segunda-feira, 30 de setembro de 2019

A Simples Assim Decorações no bairro da Torre - criatividade e simplicidade juntas

Simples Assim Decorações
Faça uma festa de maneira 
simples e com muito afeto

Serviço de locação, criação e 
montagem de decoração
Festa de adultos também! 
Porque para comemorações 
não tem isso de idade 🎵
Essa mesa foi criada para 
a festa surpresa. 
Foi pedido o tema Rock. 
A Simples Assim Decorações 
criou e montou a decoração 
no atelier e foi enviado para a cliente. 
No dia da festa, 
ela retirou o material conosco 
e montou sua festinha. 
Simples assim
Piscina + crianças + essa decoração = 
festinha inesquecível! A aniversariante 
comemorou 9 anos no clube com seus 
melhores amigos. A aniversariante foi 
com a mãe ao atelier e escolheram 
os itens mais coloridos para a festinha. 
Festa de criança para criança.
Essa foi a festinha de 4 anos. 
O tema foi Batman, que ele tanto gosta! 
Sua mãe, já está na sua segunda festinha 
com a Simples Assim Decorações e é 
daquelas que bota a mão na massa. 
Nós criamos a ideia da festinha no atelier, 
ela levou todos os itens para esse espaço 
super agradável onde eles moram 
e, na hora da montagem, se inspirou 
nas nossas ideias 
(e deu o seu toque de mãe, adoramos!).

Agende uma visita para conhecer o atelier!

Jailson Marcos, grande designer de sapatos com ateliê no bairro da Torre, Recife, levará sua grife para o NATAL NO CONVENTO, Salvador/Bahia

Gazeta da Torre
Hotel Pestana Convento do Carmo - Bahia
O Pestana Convento do Carmo foi o local escolhido para mais uma empreitada da produtora de moda e pioneira na Bahia na realização de grandes feiras, Vera Pontes.

 O Natal no Convento, evento que terá curadoria da arquiteta Celeste Leão, vai reunir moda, decoração e requinte, de 03 a 13 de outubro, com o objetivo de antecipar os festejos natalinos e levar a comunidade baiana para frequentar um dos pontos turísticos datados do século XVI. A abertura no dia 03 contará com um desfile, às 16h, estreado pela grife Luciana Galeão e marcas locais e de Recife. Em seguida, será aberta a venda de opções de presentes para o Natal com expositores de moda, beleza, artesanato, gastronomia e decoração, que ficará aberta ao público até o dia 06, das 10h às 21h. Já no dia 05, às 16h, o público poderá conferir a apresentação do grupo Neojibá, seguido, às 17h, pelo Coral Ecumênico e abertura da exposição de Mesas Decoradas inspiradas no Natal.

As Mesas Decoradas ficarão em exposição de 05 a 13, das 10h às 21h e serão elaboradas por arquitetos, designers, empresárias e influenciadores especializados. O evento fará arrecadação de brinquedos para crianças portadores de HIV da Instituição Conceição Macedo e contará com o apoio do Instituto ACM, que tem como objetivo promover a cultura de vanguarda e preservar o patrimônio histórico e artístico da Bahia.

O designer Jailson Marcos
O nosso designer de calçados Jailson Marcos, responsável por produzir os sapatos do artista Carlinhos Brown, o embaixador de suas criações, confirmou presença no Natal no Convento, Salvador/Bahia.

O designer trará sua grife de Recife para participar do desfile de abertura no dia 03, às 16h, e vai integrar o time de expositores da venda de presentes.

A marca Jailson Marcos, que sempre está presente nos eventos da produtora Vera Pontes, em Salvador, consagrou-se no mercado a partir do diálogo estético entre o design atual e a tradição do artesanato brasileiro, tornando seu ateliê, no bairro da Torre, um dos destinos turístico de moda em Recife.

Por lá, passam nomes da moda, como o estilista Ronaldo Fraga e a jornalista Lilian Pacce. A primeira referência foram as sandálias calçadas pelos sertanejos e imortalizadas por Lampião e seu bando.

Fátima Bernardes com uma das criações de Jailson
Pespontos, vazados e outras delicadezas do fazer manual são recompostos com conceitos da arquitetura, da aerodinâmica e do sportswear. O estilo é inconfundível e cada vez mais reconhecido, visto em telenovelas, desfiles da São Paulo Fashion Week e shows de vários artistas.

