Doce & Pimenta - Disfunção Erétil

Desde a sociedade antiga a figura do homem deve transmitir virilidade, a perca desse status de “poder viril” traz consigo uma sensação de envergonhamento e incapacidade, que muitas vezes se sente até “menos homem”, causando exclusão do convívio social por medo de se tornar uma decepção para o(a) parceiro(a), ocasionando uma vida solitária, ou seja, esse problema influencia definitivamente em seu dia-a-dia, quando não encarado como algo que pode ser amenizado ou mesmo resolvido.

Muitos acabam por começar seu tratamento muito tarde, devido muitas vezes ao orgulho ou falta de informação.

Existem algumas causas relacionadas à disfunção erétil que podem ser físicas (idade e certas patologias) e/ou causas psicológicas (stress, preocupação, entre outras). Ambas podem ser tratadas, podendo ser necessário uso de medicamentos, intervenção cirúrgica, acompanhamento psicológico ou uma mudança de rotina. Porém, o primeiro passo a ser dado é aceitar que o problema existe, descobrir a causa e combatê-lo.

É extremamente importante que haja compreensão e apoio dos parceiros desde o início.

Ter disfunção erétil não significa dizer que não haja definitivamente ereção, mas sim uma irregularidade desta. Caso contrário, estaríamos lidando com um caso de impotência sexual, que pode ter as mesmas causas da disfunção.

O mercado hoje disponibiliza diversas formas que amenizam ou combatem o problema, seja um meio físico não invasivo, como anéis penianos ou bomba de sucção, ou meios químicos como o famoso Viagra ou Levitra, não esquecendo também os meios físicos invasivos as cirurgias corretivas.

Vale salientar que o uso indevido de medicamentos sem orientação e acompanhamento especializado pode agravar o problema.

A disfunção não ocasiona um fim para a vida sexual, mas deve ser levada a sério para que seja solucionada.

 Por: Paulo Pessôa da Doce & Pimenta Distribuidora - Sex Shop

Rua José Bonifácio, 506 - Torre

 

PLANOS ESPECIAIS para PILATES!

A CORPUS PILATES E CIA da Torre, grupo de fisioterapeutas capacitadas e com mais de 10 anos de experiência, está com planos imperdíveis.
Rua Visconde de Itaparica, 25, sala 12 (próximo ao Atacado dos Presentes)
Fone: (81) 3074 6004

 

Para PILATES

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2 vezes na semana = R$ 170,00

 

 

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3 meses  =  R$ 450,00

 

6 meses  =  R$ 810,00

 

12 meses  =  R$ 1.380,00

 

 

# # #  Promoção para limpeza de pele e peeling de diamante, por apenas R$ 49,99
 

( * Promoção válida até o dia 28 de março de 2013 )

Em BREVE novas instalações do CARLITOS BURGUER TORRE

Fiquem ligados! Em breve, próximo a Dobradinha do Gordo, teremos novas instalações do CARLITOS BURGUER TORRE.

 

Disk Carlitos Burguer

Fone: (81) 3228.5717

Carnaval 2013: Bloco ME SEGURA SENÃO EU CAIO

Muita gente acredita que as pessoas com síndrome de Down, com deficiência física, auditiva, de fala ou de visão não brincam carnaval, o bloco animadíssimo ME SEGURA SENÃO EU CAIO prova que essa crença não é verdadeira.

A Gazeta da Torre acompanhou e registrou o bloco nas ruas da Torre.

A concentração foi no Centro SUVAG/Torre (Surdos e Mudos), milhares de pessoas acompanharam o bloco ao som da Frevioca. Uma festa muito alegre e bonita com direito a presença do Rei e da Rainha do carnaval de Recife.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Carnaval 2013: Bloco CUMÊRO MÃE AGORA TÔ AQUI

Para não ficar de fora do Carnaval, o Mercado da Madalena foi representado pelo bloco Cumêro Mãe Agora Tô Aqui, que desfilou pelas ruas internas e externas do mercado no dia 2 de fevereiro.

O bloco é representado pela comerciante Socorro Teixeira e seu filho Erico.

Amigos e comerciantes que atuam no mercado curtiram a festa ao som de uma tradicional orquestra de frevo da Prefeitura. Aqui nosso registro:

Socorro Teixeira e seu filho Erico

 

 

 

Belas mulheres não faltaram...

 

 

O boneco Samuel, criação de Simone Moraes, foi apresentado aos foliões

 

O bizarro Cão Chupando Manga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carnaval 2013: Um momento de descontração

Um momento de descontração registrado pela Gazeta da Torre no Espaço Cultural Ely Madureira no Mercado da Madalena. Na foto (da esquerda para direita), Vila Nova do Bloco Cordas e Retalhos, Walmir Chagas (Véio Mangaba), Mauricio Dias (Dir. Gazeta da Torre) e o compositor Ely Madureira.

Uma “recarga de bateria” para enfrentar a bela e intensa festa que se chama carnaval.

O Véio Mangaba, personagem do ator Walmir Chagas criado nos anos 1990, foi transformado em boneco gigante pelo artista plástico Sílvio Botelho.

Será o novo gigante homenageado no bloco “Encontro dos Bonecos Gigantes”, que já acontece há 26 anos pelas ladeiras do Sítio Histórico de olinda, sempre às 11h da Terça-feira de carnaval.

Novo CD de Ely Madureira - Cantando a Vida (Músicas de Carnaval)

No Espaço Cultural Ely Madureira, no Mercado da Madalena, na Feira de Passarinhos já está disponível para venda o mais novo CD Cantando a Vida do compositor Ely Madureira. Ely sempre recebe em seu Espaço Cultural vários compositores como:

Bráulio de Castro, Humberto Vieira, Rogério Carneiro, Luiz Moneta e outros. Reúnem-se para um bate-papo ao som do frevo.

