar. E não se trata de escapismo ou alienação – é necessidade, é sobrevivência. E, claro, diversão. Todos esses ingredientes estão em dois filmes: Era Uma Vez em… Hollywood, de Quentin Tarantino, e Yesterday, de Danny Boyle.

Os dois filmes credenciados por seus diretores: Tarantino talvez seja o realizador mais cult da atualidade, enquanto Boyle tem no currículo o aplaudido e incômodo Trainspotting e Quem Quer Ser Um milionário, Oscar de melhor filme de 2008. Mas não adianta ter um bom diretor por trás das câmeras se não houver uma boa história a ser contada. E tanto Era Uma Vez… quanto Yesterday são fábulas das mais interessantes, por mais que partam de premissas distintas. E da mesma forma que divertem e até emocionam retorcendo a realidade, criando mundos paralelos, também chegam a fustigar quando fato e fantasia se veem diante do espelho e se reconhecem.

As reviravoltas, as tramas, os personagens (reais ou não) que geram empatia – tudo isso é um prato cheio para spoilers desavisados. Mas, indo contra a máxima de Oscar Wilde que dizia que a melhor forma de se livrar de uma tentação é cair nela, como no carnaval, esse texto vai resistir e não vai adiantar o que não pode ser contado. Mas fica o aviso: é fantasia, certo? E no reino dos contos de fadas, tudo é permitido.

Por Marcello Rollemberg, Editor de Cultura do Jornal da USP

segunda-feira, 27 de janeiro de 2020

Desafio SUPERA

Que tal resolver um desafio? 
Ginástica para seu cérebro!


domingo, 26 de janeiro de 2020

Placa Mercosul - As novas placas de veículos

Gazeta da Torre
O que é a placa Mercosul

A placa Mercosul é a placa de identificação dos veículos, mas é conhecida pelo padrão Mercosul, porque é igual para todos os países que fazem parte do bloco econômico. Entre eles, estão Argentina, Uruguai e Brasil.

Em outras palavras, significa que as PIV (Placa de Identificação Veicular) de todos os países do bloco serão padronizadas, seguindo o mesmo modelo e distinguindo-se pela nacionalidade.

As novas placas

Após sucessivos adiamentos, começa a valer a partir do dia 31 de janeiro a obrigatoriedade de uso da placa do Mercosul em todos os estados do país. O prazo atende ao estipulado na Resolução nº 780/2019 do Conselho Nacional de Trânsito (Contran), de julho do ano passado, que determina que as unidades federativas do país devem utilizar o novo padrão de placas de Identificação Veicular (PIV).

A nova placa será obrigatória apenas nos casos de primeiro emplacamento e, para quem tiver a placa antiga, no caso de mudança de município ou unidade federativa; roubo, furto, dano ou extravio da placa, e nos casos em que haja necessidade de instalação da segunda placa traseira.

A nova placa apresenta o padrão com quatro letras e três números, o inverso do modelo atualmente adotado no país com três letras e quatro números. Também muda a cor de fundo, que passará a ser totalmente branca. A mudança também vai ocorrer na cor da fonte para diferenciar o tipo de veículo: preta para veículos de passeio, vermelha para veículos comerciais, azul para carros oficiais, verde para veículos em teste, dourado para os automóveis diplomáticos e prateado para os veículos de colecionadores.

Todas as placas deverão ter ainda um código de barras dinâmico do tipo Quick Response Code (QR Code) contendo números de série e acesso às informações do banco de dados do fabricante e estampador da placa. O objetivo é controlar a produção, logística, estampagem e instalação das placas nos respectivos veículos, além da verificação de autenticidade.

Quem deseja trocar a placa voluntariamente pode?

Pode. Basta saber se ela já está disponível no seu Estado. Até então, poucas regiões já aderiram à mudança de placa, embora o prazo limite esteja próximo.

Para saber como será o processo de troca, então, recomendamos entrar em contato com o Detran de sua região.

O próprio valor da placa Mercosul deve variar entre os Estados, em função dos fornecedores, mas nem todos os preços já foram divulgados.