Expositores

Para a venda de presentes, de 03 a 06 de outubro, estão confirmadas as marcas: Luciana Galeão; Leila Daltro Acessórios; Andrea Bolsas e Sapatos; Patricia Moura Biojóias (Recife); Emporio Jabon Y Aromas; Jóias Adriana Mota; Eliane Mello (Recife); Borbolaços; Amarelinha Arte Dolls; Katchuka (moda infantil); Talheres Bordados; Superuteis; Cristina Riq; CP Art Decor; Levite Bahia, Mario Farias e Madá Negrif; Rosário Personalizado (papelaria); Loja Bazar & Design; Jailson Marcos Designer de Calçados (Recife); Cris Café; Sabor de Chocolate; Jú Colombiano Acessórios; GP Lencóis; Sapatos By Lu; Instituto ACM; Monica Anjos e A&T Joias (semijoias).

SERVIÇO

Natal no Convento
Local: Hotel Pestana Convento do Carmo – Rua do Carmo, 1 – Santo Antônio Além do Carmo
Dia 03/10, às 16h – Desfile de abertura
De 03 a 06/10 – Vendas de Presentes
Dia 05/10 – Coral Neojibá (16h) e Coral Ecumênico (17h)

De 05 a 13/10 – Exposição Mesas Decoradas

Horário: das 10h às 21h


Ateliê de Jailson Marcos: Rua Visconde de Uruguai, 97, Torre – Recife/PE,
81 3445.2306

Loja Recife: Av. Herculano Bandeira, 513, lj 06, galeria Joana D'arc, Pina - Recife/PE, 81 3038.3047 / 9 9137.4158 (Whatsapp)

Loja Ipanema: Rua Visconde de Pirajá, 444, lj 126, Ipanema - Rio de Janeiro/RJ, 21 3129.0979 / 96700.9700 (Whatsapp)

domingo, 29 de setembro de 2019

Adestramento de cães - Quando chamar um profissional?

Gazeta da Torre
Fonte: Petz
Na rotina agitada em que vivemos, ter um animal de estimação é um enorme prazer, porém, em alguns casos eles ficam sozinhos por longos períodos do dia, sentem nossa falta por conta de uma viagem em que não podemos levá-los ou a própria personalidade deles faz com que tenhamos de recorrer ao adestramento de cães.

É importante salientar que cada fase do pet requer um tipo de adestramento de cães, pois assim como as pessoas, quando filhotes eles possuem hábitos infantis, que somem com o passar dos meses. Entretanto, começar a treinar o seu pet nesse período pode ser primordial para que ele seja um cachorro mais obediente quanto ficar mais velho.

Se você está passando por algum problema com seu cão e quer algumas dicas para ajudar nesta empreitada, a Petz, uma das maiores e melhores redes do setor de pet shops da America Latina, separou algumas maneiras de contornar essas situações. Mas vale lembrar que contratar um profissional para adestrar o cachorro pode ser um bom investimento, já que ele está habilitado para trabalhar exatamente em cima das necessidades de cada caso.
 Adestramento de cães: como proceder com alguns acontecimentos?

Como a maioria dos donos de animais de estimação sabe, é importante que o pet tenha uma rotina a ser seguida, além de praticar exercícios para gastar energia. Fora isto, a partir do momento em que trazemos para a nossa casa um cachorro, temos de ter a certeza de que iremos cuidar dele da melhor maneira possível, com carinho e amor, não somente com água e ração.

Para o treinamento de cachorros dar certo, você precisa saber detectar as causas dos problemas, já que sem essa percepção o adestramento não trará grandes resultados. 