Pilates emagrece, sim! Tire a prova!

O método não é o campeão de queima de calorias, mas pode ajudar – e muito – quem quer perder peso de um jeito saudável e inteligente!


O que você faria por alguns quilos a menos: encararia uma dieta maluca, passaria a contar calorias sem parar e suaria por horas a fio na academia ou se lançaria em uma completa reeducação alimentar, se esforçaria para conhecer melhor seu próprio corpo e praticaria exercícios físicos menos intensos e mais conscientes? Se a segunda alternativa parece mais tentadora, então o pilates tem mesmo tudo a ver com você.

Por ser uma atividade anaeróbica (que utiliza uma energia que independe do uso do oxigênio, assim como a musculação) – e não aeróbica (que envia energia ao músculo a partir do consumo do oxigênio, como a corrida) o pilates não está no topo da lista de exercícios físicos que queimam mais calorias, ou seja, não está diretamente relacionado ao emagrecimento. No entanto, o método promove uma transformação no condicionamento físico, na consciência corporal e até mesmo no estilo de vida do praticante e, por isso, é sim um aliado poderoso na busca por um corpo mais saudável e, portanto, muito mais leve.

Os processos que envolvem perda de peso são muito mais complexos do que parecem. [Quando falamos de pilates], prefiro tratá-lo como uma forma de mudança de hábitos e uma reeducação dos nossos movimentos, que traz resultados que vão muito além da forma física.

Na prática, o método ajuda a fazer as pazes com a balança porque substitui a gordura por massa corporal magra, tonifica e modela o corpo, acelera o metabolismo, corrige a postura alongando a silhueta e ainda ajuda a elevar a autoestima, o que diminui a ansiedade e a vontade de comer fora de hora. A soma de todos esses fatores transforma o praticante por inteiro.

BOA FORMA GLOBAL

Confira os principais trunfos do pilates para transformar o seu corpo no corpo dos sonhos!

MAIS GÁS PARA O METABOLISMO

A conta parece simples: quando ingerimos mais calorias do que gastamos, engordamos; quando gastamos mais do que consumimos, emagrecemos. Cada corpo, no entanto, calcula essa equação de forma muito particular. Nessa matemática, o fator mais importante é o metabolismo, conjunto de transformações químicas que ocorre em nosso organismo: quanto mais rápido ele funciona, mais calorias queima. E é exatamente aí que entra o pilates, acelerando as reações químicas que nos ajudam a perder peso. Respirar adequadamente simplesmente já aumenta o metabolismo. No pilates, combinamos as respirações com as contrações musculares, tornando o metabolismo ainda mais eficiente.

AUTOESTIMA NAS NUVENS E FOME ZERO

A profunda transformação decorrente da prática regular de pilates tem um efeito fulminante... no mau-humor! A partir daí, os benefícios surgem em efeito dominó: quando estamos de bem com a vida, gostamos mais de nós mesmos e do nosso corpo; a partir daí, a ansiedade desaparece, levando com ela, aquele desejo de comer a todo o momento. Todo esse processo provoca uma mudança de conceito generalizada, alterando principalmente a forma como encaramos o emagrecimento. Não se trata simplesmente de contar calorias, mas sim de nos transformarmos por completo, o que inclui o desejo de se nutrir de alimentos mais saudáveis.

BARRIGA SEQUINHA, CINTURINHA DE PILÃO

O pilates tonifica o corpo todo, substituindo as gordurinhas por massa magra. Isso vale para pernas, braços, bumbum e, em especial, para a região abdominal. Além de reduzir medidas e mandar embora os pneuzinhos, o método funciona como um eficiente modelador. A respiração durante os exercícios é feita por meio da ativação do CORE (grupo muscular da região abdominal, lombar e pélvico), do músculo diafragma e os intercostais. Ao ativar toda esta musculatura, a sensação que temos no corpo é equivalente a vestir uma cinta ou espartilho.Você já imaginou ter esse grupo muscular mais forte e mais resistente a cada dia, sustentando melhor a coluna vertebral e consequentemente “emagrecendo” a cada respiração? Pois esse é o efeito que o pilates te dá a cada dia.

CORPO EM FORMA, SEM PASSAR DOS LIMITES

Um dos erros mais comuns de quem começa a se exercitar é exagerar na dose. A empolgação inicial pode acabar levando a lesões musculares, distensões e dores nos ombros, coluna e pescoço. Com o pilates, a história é diferente. O método é realizado com exercícios sem impacto, que proporcionam força e flexibilidade sem gerar nenhum tipo de dano na articulação e na coluna dos praticantes.O pilates possui uma imensa gama de exercícios e sequências de dificuldades variadas, que são trabalhadas gradativamente, conforme a concentração e o desempenho físico do praticante evoluem.

Então, que tal começar o 2013 incluindo o pilates na sua rotina de atividades físicas!

Marque já sua aula experimental GRÁTIS na FISIODERMATUS!!!!!
Dra. Mileny Almeida( Fisioterapeuta da FisioDermatus- TORRE- 3055-0558)

CARGA IMEDIATA EM IMPLANTES DENTÁRIOS

Devido aos avanços científicos, hoje é possível, em casos selecionados, entrar no consultório sem dentes e sair no final do dia com todos os dentes fixos sobre os implantes dentários.