Fonte: Agência Brasil

sábado, 25 de janeiro de 2020

Roberto Cruz e Andrezza Formiga, forrozeira com algumas expressivas apresentações no Mercado da Madalena, são destaques em festival de Forró da Alemanha

Gazeta da Torre
Os forrozeiros Roberto Cruz e Andrezza Formiga
Os artistas representam Pernambuco em Berlin, e em mais duas cidades Europeias 

Os forrozeiros pernambucanos Roberto Cruz e Andrezza Formiga estão de malas prontas para a Alemanha, onde se apresentarão na oitava edição do PSIU FORRÓ BERLIM, um dos mais importantes festivais do estilo no exterior, que ocorre entre os dias 30 de janeiro a 02 de fevereiro, no palco do UfaFabrik, que já recebeu artistas como João Gilberto, Gilberto Gil e Chico Cesar.

Com carreiras consolidadas no nosso Estado, algumas expressivas apresentações no Mercado da Madalena e inúmeros trabalhos lançados por aqui, será a primeira vez que a dupla se apresenta na Europa, com a promessa de levar ao público presente, um pouco da cultura nordestina, fazendo alemães e brasileiros dançarem. Roberto se apresentará na abertura do Festival Psiu Forró Berlim, dia 30 de janeiro e Andrezza Formiga no dia seguinte (31).

A apresentação no PSIU FORRÓ BERLIM, é o pontapé inicial para a primeira turnê internacional dos artistas, que se estenderá ainda pelas cidades de Viena, na Áustria (dia 01/02) e Budapeste, na Hungria (dia 02/02).

Natural de Bom Jardim, às vésperas de completar 20 anos de carreira, Roberto Cruz é um dos compositores mais requisitados de Pernambuco dezenas de músicas gravadas por artistas como Flávio José, Santanna e Geraldinho Lins. Já a Recifense Andrezza Formiga é uma das vozes femininas que mais tem se destacado no cenário regional e nacional. Tendo sido, inclusive, indicada ao Prêmio da Música Brasileira em 2018 com o álbum “E Tome Forró Meu Bem”, todo dedicado ao gênero.

sexta-feira, 24 de janeiro de 2020

Você quer deixar o ambiente de sua comedoria ou bar ainda mais chamativo?

Gazeta da Torre

O ambiente de bar/comedoria é importantíssimo para fidelizar clientes e atrair novos consumidores! Descubra como deixar esse espaço ainda mais atrativo e convidativo!

Todo o empreendedor sabe: é fundamental se concentrar na experiência do cliente se você quer ter sucesso. Quando falamos de bar/comedoria, isso é especialmente verdade.

Existem muitos estabelecimentos que servem boa comida. Sozinha, essa característica não é o suficiente para conquistar o consumidor. Para se destacar da concorrência e entrar para a lista de favoritos dos clientes, é preciso cuidar muito bem do ambiente de bar/comedoria.
E o ambiente não se trata apenas da decoração! Existem muitos outros fatores que influenciam na experiência do cliente e que devem ser planejados da melhor maneira possível. Lembre-se: a atenção aos detalhes é essencial ao gerir um bar/comedoria.

Quer mais dicas para deixar seu espaço bonito?

Se você quer aprender tudo sobre como tornar um ambiente de bar/comedoria acolhedor, bonito e muito mais chamativo, está no lugar certo! Nesse post, trazemos dicas incríveis para garantir que seu bar/comedoria decole! É só continuar lendo para descobrir como:

A importância do ambiente de bar/comedoria

Dificilmente, hoje em dia, as pessoas procuram um bar/comedoria apenas pela comida. Não é à toa que esse tipo de negócio é considerado parte do setor de entretenimento. Quando saem para comer, os clientes esperam passar algumas horas agradáveis se divertido.

Os  bares/comedorias também são usados como ponto de encontro, tanto para casais quanto grupos de amigos. Até mesmo reuniões de negócios podem ser realizadas no espaço. Mas para isso, o consumidor irá procurar um ambiente propício, que permita que aquela situação social se desenrole sem problemas.

Dessa forma, a melhor dica que podemos te oferecer para garantir um ambiente de bar/comedoria perfeito é essa: conheça seu público.

É importantíssimo manter o seu cliente em mente quando montar o ambiente de bar/comedoria. Dessa forma, você tem certeza de que irá atrair o público certo com os detalhes certos!

Como deixar o ambiente mais atrativo

Agora que você já sabe a importância de construir um ambiente de bar/comedoria  adequado, vamos às dicas de como fazer isso! A seguir, você encontra instruções para ter certeza que não esqueceu de nada na hora de planejar o ambiente.