Conheça alguns deles:

Filhotes tem curtos períodos de atenção quanto aos costumes, pois como dissemos, isto faz parte dessa fase da vida deles. Neste caso, fazer sessões de treinamento para cada comportamento pode ser algo breve, mas que refletirá na conduta dele quando adulto;

Se o seu cão tem o hábito de correr demais ou produzir solavancos nas caminhadas, tente usar coleiras que impeçam esta atitude dele. O adestramento de cachorro requer pulso firme no início, para que ele entenda quem está no comando, mas lembre-se: pulso firme não significa ser agressivo com o pet;

Lembre-se da regra dos três segundos: cães se conectam com as palavras, como “Bom garoto!”, “Boa menina!” ou “Parabéns!” de forma rápida. Por isso, não espere mais do que três segundos para fazer o elogio, pois a distração pode fazer com que ele confunda sobre o que está sendo parabenizado;

Se o seu pet é “beijoqueiro” ou “beijoqueira” e você não é fã disso, assim que ele tentar lamber o seu rosto o redirecione para outro comando, como “senta”, “deita” ou algo que ele goste de fazer, até que esta atitude seja esquecida. Caso persista, quando ele tentar lambê-lo levante-se e vá embora;

Mastigar é um comportamento natural dos cachorros. Então, se ele está comendo chinelos, pontas de móveis ou almofadas, o ideal para treinar o pet neste caso é oferecer brinquedos adequados para satisfazer esta necessidade. Muitos deles promovem a saúde oral e estagnam os momentos de ausência dos donos, fazendo com que você evite o estresse e o tédio nele;

Não desista! Insistência e, principalmente, paciência são dois componentes especiais na hora de buscar um treinamento de cachorro bem-sucedido, criando nele os hábitos desejados.

Qual o momento de procurar um adestramento de cães profissional?

Nem sempre dizer “não pode” ou mostrar insatisfação com a atitude do pet resultam nos efeitos desejados. Por isso, é preciso ponderar a situação e verificar se um tratamento específico possa ser a melhor alternativa.

Por exemplo: seu cachorro rosna para estranhos? Isto mostra que ele é desconfortável com alguma coisa e, infelizmente, muitas vezes não temos como descobrir a causa. Então, para não afugentar as pessoas da sua casa ou ter de prendê-lo cada vez que alguém chegar, procure a ajuda de um treinador de cães.

Como já dissemos, cães precisam de rotinas, por isso, programe um cronograma de adestramento do cachorro com base nas necessidades dele, para que a continuidade do trabalho garanta bons resultados. Além disto, peça ao profissional que indique alguns truques e técnicas para que você as utilize em casa, dando ao pet os limites desejados de uma maneira correta.

O adestramento de cães pode ajudar na Síndrome da Separação?

Esta é uma questão recorrente, mas você deve ter em mente de que o problema é a separação do pet com você, envolvendo sentimentos, fazendo com que o treinamento para animais só amenize as consequências.

Assim como tratá-lo bem, treinar o seu cão é uma obrigação. Então, alie o adestramento a momentos de lazer ou dedicados somente ao pet. Em casos mais extremos, vale a pena consultar um veterinário ou um profissional em adestramento, que poderá mensurar a situação, dar as diretrizes certas e até mesmo medicações para suavizar a circunstância.

Para finalizar, uma sugestão lúdica para o seu cão é produzir a “grande caixa”. De madeira ou outro material resistente, ela poderá proteger o seu animal e a sua casa das “birras” e “artes” dele (muitas vezes perigosas). Dentro da caixa, que deve ser grande, esconda petiscos, deixe os brinquedos que ele gosta, cobertores e outros objetos dele e faça com que ele passe momentos de descobertas e entretenimento. Por períodos curtos de saída, esta pode ser uma boa opção de evitar surpresas ao voltar para a casa!

quinta-feira, 26 de setembro de 2019

Após retorno apoteótico com recorde de público, no Morro da Conceição, o Clube do Samba de Recife retorna

Gazeta da Torre
Karynna Spinelli e Helena Cristina realizam mais um Clube do Samba no Morro da Conceição, neste domingo(29)

 Dinah Santos, Amanda Gânimo, Riá, Lia Morais, Luiza Perola e Leno Galeria são alguns dos artistas convidados que dividem o palco com as sambistas. Com mais uma roda de samba capitaneada pelas sambistas Karynna Spinelli e Helena Cristina. O festejo ocorre a partir das 13h, com os artistas Dinah Santos, Amanda Gânimo,Riá, Lia Morais, Luiza Perola e Leno Galeria, no comando da roda.

Destaque pela inclusão e liderança feminina, o Clube do Samba é local cativo e de acolhimento pra todas as tribos e em sua última edição, arrecadou mais de duas toneladas de alimentos, que foram doadas as famílias do Morro da Conceição.