Essa tecnologia, conhecida como carga imediata, proporciona uma grande satisfação aos pacientes devido aos rápidos resultados. Mas, infelizmente esse procedimento ainda não pode ser aplicado para todos os pacientes. O cirurgião dentista deve pedir exames que mostrem com segurança a quantidade e a qualidade óssea do paciente.

O paciente que irá receber carga imediata deve apresentar altura óssea que permita ao profissional colocar um implante de bom comprimento e largura óssea para que seja possível um implante de bom diâmetro, levando-se em consideração a carga mastigatória da região que irá receber o dente e principalmente, ter além do exame necessário, uma sensibilidade para perceber a qualidade óssea desse paciente, para que o implante fique preso com uma força que impeça qualquer movimentação durante a sua integração com o osso.

Sem esses três itens, o sucesso do implante fica com prometido.
Os implantes com carga imediata podem ser utilizados nos seguintes casos:

• arcada total sem dentes ( substituição de dentadura por dentes fixos )

• arcada completa com alguns ou poucos dentes (normalmente dentes ou raizes dentárias com doença periodontal, dentes muito cariados ou próteses antigas)

• dentes unitários ou individuais (principalmente na região anterior)

• prótese dentária fixa de alguns dentes (em casos selecionados)

A carga imediata é um procedimento que visa a instalação de uma prótese provisória inicialmente. O tempo decorrido até final será discutido com o dentista e varia a cada caso.

Na HOME CLlNICA, possuímos toda estrutura para fazer sua carga imediata com tranquilidade, venha fazer sua avaliação e iremos analisar se o seu caso pode ser resolvido com carga imediata.

HOME Clínica Especializada e Medicina Estética
R. Renato de Medeiros, 45 – Madalena (81)3314.9543 – (81)3032.9543

Como deixar sua pele limpa!

Saiba como fazer um tratamento para a limpeza de sua pele diariamente, deixando-a saudável e muito mais bonita!

Para nós mulheres, manter a pele sempre linda e saudável é algo primordial, pois é ela que nos faz ficar linda de morrer! Portanto é sempre importante mantermos a pele limpa.

A higienização da pele deve ser feita todos os dias, com sabonetes e cremes indicados para o seu tipo de pele. Lave seu rosto por pelo menos duas vezes ao dia e caso sua pele seja oleosa, lave-a umas três vezes. Em dias de muito calor, exemplo o verão, é necessário mais lavagens, pois o rosto fica muito propicio ao suor e as impurezas que contem nele.

Para uma boa limpeza da pele em casa é necessário que saiba qual o seu tipo de pele, pois cada tipo de pele recebe um tipo de limpeza. Por exemplo, caso sua pele seja normal, você deve usar um sabonete neutro. Se sua pele for oleosa, é necessário um tipo de sabonete especial que contenha ação adstringente.

Após o uso do sabonete para a limpeza de pele, é necessário usar um tônico para sua pele, lembrando que existe um tônico para cada tipo de pele. O tônico irá chegar onde a limpeza do sabonete não alcançou, limpando assim as impurezas restantes em sua pele. Lembrando que os tônicos que não possuem álcool são os mais indicados. E os em gel para as peles oleosas.

Por ultimo, o uso do esfoliante. O uso do esfoliante é indicado para todos os tipos de pele, existindo inúmeros tipos de esfoliante, para peles normais a acnéicas. Deve ser usado uma vez por semana.

E não esqueça de passar um protetor solar antes de sair de casa.

Após todas essas dicas com certeza você terá uma pele muito mais saudável e bonita para o seu dia-a-dia. Vale lembrar que o que comemos e nossos hábitos diários também influenciam muito em nossa pele. Portanto coma alimentos saudáveis e evitar hábitos como fumar, garantindo assim uma pele muito melhor. Outra dica super importante é ingerir pelo menos dois litros de água por dia.

Para evitar o surgimento de novos cravos e espinhas, coisas que todas nós certamente odiamos, é necessário que se faça uma limpeza de pele profunda. Essa limpeza de pele deve ser realizada por uma profissional experiente que usará produtos cosméticos específicos para o seu tipo de pele, o que facilitará a extração de cravos e a limpeza mais profunda da sua pele.

Os objetivos da limpeza de pele na clínica são: extrair comedões( conhecidos como cravos), remover resíduos e secreção, afinar a camada córnea e melhorar a capacidade de absorção da pele. O resultado deste procedimento é uma pele mais clara e homogênea, com uma textura mais fina e macia.

A limpeza de pele profunda é o primeiro passo para a manutenção e restabelecimento da beleza, luminosidade e maciez da pele. Deve ser feita uma vez por mês, com algumas exceções que devem ser acompanhadas por um profissional especializado.

Fazendo mensalmente sua limpeza de pele e tendo os cuidados básicos em casa, sua pele permanecerá sempre limpa, viçosa e com aspecto mais jovem. Além disso, a pele estará preparada para o tratamento mais adequado às necessidades específicas, como por exemplo: controle da oleosidade, anti-sinais, firmeza e hidratação. E a limpeza de pele precede quaisquer tratamentos aqui na clínica, sejam os peelings ou tratamentos de rejuvenescimento.

Então, que tal se preparar para as festas de final de ano ficando ainda mais bela? Entregue sua pele a quem realmente conhece, procure uma fisioterapeuta Dermato-funcional e agenda a sua limpeza de pele profunda!


Dra. Mileny Almeida ( Fisioterapeuta Dermato-Funcional da FisioDermatus- 3055-0558 bairro da Torre)

ROCK"N ROOLL no Mercado da Madalena

O Rock Rool rolou sábado (10/11) no Mercado da Madalena com o tema Ensaios Abertos Lourdes Maria.