Se você quer mais dicas relacionadas à administração, leia também esse outro post! A seguir, você confere as dicas para deixar o ambiente muito mais convidativo:

Defina Seu Tema

Um dos pontos mais importantes ao fazer uma boa decoração ou criar um ambiente coeso é definir e manter um tema. Pode parecer uma dica óbvia, mas acredite: é muito fácil desviar do seu tema ao preparar a decoração e outros detalhes do ambiente de bar/comedoria .

Muitos donos passam por dificuldades com isso, e portanto, preparamos algumas dicas para garantir que você não saia do seu tema:

Todos os objetos de decoração utilizados devem ser compatíveis com o tema. Sejam eles fotos, quadros, esculturas ou arranjos.

Evite utilizar o ambiente de bar/comedoria para exibir memórias, a não ser que elas combinem com o tema do local. Por exemplo, uma camiseta assinada pelo jogador que visitou o local pode ficar muito bem em um ambiente informal, mas não é uma boa peça para decorar um bar/comedoria romântico.

Procure o seu tema na internet para encontrar inspiração para a decoração.
Conheça seu público. Acompanhe as redes sociais do bar/comedoria (e dos concorrentes!) para encontrar comentários que podem te oferecer uma ótima visão do que seu consumidor procura.

E lembre-se: um tema não precisa ser algo extravagante e nem extremamente definido. Por exemplo, um bar/comedoria mexicano pode ser todo decorado com essa temática, ou pode preferir uma decoração minimalista e moderna. Tudo depende do seu público-alvo.

Mantenha a Claridade

Quando falamos do ambiente de bar/comedoria, a maioria das pessoas pensam apenas na decoração. O fato é que existem muitos outros fatores que influenciam na qualidade do ambiente. Um deles é a iluminação. 

Como já discutimos há alguns tópicos, os clientes procuram o bar/comedoria, em geral, durante situações sociais. Dessa forma, é importantíssimo que o nível de luz no local seja suficiente para que as pessoas enxerguem claramente os membros de seu grupo.

Além disso, é importante que as mesas sejam iluminadas de forma a oferecer um bom destaque aos pratos que você está servindo.

Comunicação Visual

A comunicação visual é extremamente importante para qualquer tipo de marketing. A estratégia não deve ser deixada de fora, também, na hora de montar o ambiente de bar/comedoria.

Você sabia que é muito mais fácil lembrar de informações que acompanham imagens? Isso por que a comunicação é capaz de engajar e expelir emoções imediatamente. Esse tipo de mensagem difere, por exemplo, de textos, que precisam ser lidos antes de causar qualquer reação emocional.

Dessa forma, é preciso usar a comunicação visual a seu favor! Veja algumas dicas de como deixar o ambiente de bar/comedoria mais chamativo com essa técnica:

Elabore um cardápio com fotos dos pratos.

Os quadros e pôsteres nas paredes podem ajudar a reforçar o tema ou a vender determinados produtos.

Utilize os utensílios, como guardanapos e jogos americanos para reforçar a marca.

Abuse das redes sociais! Fotos dos pratos e vídeos curtos com o preparo ou momento de servir estão muito populares, e podem atrair muitos clientes.

Os Cuidados Com os Móveis

Os móveis, assim como todos os utensílios que serão usados pelos clientes, são fundamentais para criar um bom ambiente de bar/comedoria.

Afinal, mesmo que sua decoração esteja impecável e a comida seja ótima, móveis de baixa qualidade podem impedir os clientes de voltar.

Lembre-se: a experiência do cliente é o que está em jogo. Como você se sente quando precisa fazer uma refeição em uma mesa em desnível, por exemplo?

A situação dos móveis influencia diretamente o conforto dos clientes. Por isso, garanta que seus móveis estão em boas condições e são confortáveis. Confira uma lista de fatores que precisam ser checados para não esquecer de nada:

Cadeiras devem ser confortáveis.

Se houver estofado, garanta que eles estejam sempre limpos e sem cheiro.
Confira se as mesas não estão bambas ou em desnível.

Evite assentos fixados no chão. A distância entre eles e a mesa pode não ser confortável para todos os clientes.

Garanta que os lavabos estejam sempre limpos e que não falte papel higiênico e toalhas de mão descartáveis.

Certifique-se de que os móveis não estejam riscados ou manchados.
Verifique se todas as cadeiras passam sensação de firmeza e não possuem nenhuma parte quebrada ou dano.

Se utilizar cortinas, lembre-se de verificar se estão limpas e sem cheiros.