O acesso ao evento continua sendo solidário com a doação de 2kg de alimentos não perecíveis.
SERVIÇOS:

Dupla Karynna Spinelli e Helena Cristina realiza mais um Clube do Samba no Morro da Conceição, neste domingo

Com Dinah Santos, Amanda Gânimo, Riá, Lia Morais, Luiza Perola e Leno Galeria, Karynna Spinelli e Helena Cristina

Neste domingo (29), no Morro da conceição

Entrada: 2Kg de Alimentos não perecíveis

terça-feira, 24 de setembro de 2019

O que NÃO fazer para ter uma vida financeira mais tranquila

Gazeta da Torre
Nesta edição da Gazeta da Torre, trago para você cinco atitudes que te desviam da prosperidade financeira. É preciso estar atendo para afastá-las da sua vida.

A primeira é fazer compras por impulso. Acontece de você entrar numa loja de roupas, por exemplo, olhar algumas peças, experimentar outras e, por impulso, levar algumas que não precisa. Por impulso, também, você compra ao se deparar com aquele corredor cheio de produtos que tem em supermercados ou lojas âncora, na fila do caixa.

Outro ponto que leva muita gente a se perder na vida financeira é o parcelamento excessivo. Muitas já têm o hábito de comprar tudo parcelado. Passou o cartão, a pessoa do caixa pergunta se quer parcelar sem juros, e a resposta já sai no automático, para dividir no máximo possível. Juntando uma pequena parcela daqui e outra dali, compromete muito o que você vai receber adiante. Só parcele compras estratégicas, como um eletrodoméstico, uma viagem ou algo do tipo.

A terceira atitude que trago é ter apenas uma fonte de renda. O ideal é buscar mais de uma, para não depender apenas do seu emprego. A pessoa que se rende a apenas uma fonte de ganho fica extremante limitada. Busque por algo que te dê prazer.

Fuja do status, este também te afasta da prosperidade. Segue uma boa definição: “status é você comprar aquilo que não quer, com o dinheiro que não tem, para mostrar para gente que você não gosta, e muitas vezes nem conhece, ou seja, mostrar uma pessoa que você não é”.

Para finalizar, percebo que muita gente terceiriza a responsabilidade da vida financeira, colocando a “culpa” no governo, na taxa de desemprego, no chefe, no salário baixo, na despesa alta etc. Traga a responsabilidade para você, bata no peito e assuma que ninguém é mais capaz de mudar a sua vida do que você mesmo.

Vale acompanhar o meu canal do Youtube e o meu PodCast através do Spotify, Deezer e Soundcloud, bastando procurar por LEANDRO TRAJANO.

Até a próxima!!

Leandro Trajano
Siga-me no Instagram @personalfinanceiro                                          

segunda-feira, 23 de setembro de 2019

O bater das asas do beija-flor

Um dia desses, eu estava almoçando e vi um beija-flor, também conhecido como colibri, que é um nome de origem indígena. Mas, independente do nome, fiquei olhando, admirando aquela pequena ave, teve um momento que até parei de almoçar só pra prestar atenção a ele.

Ia pra uma flor, ia pra outra e voltava, se afastava, ia pra mais longe, às vezes demorava um pouco mais pra voltar.

E lá em minhas observações, levei minha atenção para as asas daquela bela ave. Uma pequena ave de cores vibrantes e cintilantes.

Você sabia? As cores resplandecentes não se originam de pigmentos das penas, mas da iridescência. O fenômeno ótico é produzido por estruturas nas penas que refletem a luz em diferentes ângulos e fazem com que as cores mudem de acordo com a posição do observador. E os momentos em que planava no ar e suas asas o sustentava em movimentos muito rápidos, prestei atenção no bater de suas asas que ficavam quase imperceptíveis de tão rápido que batiam.

Realmente, uma maravilha da natureza!

Ufa! Imagino que deve ser cansativo.

E, comparando com nosso dia a dia. O corre pra um lado, corre pra outro, faz uma coisa, faz outra. Damos conta de umas coisas e talvez de outras não.

Como aquela ave tão pequena pode dar conta de tantas flores? Vocês sabiam que os beija-flores batem as asas, aproximadamente, 200 vezes por segundo? E que podem voar para trás?

Pois é! E o ritmo frenético de nossas vidas?