Tarde de muito rock nacional e internacional. O show ficou por parte da Banda Lourdes Maria com vocalista Mytsi Souza e acompanhamento de Gustavo Albuquerque.

Banda Lourdes Maria no box da Nathur - Mercado da Madalena

Socorro do box Nathur, Mauricio Dias da Gazeta da Torre, Erico o anfitrião do evento e
Geovani administrador do Mercado da Madalena

No intervalo das apresentações os participantes deram uma lida na Gazeta da Torre

Muita gente bonita e apreciadores do rock estiveram presentes.

Uma festa saudável que mostra a multiculturalidade do nosso Mercado da Madalena.

A beleza da pele é o fator fundamental na beleza corporal

"O belo, o bonito, o gracioso e demais adjetivos são baseados nas qualidades cutâneas. A pele é a fonte do prazer estético como nenhum outro. É a sede de individualidade. Despojado dela, qualquer corpo entra no anonimato da peça anatômica."Afirma a Dra. Hilana Oliveira, Diretora Técnica Médica da Home Clínica Especializada e Medicina Estética, na Madalena.


Hoje, com o advento da medicina estética, os procedimentos cirúrgicos de cirurgia plástica podem ser minimamente invasivos e completados com procedimentos estéticos como: Botox, Bioplastia e Peeling, oferecendo resultados harmoniosos, simples e de curta recuperação.

A integração de procedimentos de cirurgia plástica minimamente invasiva com procedimentos de medicina estética leva a bons resultados e a uma recuperação precoce, podendo: modelar e retocar rostos jovens, substituir ou retardar o lifting facial em pessoas maduras.

A técnica de bioplastia não consiste apenas em preenchimento de uma depressão ou em caso de envelhecimento, rejuvenescimento. Ela busca realçar ou criar detalhe de perfil ou silhueta, fazendo com que o conjunto facial se torne mais harmonioso e expressivo.

A característica básica da pele facial envelhecida é acentuada por progressiva atrofia da gordura, músculo e osso. Neste caso, a Bioplastia atua maravilhosamente, podendo dar forma e volume, principalmente na região central da face, que somente a cirurgia plástica teria dificuldade em fornecer.

Já o uso da toxina botulínica desde 1994 veio revolucionar a medicina estética por ser um procedimento simples, rápido e sem traumas produzindo melhora no rejuvenescimento facial a partir do 4º dia após a aplicação.

Na harmonia facial, o nariz pode ser considerado o órgão em torno do qual surgiram técnicas e se focaram as mais variadas concepções de reparação por ser um marco de definição de beleza e etnia. Entretanto, é uma das cirurgias mais difíceis e de maior risco de complicações anestésicas, portanto, hoje, quanto menor a agressão cirúrgica, menor o risco de seqüelas.Por conseguinte, o retoque cirúrgico nasal associado à bioplastia propicia resultados simples e harmônicos com pós-operatório tranqüilo, com menor risco anestésico, cirurgia menos traumática e retorno mais precoce as atividades.

A importância do olhar é fundamental no contexto da beleza e juventude facial tendo a blefaroplastia como procedimento cirúrgico para cura de ptose das pálpebras, dermatocalase e hipertrofia de bolsas palpebrais. É uma cirurgia simples com anestesia local e sedação que muda o olhar, o brilho da face e realça a beleza.

O fotoenvelhecimento, manchas, cicatrizes de acne e melasmas provocam desarmonia e perda da beleza. É através do peeling, procedimento de dermoabrasão na pele, que ocorre a renovação do tecido promovendo um fotorejuvenescimento e dessa forma, a integração da medicina estética e cirurgia plástica.

Assim, a integração desses procedimentos de cirurgia plástica estética minimamente invasiva como botox, bioplastia e peeling produzem o efeito de lifting facial com resultados mais harmônicos e faciais com menor agressão cirúrgica. Logo, podemos tanto modelar e retocar rostos jovens como substituir ou retardar o lifting facial em pessoas mais velhas com curta permanência hospitalar ( Day-clinic), baixo custo e menor risco de infecção.

Comparado ao lifting completo, que é uma cirurgia de longa duração com pós operatório traumático, internamento, recuperação lenta, além da grande incidência de depressões pós- cirúrgicas, afastamento prolongado das atividades, cicatrizes extensas, maior risco de complicações e a parte central da face pode ficar a desejar, devido a limitação nesta área do lifting.

A associação de técnicas cirúrgicas minimamente invasivas com procedimentos estéticos realizados sob anestesia venosa e day-clinic, torna-se indolor e confortável para o paciente e médico, com recuperação cirúrgica rápida, menor trauma cirúrgico, retorno as funções rapidamente, promovendo modelagem facial e rejuvenescimento.

Portanto, hoje, para paciente profissionais autônomas, liberais, que dispõem de pouco tempo para recuperação cirúrgica e desejam resultados harmônicos com mínimo trauma cirúrgico, menor tempo possível de afastamento das atividades, a integração de técnicas cirúrgicas minimamente invasivas com medicina estética é a primeira escolha.

A proposta da HOME( Clínica especializada e Medicina estética) é a integração das diversas especialidades para oferecer a seus pacientes um tratamento especializado e integrado dentro de um ambiente diferenciado.