Personalize o Seu Espaço

O seu bar/comedoria é único. Você sabe disso, mas também precisa comunicar isso aos seus clientes. Portanto, é importantíssimo personalizar o espaço.

O ambiente ideal é aquele que será sempre associado ao seu negócio. Sua meta deve ser essa: em todas as fotos que seus clientes tirarem dentro do seu bar/comedoria, o local deve ser imediatamente identificável. Quando eles olharem para a foto daqui há alguns meses, devem lembrar-se onde estavam quando ela foi tirada.

Seja criativo e transforme o ambiente de restaurante em um ícone!

Atendimento de Qualidade

Mesmo com todas as dicas anteriores, seu ambiente de  bar/comedoria não pode ser perfeito sem um super atendimento. Como falamos nos tópicos anteriores, a experiência do cliente é importantíssima para seu negócio. E boa parte dele será definida pela forma como o consumidor foi atendido.

Treinar e valorizar a sua equipe é a melhor forma de conseguir um atendimento de qualidade. Vamos falar um pouco mais sobre isso:

Treinamento

Sua equipe não pode fazer o melhor possível se não sabe qual é sua definição de um atendimento perfeito. Durante o treinamento, a equipe precisa aprender quais são os padrões esperados e como devem falar com os clientes.

Nem sempre o treinamento quer dizer contratar cursos ou profissionalizantes. Muitas vezes, ele pode ser feito em um período curto, durante o funcionamento do próprio negócio. Em alguns estabelecimentos, você inclusive encontrará funcionários em treinamento com uniformes diferentes, que sinalizam o fato.

Veja o que é importante ensinar à sua equipe que atua no salão:

Regras gerais de etiqueta

Como falar com os clientes

Quando abordar a mesa (geralmente quando todos já estão com os cardápios fechados)

Quando oferecer novas bebidas

Como o salão está dividido e quais mesas cada um deverá atender

Como explicar os itens do cardápio

Como fazer sugestões para clientes que as peçam

Alguns detalhes podem parecer pequenos, mas lembre-se: o cliente irá sempre perceber o todo. Por exemplo, é comum que clientes se sintam incomodados com garçons que perguntam muitas vezes se está tudo bem na mesa ou que chegam para anotar os pedidos antes que todos tenham escolhido seus pratos. Essas são situações que podem ser evitadas com o treinamento correto.

Quanto mais informações sua equipe tiver sobre como deverá agir, melhor será o atendimento!

Valorizando a equipe

Não adianta oferecer o melhor treinamento possível se sua equipe está desmotivada ou não gosta de trabalhar no seu bar/comedoria. Por isso, é essencial tomar medidas para que os sorrisos no rosto sejam sempre genuínos.

Confira algumas formas de manter sua equipe motivada:

Estabeleça metas realistas, e ofereça prêmios para quem cumpri-las, ao oposto de punição para aqueles que não o fizerem.

Dê feedback aos seus funcionários. Não deixe de elogiar um bom trabalho e prefira fazer críticas construtivas em particular.

Valorize seus profissionais: Lembre-se que novas contratações acarretam em muitos custos e novos treinamentos. Por isso, dê motivos para que seus colaboradores queiram permanecer no  bar/comedoria.

Invista no seu futuro – e no da sua equipe! Treinamentos e cursos de capacitação específicos mostram aos funcionários que são valorizados.

Crie boas condições de trabalho. Um ambiente de trabalho harmonioso e saudável é essencial para eliminar a rotatividade de funcionários.

Dica extra: Utensílios de qualidade

Os móveis não são a única coisa no seu restaurante que devem estar em ótimo estado! É importante também oferecer utensílios de qualidade e em ótimo estado.

Para garantir a melhor experiência possível, é essencial oferecer talheres, pratos, copos e guardanapos que realmente cumpram sua função. Veja alguns problemas para evitar no seu negócio:

Pratos que deslizam nas mesas (pode ser corrigido com o uso de jogos americanos).

Facas pouco afiadas ou inapropriadas para o tipo de comida servido (em especial carnes).
Garfos frágeis ou descartáveis, que podem dobrar ou quebrar.

Copos com manchas ou marcas de digitais.

Talheres inadequados para o tipo de comida servido.

Falta de talheres necessários (por exemplo, colher para café)

Guardanapos descartáveis que contém plástico na composição (são transparentes e não absorvem direito).