Fazer feira, ir ao banco, enfrentar fila, o trânsito com seus engarrafamentos, muitas mensagens de whatsapp e e-mail para responder, a sensação de perda de tempo, etc. Eu não sei a sua rotina, mas talvez você possa identificar situações que estejam consumindo suas energias.

Nos afazeres do dia a dia, às vezes esquecemos de nossas forças. Isso mesmo! Temos forças e virtudes internas e externas.

Seu pensamento positivo pode ser uma delas, que é aquele olhar diferenciado sobre uma situação difícil que você acredita, piamente, ter uma boa saída, ou seu propósito de vida também pode ser uma grande fonte de forças.

Pensou na resiliência? Aquela capacidade de adaptação em situações que não adianta enfrentar. Agora, falando em resiliência lembrei do beija-flor que vai pra uma flor e depois volta, imagino que busque uma melhor posição para conseguir o néctar.

E a fé é uma de suas forças?

Que legal! Muitas coisas positivas! Você lembrava disso tudo?

Então, recomendo que você busque em sua memória, uma situação em que lhe foi desafiadora, mas você venceu. Apenas um acontecimento é suficiente para lhe reabastecer, reenergizar. Lembre da emoção positiva, se aproprie e apenas desfrute.

Como agentes polinizadores, os beija-flores são importantes disseminadores na preservação da natureza.

E nós o que estamos polinizando? Que exemplos de forças e virtudes damos para nossa família, amigos, colegas de trabalho?

Enfim, olhe-se com amorosidade.

Desejo que você voe pela vida, leve como um beija-flor, polinizando bons exemplos.

Eliane de Holanda
Psicóloga

Fontes:

Edição SETEMBRO 2019

Gazeta da Torre
*Formato específico para visualização
em celular e tablet (só é clicar nas páginas)

sábado, 21 de setembro de 2019

Recife recebe festa de 40 anos da Melissa

Gazeta da Torre
GRATUITO // Evento reúne shows e djs para celebrar os 40 anos da Melissa
A capital pernambucana foi uma das quatro cidades escolhidas para receber o evento que promoverá um dia inteiro atividades e shows gratuitos

Há quatro décadas a Melissa chegava as lojas para encantar e mudar o universo de calçados femininos no Brasil, conquistando não só os pés, mas também os corações de brasileiros e brasileiras. E para comemorar seus 40 anos, a marca promove um evento que passará por 4 cidades do Brasil; São Paulo, Rio, BH e Recife. Na capital pernambucana, a festa acontece no dia 29 de setembro, no Marco Pernambucano da Moda, com entrada e pocket shows (apresentação musical de curta duração) gratuitos.

O evento promete entregar ao marco da moda um cenário de futuro extraordinário, alinhado ao espírito do tempo, mesclando relações mais humanas, colaborativas e locais. Além de estilo, moda, arte e design, o evento vai trazer também, muita música. Um palco, que será montado na rua, vai contar com apresentações de artistas como  Bule, Sofia Freire, Katarina Nápoles, Larissa Lisboa e do grupo Maracatu Baque Mulher, além da festa Odara Ôdesce e dos Djs sets de Iury Andrew, Milena Cinismo, Claudia Aires, Revérse e Vj Mozart.

*Confira a programação do evento:*

12h > 15h DJ Set Claudinha Summer
12h > 15h Troca Troca Melissa Squad
12h > 22h Festival Bon.Bini
15h > 16h Maracatu Baque Mulher da Mestra Joana
16h > 17h DJ Set Coletivo Reverse
17h > 18:30h Lançamento Melissa: Coquetel Molotov [Bule convida Sofia Freire, Larissa Lisboa e Katarina Nápoles]
18:30h > 20:30h Odara Ôdesce
20:30h > 22h DJ Set Iury Andrew B2B Milena Cinismo

Serviço:
Aniversário de 40  anos da Melissa em Recife*
Data: 29 de setembro
Local: Marco Pernambucano da Moda –
Rua da Moeda, 46, Recife Antigo