Dra. Hilana Oliveira, Diretora Técnica Médica da Home Clínica Especializada e Medicina Estética - Madalena. 
HOME Clínica Especializada e Medicina Estética
Rua Renato de Medeiros, 45 - Madalena   Fone:(81)3314.9543 - 3032.9543

Beleza atualizada - Profissionais da área garantem espaço para a beleza, no bairro da Torre e Madalena

As novidades não param no mundo da beleza e no bairro da Torre os moradores tem opções para manter-se bem com o visual. Atualizadas e inovadoras, as especialistas no assunto, a cabeleireira Edvlma Magalhães surpreende no seu salão Edvilma Cabeleireiros e a esteticísta, Lúcia Oliveira, garante tratamentos profundos no Lúcia Oliveira Cabelo e Estética. “ Numa cidade quente como Recife, precisamos nos cuidar ainda mais. Nós estamos vivendo mais”, destaca a esteticista facial e corporal, que oferece em seu estabelecimento a depilação com cera apropriada, design de sobrancelha, sobrancelha de rena, escova progressiva - livre de formol, entre outros pontos da beleza.

Lúcia Oliveira

Com a credibilidade em alta com seus clients assíduos, Lúcia lembra ainda da importância de está sempre adequada com o mercado. “Prestamos serviços diferenciados e isso requer profissionais especializados. Me dedico muito aos estudos sobre a área com a equipe do Senac e com outros cursos e consigo com isso fazer grandes mudanças positivas para os meus clientes”, ressalta e destaca a higiene como ponto alto dos serviços. “ Nossos procedimentos estão de acordo com a vigilância sanitária. Prezamos muito por isso, tanto que usamos tudo descartável e devidamente esterelizado”, afirma Lúcia.

Edvilma Magalhães

Conectada também com os assuntos ligados a beleza, a cabeleireira Edvilma acaba de voltar de Milão, na Itália, com novas tendências. “ Estamos apostando muito nos penteados dos anos 30 e 40. O retrô está de volta e em alta”, informa empolgada Edvilma, recém chegada da Intercharm Milano / Feira Mundial de Cabeleireiros. Outra novidade é o uso do cabelo em ondas ou ondulado. “ Trouxe de Milão o que há de mais moderno, veio comigo um frizador que deixa ondas perfeitas no cabelo”, explica.

Para hidratar os fios, Edvilma aposta no lançamento da hidratação com Macadâmia, uma castanha originária da Austrália. Para aplicação, é utilizada uma prancha de infra-vermelho que faz penetrar profundamente o produto. “ É sensacional o resultado. O cabelo fica maravilhoso!”, garante Edvilma.

Matéria de Manuella Gomes - Gazeta da Torre

Tecendo Moda

O algodão e o linho foram as primeiras fibras têxteis, de origem vegetal, que surgiram. De origem animal, a lã e a seda. Mas, antes de surgir o tecido propriamente dito, há 8 mil anos, houve um longo caminho percorrido pelo homem.

Tudo começou com o feltro... Pelos eram molhados e penteados, colocados em camadas numa esteira, que era enrolada e batida por uma vara. Assim, os pelos eram compactados, podendo ser cortados e costurados. A feltragem possibilitou mais liberdade de movimentos aos homens e mulheres das cavernas, que antes dispunham apenas das peles de animais para se vestir.

Atualmente há uma grande variedade de tecidos, tornando-se algumas vezes difícil defini-los ou diferenciá-los. Em relação à natureza da fibra, podem ser: Lã, seda, viscose e poliéster. De acordo com o tipo de ligamento dividem-se em: Tafetá, sarja e cetim.

Mas essas classificações não limitaram a criação. A tecnologia tão presente em nossas vidas achou seu espaço também no mundo têxtil.

Além de inovações como roupas que não amarrotam e são fáceis de secar, dentre outras, o mercado dispõe dos chamados tecidos inteligentes, que prometem atender necessidades das mais variadas. Bacteriostáticos, bactericidas, anti-chamas, com proteção solar, etc. Alguns deles até exigidos em fardamentos, presentes nos uniformes de trabalhadores fabris.

Importantes não só para confecção de artigos de vestuário, são também encontrados na decoração e nas artes. Quem não aprecia um toque de um belo tapete ou a suave transparência de uma cortina? E graças a pintores e escultores da antiguidade pudemos tomar conhecimento do tipo da indumentária utilizada na época.

Mas não basta ter um determinado tecido em mãos para criar algo bonito ou diferenciado. A criatividade conta bastante, desde a escolha do tecido até mesmo o que exatamente você decide fazer com ele. Algumas pessoas são capazes de visualizar a peça que será construída no momento em que olham determinada estampa ou tipo de fazenda. Mas infelizmente isso é para poucos mortais! A maioria das pessoas não compartilha desse nível de dinamismo imaginário.

Opções interessantes podem ser encontradas na Jurandir Pires do bairro da Madalena. Desde sarjas com estampas florais, passando pelo tradicional algodão, até rendas com aplicações de paetês. Tudo para construção de uma peça coringa do guarda-roupa ou simplesmente para dar uma renovada naquele vestido esquecido no cabide. Assim como serve para boa parte das coisas na vida, a máxima “um simples detalhe faz toda a diferença” também vale para a moda. A aplicação de um pequeno retalho feita no lugar certo contribui para o exclusivo, além da originalidade.

A escolha do tecido caminha lado a lado com o tipo de roupa a ser confeccionada. Levar em consideração a finalidade e a funcionalidade do que está sendo criado é uma boa dica para não errar. Respeitar as particularidades de cada corpo também não pode ser esquecido.

Estar na moda não significa usar aquele material ou padronagem que é tendência, mas acima de tudo, ter imaginação e ousadia para criar ou transformar algo com a sua cara. Desse jeito, pode apostar, vai dar pano pra manga!



*Texto de Cecília Falcão

Consultora de Imagem e Designer de Moda em formação

Confira também: www.todasvaocommaria.blogspot.com

Prepare-se para o Verão!