Guardanapos de pano que podem estar manchados, desfiados ou rasgados. (Os descartáveis também são mais higiênicos!)

Guardanapos Relevo

Os guardanapos da Relevo são uma ótima opção para seu restaurante, tanto no quesito de custo quanto para potencializar a experiência do consumidor.

Tratam-se de itens descartáveis e recicláveis. Eles são, portanto, muito mais higiênicos do que as versões de pano. Você sabia que o tecido pode conter bactérias, mesmo depois de lavado? Sem contar que os guardanapos de papel oferecem um menor custo unitário e não acarretam em custos de manutenção e reposição.

Como são recicláveis e produzidos com madeira de reflorestamento, sem a adição de plásticos na fórmula, são produtos ecologicamente responsáveis.

Além de todas essas vantagens, eles também são muito mais bonitos – e eficientes. É garantido que as peças vão agradar seus clientes. Como é opaco, resistente e absorvente, não é necessário utilizar mais do que uma peça por refeição. Você ainda pode usá-los para reforçar ainda mais sua marca, personalizando os guardanapos com o seu logotipo.

Conclusão

O ambiente de bar/comedoria é o fator que mais influencia na experiência do consumidor! Atualmente, o setor do entretenimento lida com clientes cada vez mais exigentes, que buscam experiências únicas, agradáveis e memoráveis. Não é mais o suficiente apenas servir boa comida. É necessário criar um ambiente de  bar/comedoria perfeito para se diferenciar da concorrência.

Por João Rufatto, consultor

terça-feira, 21 de janeiro de 2020

Já não dá mais para imaginar a vida em sociedade desprovida de educação moral


Gazeta da Torre

Inicio de ano letivo é tempo de pensar e planejar a melhor opção de escola para os filhos. Levantar custos, analisar benefícios e avaliar metas. Afinal, não dá para relaxar quando o assunto está diretamente relacionado ao futuro dos pequenos e da família como um todo.

A lei do consumo, mediante oferta e procura, não vai aqui apresentar grande índice de aplicabilidade. Ao falar em formação acadêmica, a palavra “pechincha” deve ser muito cautelosamente estudada, pois não se trata apenas de buscar o melhor preço, mas, como em outros itens do balanço familiar, há de se levar em conta a qualidade.

Para alguns, mensurar os ganhos da educação não é nada fácil. E não é mesmo, se um bom acompanhamento não for efetuado. Isso cabe para escolas dos ensinos público e privado, todas elas, sem definir ou estabelecer preferência por tal ou qual política de inclusão e de desempenho escolar.

Sob o risco de se ter pouco aproveitamento na sala de aula ou alguma possível defasagem, a verdade é que a preocupação com a qualidade do ensino tem aumentado. Essa é uma forte característica de avanço, que se inicia por cada indivíduo e alcança a coletividade.

Da mesma maneira que a formação acadêmica ocupa espaços cada vez mais legítimos e necessários para o desenvolvimento intelectual, já não dá mais para imaginar a vida em sociedade desprovida de educação moral. Assuntos de interesse global, como as medidas para reaproveitamento de materiais, o uso racionalizado dos bens naturais e a economia sustentável, são levados para discussão na sala de aula. Bem assim, nunca a ética, o respeito pelos bens públicos e a transparência, por exemplo, foram tão debatidos como estão sendo atualmente.

O fato é que, ao lado da busca pela escola mais adequada, os pais têm procurado atender um clamor social, justamente numa época em que as insatisfações não ficam tão confinadas ao ambiente doméstico. Daí, a importância de agregar valores morais aos esperados boletins que tentam medir o aproveitamento escolar.

Por isso, ENSINO é diferente de EDUCAÇÃO. Ensino é toda instrução levada a efeito. Já a educação é um processo que acompanha o indivíduo desde a tenra idade, em todos os aspectos de interação, cujo resultado é sua formação integral, identificando-o como criatura humana, dentro de uma sociedade. Portanto, que tal investir o seu tempo também na formação da dignidade de seu filho? Essa é a grande motivação deste século.

Pensem e reflitam!!!