Gratuito

quarta-feira, 18 de setembro de 2019

Viveiro do Jardim Botânico do Recife produz mudas para arborização da cidade

Gazeta da Torre
Fonte: Prefeitura da Cidade do Recife


O Recife mantém uma cobertura vegetal importante. São 71,6 km² de área verde que beneficia toda a população com bem-estar, paisagismo, melhorando a qualidade e umidade do ar. As árvores que são plantadas em corredores viários, parques, praças e unidades de conservação da natureza nascem em um verdadeiro berçário de plantas situado no Jardim Botânico do Recife (JBR), equipamento ambiental da Prefeitura do Recife. É do viveiro que surgem as árvores e flores que fazem vibrar as cores da capital pernambucana com o objetivo de suprir a necessidade de mudas para plantios em arborização urbana, paisagismo e recuperação de áreas degradadas, prestando um serviço que beneficia toda a população. Além de funcionar também como local para desenvolvimento de pesquisas e experimentos científicos, tanto na parte de plantas florestais como experimentos de cactos, bromélias, orquídeas e passifloraceaes, as principais coleções científicas do espaço.

Com capacidade de produzir 1,2 mil mudas ao ano, o viveiro é mantido a partir de sementes de espécies nativas de Mata Atlântica coletadas na própria área do JBR ou em expedições organizadas em outras unidades de conservação. Atualmente, as mudas que estão no local são pertencentes a dez famílias botânicas e aproximadamente 29 espécimes, incluindo pau-brasil, ipês, sibipiruna, pau-ferro, pau-de-jangada. 

“Periodicamente fazemos coletas na região metropolitana do Recife, em expedições de coletas em outros municípios do estado e de outros estados também. A ideia é coletar sementes com maior diversidade genética possível, o que torna as mudas produzidas mais adaptáveis e resistentes. Hoje, cerca de 90% das espécies que ocupam o viveiro do JBR são nativas”, explica o engenheiro agrônomo e analista ambiental do Jardim Botânico, Bruno Viana.

Constantemente é realizado todo registro referente à produção e destinação de mudas, seja para suprir a demanda interna de reflorestamento das unidades protegidas, para casos específicos de doação para plantio em escolas públicas/privadas. “Todas as informações, como as solicitações de doações de mudas, ou quaisquer outros tipos de destinações de mudas do viveiro são informatizadas em planilhas digitais, sendo todos os documentos (ofícios, memorandos, declarações) devidamente arquivados no Setor de Administração do Viveiro”, explica o gerente geral do Jardim Botânico, Sérgio Rocha.

A manutenção do viveiro é diária. É levado em consideração o controle de plantas invasoras, sistemas de irrigação, composteiras, trasnplantios, semeadura, preparo de substratos, tutoramento de mudas, entre tantas outras especificidades. Segundo o analista ambiental Bruno Viana, as etapas de produção das mudas iniciam com o processo de recolhimento das sementes de matrizes selecionadas. Em seguida são beneficiadas e semeadas em tubetes na casa de vegetação. Após cerca de 3 meses,  as plântulas são transplantadas para vasos porta-mudas maiores (18 litros) e colocadas dentro das telas de sombreamento a 50% e passam um período de aclimatação. Por fim, são transferidas para áreas dos lotes com sol pleno onde irão atingir 2,20m de altura, quando então estarão aptas a serem plantadas na cidade do Recife.

As mudas do viveiro são destinadas aos pedidos dos moradores do Recife através do programa gratuito Bora Plantar?. Por meio do telefone 156 são feitas as solicitações de plantio de mudas, na qual são analisadas pela equipe técnica da Secretaria de Meio Ambiente e Sustentabilidade (SMAS) para definição da melhor espécie para cada logradouro. O prazo de plantio após recebimento da solicitação é de 20 dias. “A Prefeitura vem desenvolvendo um trabalho importante de arborização, tornando a nossa cidade mais verde e nossas praças e equipamentos públicos mais agradáveis por meio do plantio de mudas nativas e ornamentais. Contamos com a parceria de toda a população para que essas árvores permaneçam bem cuidadas e preservadas”, destaca o secretário de Meio Ambiente e Sustentabilidade, José Neves Filho.

Jardim Botânico do Recife - O equipamento ambiental da Prefeitura do Recife está localizado na Rodovia BR 232, s/n - Curado e funciona de terça a domingo, das 9h às 15h30. Entrada é gratuita.

sexta-feira, 13 de setembro de 2019

SETEMBRO mês da Prevenção ao SUICÍDIO

Gazeta da Torre


Recentemente assisti no YouTube o vídeo "Mídias sociais, como ser feliz quando todos parecem ter a vida perfeita?"
Refleti muito sobre o seu conteúdo e fiz algumas abstrações.