Você está cuidando da alimentação, evitando gorduras e açúcar, tomando no mínimo 2 litros de água por dia e já faz atividade física há um bom tempo, mas tem gordurinhas e celulites que insistem em continuar intactas?


Para combater a gordura localizada existem diversos tratamentos estéticos, que devem ser realizados por um profissional responsável e que tenha conhecimento da anatomia e fisiologia do corpo humano, procure sempre um fisioterapeuta.

Dentre os tratamentos mais comuns e populares estão:

Corrente Russa

Este tipo de tratamento combate, principalmente, a flacidez. Através de estímulos elétricos os músculos são contraídos, promovendo o fortalecimento e tonicidade dos mesmos. A intensidade dos estímulos são reguladas pelo profissional.

Além de ajudar a acabar com a flacidez, a corrente russa alivia celulites e reduz a gordura localizada. Normalmente o processo é associado a outros tratamentos como ultrassom e drenagem linfática.

Massagem modeladora ou estética

O tratamento é feito através da manipulação dos nódulos de gordura e fibroses. A massagem dura em torno de 40 min.O trabalho é focado na região abdominal, coxas, glúteos e na parte inferior das costas

Crioterapia

Após receber uma massagem, é aplicado um fluido frio nas áreas críticas de gordura. Com o resfriamento da região, o corpo precisa tentar subir a temperatura do local para não sofrer hipotermia, então ele se obriga a gastar caloria na região em que o produto foi aplicado para se aquecer. O produto age por até 3 horas. Por causa do esfriamento, é indicado que se faça o tratamento durante o verão.

Heccus

. O Heccus traz uma tecnologia eficaz e segura no combate a celulite, flacidez e gordura localizada. Por meio do método de terapias combinadas o novo Heccus apresenta resultados reais que você pode ver e medir. O cabeçote Heccus tem três geradores de ultrassom de 3 MHz com área efetiva de radiação de 6 cm2 e potência de 18w cada.A corrente Aussie gera estímulos elétricos tripolares para ativação dos sistemas muscular e linfático. A exclusiva Corrente Aussie possui maior capacidade de estimulação.O tratamento com o heccus não é invasivo, não causa dependência e não tem efeitos colaterais. Ele é altamente eficaz e indolor

Drenagem linfática

É um tipo massagem superficial através de toques sutis em sentido transversal ao corpo, que ativa o sistema linfático para combater a retenção de líquido. O resultado é bom para celulites, mas para remover gordura localizada indico intercalar 2 ou 3 sessões de massagem estética com uma de drenagem linfática,

Endermologia (vacuoterapia)

Normalmente este tratamento também vem associado da massagem modeladora. Logo que cada região do corpo passa pela massagem, o aparelho succiona o tecido fazendo pressão negativa. O processo é uma boa alternativa para tratamento da celulite e gordura localizada.

Marque já uma avaliação grátis e conheça todos os nossos tratamentos!

*Dra. Mileny Almeida ( Fisioterapeuta da FisioDermatus (Torre) - 3055-0558)

Que tal a associação do Pilates com a Plataforma vibratória?

Imagine tonificar e enrijecer os músculos, prevenir a osteoporose, combater a celulite e as varizes, melhorar a função intestinal e obter uma série de outros benefícios. Parece milagre, mas é o que propõe a Plataforma Vibratória.

Esta tecnologia foi desenvolvida na década de 60, na antiga União Soviética, com o intuito de minimizar a perda de massa óssea e a atrofia muscular que os astronautas sofriam em função da ausência de gravidade no espaço.

Após a verificação da eficácia do método, as plataformas vibratórias se difundiram pelo mundo, sendo utilizadas por pessoas de todas as idades e biotipos, que buscam uma vida mais saudável.

Este é o meio que muitos artistas encontraram para manter um corpo bonito e com saúde, sem “perder” muito tempo (Madonna, Claudia Schiffer, Juliana Paes, Ivete Sangalo, dentre outras).

Para aumentar ainda mais o rendimento, é possível aliar a plataforma vibratória com exercícios aeróbicos e Pilates, o que pode chegar a duplicar a perda calórica.

Benefícios da Plataforma vibratória

• Tonificação e definição muscular;
• Recrutamento de até 100% das fibras musculares;
• Combate à osteoporose;
• Melhora da circulação sanguínea;
• Combate à celulite e às varizes;
• Drenagem linfática; • Emagrecimento;
• 12 minutos de exercícios equivalem a um gasto energético de aproximadamente 200 kcal;
• Melhora da função intestinal;
• Prevenção de problemas músculo-esqueléticos;
• Melhora do equilíbrio e da coordenação motora;
• Alívio da dor;
• Ganho de flexibilidade;
• Relaxamento;
• dentre outros.

As sessões duram 15 min, sendo realizadas individualmente , sob supervisão personalizada do fisioterapeuta. Podendo ser realizadas antes ou após a aula de pilates.

A utilização da plataforma vibratória é contra-indicada nos seguintes casos:

• Diminuição da acuidade visual (alterações da retina)
• Patologias vasculares (ex: varizes, episódios de tromboses venosas ou arteriais )
• Enxaquecas
• Mulheres durante a gravidez
• Hérnia discal
• Prótese total do quadril ou joelho
• Doentes que sofrem de ataques de Epilepsia;
• História anterior de ataques cardíacos,
• Em casos de inflamação por traumatismo ;
• No Pós-cirúrgico
• Intolerância a estímulos de vibratórios.

Experimente associar o Pilates à Plataforma vibratória, e sinta os benefícios fantásticos dessas técnicas. Marque uma avaliação Grátis e conheça a Plataforma Vibratória no nosso Studio de Pilates!