O Buffet da Massa Nobre Delicatessen


No buffet da Massa Nobre Delicatessen não falta variedade, nem saúde. Comida de qualidade com ordenação e supervisão de nutricionista. Massa Nobre Delicatessen - Rua José Bonifácio, 414, Madalena, Recife. Telefone: (81) 3236-4130.

segunda-feira, 20 de janeiro de 2020

Ballet Sandra Pernambuco

Sandra Pernambuco (dir.), o aluno Davi Freitas
(único bailarino aprovado na seleção do Bolshoi)
e componentes do Bolshoi
O Ballet Sandra Pernambuco agora conta com uma nova unidade localizada em frente a praça Barreto Campelo, 1174, Torre, Recife.

Matrículas abertas: (81) 3228-5331; (81)98302-5665;

Maestro Edson Rodrigues e Bloco das Flores os grandes homenageados do Carnaval do Recife 2020

Gazeta da Torre
Os homenageados: Maestro Edson Rodrigues e o Bloco das Flores
No dia 14 de janeiro, o prefeito do recife anunciou os dois homenageados do Carnaval 2020, que carregam em suas tradições o compromisso com a cultura popular e com o frevo, o mais recifense de todos os ritmos do nosso Carnaval. São eles o maestro e compositor Edson Rodrigues e o Bloco das Flores.

Para o prefeito, os escolhidos representam a força da diversidade cultural do Recife. “Estamos começando o nosso carnaval 2020, que vai ser o maior da história, com o anúncio dos homenageados: o maestro Edson Rodrigues e o Bloco das Flores. Estou muito feliz, eles mostram muito da nossa história, da nossa cultura, da força que o Recife tem nessa diversidade. Uma homenagem bonita que dá início ao Carnaval do Recife 2020”, afirmou.

Dono de uma história de mais de 60 anos dedicada aos carnavais e ao frevo, o maestro Edson Rodrigues destacou a emoção de receber a homenagem do povo do Recife. “É sempre bom quando as coisas acontecem sem que a gente espere. Eu sempre trabalhei no Carnaval. Este ano eu comemoro 63 anos de música e folia. A música e o Carnaval me deram grandes alegrias, por causa deles eu conheci o mundo, tocando o Frevo, mostrando a nossa cultura. É uma emoção muito legal, temos que estar prontos para as coisas boas da vida, e essa é uma das coisas legais que aconteceram ainda vivo”, ressaltou o maestro.

Representando o folião e seus corações, pernas e vozes nas ruas do Recife, o Bloco das Flores recebe também uma justa homenagem. Zenaide Araújo, 78 anos, presidente da agremiação falou sobre a emoção de ser homenageado no ano em que o bloco completa 100 anos. “Não é todo dia que se faz 100 anos. Nada paga a emoção de hoje, o que vamos passar ainda no Carnaval, o trabalho que nós estamos tendo, nossa fantasia, que está muito bonita. É uma sensação inexplicável. Gostaria de agradecer e dizer que é muito gratificante esse reconhecimento”, afirmou a presidente.

MAESTRO EDSON RODRIGUES - Maestro, arranjador, saxofonista e compositor, Edson Rodrigues escreveu de próprio punho uma parte importante da história recente do frevo. Um dos sete corações reunidos no filme homônimo de Dea Ferraz, que fazem a mais recifense das músicas pulsar, viva e bulindo, nas ruas e entre as mais importantes tradições culturais da cidade e da humanidade, Rodrigues pertence à chamada segunda geração do frevo, a quem coube a gloriosa missão de continuar o que compositores como Capiba e Nelson Ferreira fizeram pela cultura pernambucana.

Devotado à música desde muito moço, estreou no Carnaval com a Orquestra Itapoã, de João Santiago, nos idos de 1957. Além do frevo, muitos outros ritmos embalaram a sua carreira. Rodrigues foi pioneiro na introdução do jazz em Recife, além de ter fundado a Banda Municipal de Recife, da qual foi regente entre 1979 e 1983. Mas não aprendeu tudo que sabe nos palcos. Estudou muito e ensinou ainda mais. Graduou-se em jornalismo, geografia e música na universidade. Depois se tornou professor do Conservatório Pernambucano de Música por muitos anos e nunca mais parou de compartilhar saberes e prazeres musicais

BLOCO DAS FLORES - Primeiro Bloco Carnavalesco Misto criado no Recife, o Bloco das Flores surgiu em 1920, a partir da reunião de um grupo de intelectuais, amigos e foliões, entre eles jornalistas, artistas e compositores de carnavais saudosos, como Felinto, Pedro Salgado, Guilherme, Fenelon e Raul Morais, nomes imortalizados no coro das ruas suadas e coloridas da festa pernambucana. O Bloco das Flores, no seu primeiro desfile, veio com 100 componentes que participavam de pastoris do Bairro de São José e sua orquestra de Pau e Corda com 50 músicos.