Sejamos protagonistas da nossa vida, do nosso tempo, dos nossos sonhos, objetivos e propósitos.
Que possamos nos sentir bem com aquilo que realmente somos, além das máscaras socias - personas - essas máscaras, que se usa para o mundo ver.
Somos diferentes e é aí que reside a beleza, a variação de nuances, cores e formas.
A variação de pensamentos, visões, habilidades, competências.

Distinguir o que é real e o que é "construído e postado como marketing" nos oferece insights úteis, valiosíssimos.
Significa estarmos despertos!
Não sermos meros expectadores e instrumentos, inclusive, de fazer inflar EGOS.
Sermos seletivos!
Há muito show! e por trás desses shows também há muita depressão, insatisfação e sonhos frustrados.
Fiquem atentos!

A naturalidade e aceitação do que se é, das suas forças e fraquezas, do que deseja alcançar, faz brotar um bem-estar real, calmo, como o fluir das águas de um rio:  Autoconhecimento...

A partir daí tudo faz mais sentido, se adquire uma verdadeira "identidade" e nascem projetos verdadeiramente "pessoais" de vida.

Não devemos nos alienar dos recursos oferecidos pelo mundo contemporâneo, mas estejamos despertos, no controle da tecnologia sobre nós... e não o contrário, pois justamente aí, residem muitos e diversificados perigos, entre eles, o "comparacionismo" a frustração, o sentimento de inferioridade, a depressão... o Suicídio!

Observemos as nossas crianças, os nossos jovens e mostremos que há muita VIDA, prazer, satisfação, sensações, experimentos, interação real e alegria, fora das "telinhas e dos teclados".
Sejamos exemplos e inspiração para eles!

Se "auto-observe": Como se "sente" após horas nas mídias?
A sensação é boa?
A sensação é desagradável? Vazio? Comparação? Frustração?
Somos iguais e ao mesmo tempo diferentes, porém esse é um valioso parâmetro, um termômetro...

EXPERIMENTE-O!

O poder de acionar ou não "o botão" das mídias, mais vezes ao dia ou menos, está com você! Segundo o Dalai Lama, todo mal reside no excesso!

O poder de buscar o contato com a natureza, curtir o vento no rosto, falar, ouvir olhando nos olhos ( até com estranhos) no parque, no mercado...
Sentir um abraço real ou mesmo descobrir o prazer de desfrutar o silencioso encontro consigo mesmo...

A vida passa em UM segundo...
Esteja no controle! Seja protagonista da sua vida!
Olhe ao redor e veja o quanto tem e o quanto precisa AGRADECER.

DESPERTE!

Viva mais o AGORA!
Construa a sua PAZ
Seja guardiã/guardião do seu BEM-ESTAR
A vida é bela!
NAMASTÊ !

Vera Silva - Desenvolvimento Humano e Organizacional

Método SUPERA - Ginástica para o cérebro

Gazeta da Torre
Fonte: Método SUPERA

O SUPERA é um curso diferente de tudo que você já conhece. Com apenas uma aula semanal de duas horas, você conquista uma mente saudável, com mais concentração, raciocínio, memória, criatividade e autoestima. Estas habilidades melhoram o desempenho na escola, alavancam a carreira e garantem mais qualidade de vida. Encare este desafio e experimente uma forma incrível de viver. Nossa metodologia não tem limite de idade: todo mundo pode viver esta emoção.


SUPERA para CRIANÇAS

O SUPERA foi criado inicialmente para o público infantil e adolescente, com intuito de desenvolver habilidades cognitivas fundamentais para o aprendizado.

SUPERA para JOVENS e ADULTOS

Foco e dinamismo, alta capacidade de concentração, agilidade de raciocínio, visão e desenvoltura nos relacionamentos são os principais benefícios do SUPERA para adultos.

SUPERA para IDOSOS

A terceira idade é o público mais fiel do SUPERA. Em até seis meses, os alunos deste público relatam resultados concretos ligados à memória e à qualidade de vida.

SUPERA Unidade Recife, Madalena – TRICAMPEÃ Nacional em Excelência Pedagógica
Rua Real da Torre, 1036, Madalena – Recife/PE. Contato: 81 3236-2907
Instagram  @superamadalena