Mileny Almeida (Fisioterapeuta da FisioDermatus- 3055-0558)

Cidades high tech

A tecnologia para melhorar a vida nas metrópoles vai gerar US$ 40 bilhões em negócios nos próximos quatro anos. E desde já o Brasil está no radar dos projetos.

Por Rodrigo CAETANO


Na década passada, mais de dois milhões de brasileiros deixaram o campo para viver nos grandes centros urbanos, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Essa massa de trabalhadores em busca de oportunidades — e com o sonho de aproveitar os confortos proporcionados pela infraestrutura das metrópoles — está transformando o Brasil em um país cada vez mais urbano. Quase 85% da população nacional, o que corresponde a mais de 160 milhões de pessoas, atualmente vive nas cidades. Ao mesmo tempo, e na mesma proporção, crescem os problemas que assolam os moradores dos grandes conglomerados urbanos, como o trânsito caótico, a poluição, a violência e a falta de capacidade dos governos em prover serviços básicos.

É nesse contexto que o Brasil se prepara para sediar a Copa do Mundo de 2014 e a Olimpíada de 2016. A julgar pelos problemas enumerados acima, não será fácil arrumar a casa para receber os turistas que chegarão para os dois eventos. Mas há uma maneira de tornar esse desafio menos tortuoso. E ela passa pelo uso da tecnologia, o que abrirá grandes oportunidades de negócios em 2012. Algumas capitais brasileiras, como São Paulo, Rio de Janeiro e Recife, já estão investindo em um conceito chamado de cidades inteligentes. A ideia é que, por meio de softwares e produtos de medição, os gestores municipais tenham total controle sobre os equipamentos urbanos, as vias, a infraestrutura de abastecimento e até sobre o uso do solo. Assim, será possível monitorar o dia a dia dos municípios e também planejar o seu desenvolvimento.

“Por meio da tecnologia, uma cidade inteira é transportada para dentro do computador”, afirma Acir Marteleto, diretor-geral para o Brasil da Autodesk, empresa americana de soft-wares de desenhos. Para entender o que é uma cidade inteligente, o ponto de partida é conhecer os dois pilares que sustentam o conceito. O primeiro diz respeito às ferramentas de monitoramento, que fornecem, em tempo real, um retrato fiel do que acontece numa determinada região. Um exemplo disso são as câmeras que acompanham o trânsito e os sistemas que identificam problemas nas redes de energia elétrica. O segundo pilar é a infraestrutura. Em uma região com esse tipo de tecnologia, todas as construções são pensadas de forma integrada, a fim de reduzir ao máximo os impactos ambientais e trazer o maior conforto possível.

Uma pesquisa feita pela consultoria americana ABI Research mostra que, em 2010, o investimento mundial em tecnologias para cidades inteligentes ultrapassou US$ 8 bilhões. Até 2016 esse mercado deve movimentar US$ 40 bilhões. Atualmente, segundo a consultoria, existem no mundo 108 projetos desse tipo, dois deles no Brasil: um no Recife e outro no Rio de Janeiro. A metrópole carioca firmou, em 2010, um convênio com a IBM para a criação de um núcleo de gerenciamento de informações. Nele, a prefeitura da cidade terá à disposição informações integradas de órgãos municipais e concessionárias de serviços públicos. Com isso, poderá montar um sistema de alerta sobre riscos naturais e acidentes. Em Pernambuco, o projeto compreende a área no entorno da Arena Pernambuco, estádio que será um dos palcos da Copa de 2014.

O objetivo é ter um bairro sustentável energeticamente e que conte com recursos de governo eletrônico. O projeto tem como parceira a Nec, empresa japonesa de telecomunicações. Apesar de não ter nenhum programa estruturado, São Paulo possui algumas iniciativas nessa área. A concessionária de energia elétrica Eletropaulo está investindo R$ 4 milhões em um projeto-piloto para utilizar em parte de suas linhas de energia uma tecnologia chamada smart grid, ou rede inteligente. Esse tipo de serviço transforma as linhas de energia elétrica em uma espécie de rede de dados. Segundo Luis Cesar Verdi, presidente da empresa de software SAP, no Brasil, essa é uma área em que as companhias energéticas mais investem. “Temos recebido diversas consultas de concessionárias interessadas no smart grid”, afirma. A tecnologia, porém, é apenas um dos pontos que podem tornar uma cidade mais inteligente. A capital paulista também aposta em sistema de mapeamento de solo.

No Exterior, um dos projetos mais badalados é o do município coreano de Songdo, que está sendo construído do zero. Songdo foi planejado para ser um centro internacional de negócios e vai receber investimentos de US$ 35 bilhões. Tudo na cidade é pensado de maneira integrada. A meta é que a emissão de carbono seja 15% menor em relação a outras regiões urbanas. Além de gerarem desconforto e prejudicarem o meio ambiente, as infraestruturas não inteligentes desperdiçam rios de dinheiro. Uma pesquisa da consultoria americana McKinsey & Co. estima que, transformando os atuais edifícios dos Estados Unidos em estruturas inteligentes, seria possível economizar em uma década US$ 640 bilhões, o equivalente ao orçamento de defesa dos Estados Unidos. Não é pouca coisa, assim como também são alentadoras as perspectivas de lucros com novos projetos no setor.

"Profecia de 2012 será sobre crise de consciência" - Fernando Malkún

O tempo de Fernando Malkún é dividido entre a investigação e conferências. Recentemente, fez palestras em Bogotá, e no próximo mês será ao sul do continente.

O especialista em cultura maia explica o que esta civilização descreveu para o próximo ano.