O bloco chegou a encerrar suas atividades por alguns anos, em virtude do falecimento do seu benfeitor Pedro Salgado e também de Raul Moraes, compositor e regente da orquestra. No ano de 2000, outros amantes da brincadeira de rua, também intelectuais e artistas, resolveram resgatar o bloco lírico. Desde então, o Bloco das Flores se apresenta anualmente, arrastando multidões atrás da orquestra e da história que seu estandarte carrega, evoca e perpetua pelas ruas da folia.

Baile da Macuca divulga programação completa do Carnaval 2020

Gazeta da Torre
O NACC foi a instituição escolhida neste ano para receber os alimentos arrecadados com os ingressos sociais

O Núcleo de Apoio à Criança com Câncer - NACC foi a instituição escolhida para receber os alimentos arrecadados com as vendas dos ingressos sociais para o Baile da Macuca 2020, tradicional prévia carnavalesca de Olinda. O agito acontece no Catamaran, bairro de São José, no dia 25 de janeiro, a partir das 19h, com shows de Chico César, Orquestra do Maestro Oséas com a cantora Lu Maciel, DJ Patricktor4 e Francisco, El Hombre.

Além dos shows na prévia, o Boi da Macuca, que deu origem ao baile carnavalesco, fará os tradicionais cortejos. O primeiro será realizado durante a semana pré-carnaval, no sábado, dia 15 de fevereiro, na Sede da Pitombeira. O segundo desfile está marcado para agitar a segunda-feira de Carnaval, no dia 24 de fevereiro, no mesmo local.

O famoso cortejo do Boi da Macuca pelas ruas de Olinda é realizado, ininterruptamente, desde 1989, quando foi fundada a entidade cultural. Durante o São João, a festa acontece em Correntes, com arraial e cortejo pela área rural do município pernambucano.

Os ingressos para o Baile da Macuca 2020 estão à venda no Sympla ( www.sympla.com.br/bailedamacuca2020) e nas lojas Avesso (Graças) e Estação 4 Cantos (Olinda).

NACC - O Núcleo de Apoio à Criança com Câncer, que em 2020 completa 35 anos, tem como missão oferecer suporte aos serviços de oncologia pediátrica do Recife, através do apoio às crianças carentes em tratamento na cidade e seus familiares. Mantido exclusivamente através de doações e contando com a ajuda de profissionais e voluntários, a instituição beneficia, anualmente, cerca de três mil crianças e acompanhantes. Entre os serviços oferecidos gratuitamente pelo NACC estão hospedagem, alimentação, transporte e atendimento de profissionais de fisioterapia, nutrição, terapia ocupacional e odontologia, entre outros. Mais informações pelo site www.nacc.org.br.

Sua saúde está em dia?


Inicio de ano, férias, prévias de carnaval, carnaval... É bom sua saúde está em dia. 

O Instituto Manoel Medeiros dispõe atendimentos e exames econômicos. Desfrute! 

sábado, 18 de janeiro de 2020

Galaxy Fold | Samsung lança o primeiro celular dobrável no Brasil

Gazeta da Torre
Com lançamentos gradativos desde sua estreia na Coreia do Sul, o Samsung Galaxy Fold finalmente chegou ao Brasil. Com isso, depois da Coreia, dos Estados Unidos e da Europa, chegou a vez do dobrável da Samsung aterrissar em terras brasileiras.

Uma nota curiosa fica por conta dos dados coletados antes desse "começo": apesar dos usuários mais maduros serem o alvo do Galaxy Fold, o público jovem e de alto poder aquisitivo foi grande parte da fatia compradora dos primeiros modelos do smartphone de tela flexível.

Além disso, o uso do aparelho segue alto. Segundo os dados levantados pela Samsung, em média, os Coreanos abrem o Fold para usar a tela expandida 44 vezes ao dia, cujo principal uso é para o consumo de vídeos.
Disponível em 15 lojas selecionadas, o Galaxy Fold entra em pré-venda entre os dias 17 e 22 de janeiro, através do site oficial da Samsung, iniciando de fato as vendas às 21h do dia 22 de janeiro e encerrando o período às 21h do dia 23 de janeiro.

Durante essa flash sale de apenas 24h, o Galaxy Fold estará disponível por R$ 12.999,00 (valor que inclui atendimento personalizado 24h, prioridade na assistência técnica e outros benefícios relacionados).

O aparelho deve passar por outros períodos de venda, porém, isso dependerá da Samsung e dos resultados dessa venda especial de testes de curta duração.

O valor de quase 13 mil reais naturalmente indica o público-alvo entusiasta de alta renda, porém é preciso lembrar que estamos falando de um aparelho importado, com pequenos estoques.

Agora, resta saber o quanto a estratégia dará certo por aqui. Fica de consolo o fato do Fold ser a mesma versão 4G com e-SIM que está no exterior, com Snapdragon 855, 12GB de RAM e 512GB de armazenamento.

E aí, você investiria 13 mil reais para ser um dos primeiros a ter um smartphone com tela dobrável?

Fonte: Canaltech

quinta-feira, 16 de janeiro de 2020

SUPERA apoia Campanha Janeiro Branco

Gazeta da Torre
 O mês de janeiro é dedicado
à campanha de conscientização e
promoção da Saúde Mental e
o Método SUPERA apoia a causa
Criada em 2014 por psicólogos em Minas Gerais, a Campanha Janeiro Branco tem o objetivo de mobilizar a sociedade em favor da saúde mental e do bem-estar. Nesse ano, a campanha convida a todos a pensar uma importante questão: “Precisamos falar sobre Saúde Mental”. Por ser um assunto importante, que envolve também a saúde do cérebro, a campanha tem o apoio do Método SUPERA, rede pioneira de escolas de ginástica cerebral, que está há quase 14 anos em atuação em todo o Brasil.

Durante todo o mês de janeiro, todas as unidades do SUPERA estarão de portas abertas à população para esclarecer dúvidas sobre o cérebro e informando sobre a importância de manter a saúde da mente em dia, a partir das atividades de ginástica cerebral. São mais de 400 unidades espalhadas em todos os estados do Brasil.

Mas afinal, o que é saúde mental? Para facilitar o entendimento, podemos compará-la à saúde física. Quando falamos em ginástica para o corpo, sabemos exatamente quais são os benefícios desta prática, como prevenção de doenças, manutenção da forma física, qualidade de vida e bem-estar.

Com a saúde da mente é a mesma coisa. Ter saúde mental significa ter capacidade de manter o equilíbrio emocional, regular o estresse, lidar facilmente com questões financeiras, driblar problemas familiares e neutralizar medos e inseguranças. Em outras palavras, cuidar da saúde mental ajuda a prevenir ansiedade, lapsos de memória, fobias, pânicos e depressão; problemas que assolam mais da metade da população do Brasil – somando mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)

De nada adianta estar com o corpo em forma se a cabeça não vai bem. A Campanha do Janeiro Branco promove o conceito de “corpo são e mente sã”. Os idealizadores da campanha escolheram o início do ano para defender a causa justamente porque, nessa época, as pessoas têm a sensação de recomeço, de reavaliação da própria vida, criam novos planos e possuem o desejo de ter um estilo de vida mais saudável e feliz.

Se isso é tão importante, então o que podemos fazer para cuidar da saúde mental?

Além de recorrer a psicólogos, terapeutas, psiquiatras, neuropsicólogos e gerontólogos, podemos praticar ginástica cerebral.

A ginástica cerebral utiliza diversas ferramentas e dinâmicas para melhorar o desempenho do cérebro e, ao mesmo tempo, desenvolver habilidades socioemocionais essenciais para a saúde mental, como autoestima, autoconfiança; além de lidar de maneira positiva com resoluções de problemas. Isso é o que acontece no SUPERA, rede pioneira no ramo que já treinou mais de 130 mil alunos em todo o Brasil.

A prática de atividades cognitivas, uma alimentação balanceada, ingestão de água, fazer exercícios físicos e ter uma boa sociabilidade são os ingredientes principais para garantir uma qualidade de vida à nossa mente.

O SUPERA abraça a causa do Janeiro Branco: mais saúde mental e qualidade de vida para todos!

Você Sabia:
Que respiramos por uma narina de cada vez e que é o cérebro quem faz a troca a cada 30 minutos

Serviço:
Método Supera - Ginástica para o Cérebro
Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)
Unidade Madalena
Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.
Telefone: (81) 3236-2907
Unidade Boa Viagem
Telefone: (81) 30331695