Há quinze anos atrás, Fernando Malkún, barranquillero ( natural de Barranquilla, uma cidade da Colômbia) de origem libanesa, deixou a arquitetura que tinha estudado na Universidade de los Andes, e a qual havia se dedicado por quase uma década, para responder às perguntas que se atravessaram em sua vida.

Durante esse tempo, ele se encontrou com a cultura Maia e dedicou-se completamente ao seu estudo. Hoje é um especialista no tema, com reconhecimento internacional e continua viajando pelo mundo explicando a mensagem que esta civilização deixou para os seres humanos.

Os maias disseram que o mundo iria acabar em 2012?

Estão gerando um pânico coletivo absurdo aduzindo que eles tinham anunciado que o mundo iria acabar em dezembro de 2012. Não é verdade. Os Maias nunca usaram a palavra fim. Anunciaram um momento de mudança, de grande aumento de energia do planeta, o que causaria "eventos de destino", isto é, definitivos, nas pessoas. O problema é que o nível de consciencia da maioria das pessoas atinge apenas o fim do mundo e não a transformação de consciencia.

Quando isso vai acontecer?

Não vai acontecer, está acontecendo. As pessoas não estão juntando todas as peças do quebra-cabeças para perceber isso. Acreditam apenas que estes eventos atuais são causados por um conjunto de "coincidencias" evolutivas. Mas estamos em uma onda de mudanças como nunca antes.

O que se percebe, segundo o que é dito pelos Maias?

A profecia anunciou que o planeta aumentaria a sua freqüência vibracional, o que é um fato: esta freqüência, que se mede com a ressonância Schumann, passou de 8 a 13 ciclos. Todos os planetas do sistema solar estão mudando. De 1992 até hoje, os pólos de Marte desapareceram 60 por cento e Vênus tem quase o dobro de luminescência. Passamos 300 anos registrando o Sol e as tempestades solares maiores têm ocorrido nos últimos seis meses. Houve um aumento de terremotos de 425 por cento. Tudo está acelerado dos pontos de vista geofísico e solar. Nosso cérebro, que irradia suas próprias ondas, é afetado por essa maior irradiação do sol. Essa carga eletromagnética é o motivo por que sentimos o tempo mais rápido. Não é o tempo físico, mas o tempo de percepção emocional.

Tudo isso , os Maias deixaram de escrito, assim específico?

Não a esse ponto. Eles disseram que o sol iria mudar as condições do planeta e criar "eventos de destino ". O sol bateu todos os recordes este ano. Os Terremotos aumentaram 425 por cento. A mudança de temperatura é muito intensa: de 92 para cá aumentou quase um grau, o mesmo que subiu nos últimos 100 anos anteriores. Antes, havia 600 ou 700 tormentas elétricas simultâneas, hoje há duas mil. Antes se registravam 80 raios por segundo, agora caem entre 180 e 220.

Como eles sabiam que isso ia acontecer?

Eles tinham uma tecnologia extraordinária. Em suas pirâmides havia altares de onde eles estudaram o movimento do sol no horizonte. Produziam gráficos com os quais sabiam quando haveria as manchas solares, quando aconteceriam tempestades elétricas. Foi um conhecimento que receberam dos egípcios, que, por sua vez, o receberam dos sacerdotes sobreviventes da Atlântida, civilização destruída 13.000 anos atrás. Os Maias aperfeiçoaram o conhecimentos e foram os criadores dos calendários mais precisos. Um deles, chamado "Conta larga" termina em 21 de dezembro de 2012, e marca o ponto do centro exato do período de 26.000 anos. Eles sabiam que essas mudanças estavam vindo e o que eles fizeram foi dar essa informação para o homem de 2012.

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Drenagem linfática: o que é, como funciona e quando é indicada?

Qualquer pessoa que já procurou alguma clínica de estética sabe que a drenagem linfática faz parte de qualquer pacote de tratamento, independente das queixas das pacientes.

A drenagem linfática ajuda a eliminar o excesso de água no organismo sem dor.

Em primeiro lugar é importante saber o que é o sistema linfático.Além de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos linfáticos. Como funciona isso? É assim: uma parte do plasma (a parte líquida do sangue) que chega nos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido é chamado líquido intersticial. Junta-se a ele as toxinas liberadas pelas células e se forma a linfa, que vai então ser absorvida nos vasos linfáticos. Da mesma forma que as veias, os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos, até desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando assim à circulação sanguínea. Do coração, o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins, onde é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos que causam doenças, como vírus e bactérias.

Por esse motivo a natureza colocou no sistema linfático uma espécie de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam concentradas as células de defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.

Entendido o que é linfa e sistema linfático é fácil compreender o que pode dar errado: o líquido se acumular causando inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.

O que a drenagem linfática faz então? Como o próprio nome diz, ela drena esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles até o coração. Só isso. E é bastante.

Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo.

Os artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam do uso da técnica em linfedema (que é o inchaço causado pelo excesso de linfa) e em processos inflamatórios pós-cirúrgicos (depois de uma cirurgia é normal acumular líquido nos tecidos lesados, já que o corpo entende a cirurgia como uma agressão e manda os seus soldadinhos de defesa para o local). Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.

Então uma primeira coisa pode ficar bem clara: a drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da massagem. Mas se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo de água, aí sim pode haver uma redução das medidas.

Já se o problema for celulite (que é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas que não diz respeito a aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à obesidade) a drenagem linfática funciona mais como uma técnica preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause uma inflamação no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite.

A drenagem linfática é indicada para diminuir a retenção de líquido na gestação, mas é preciso buscar um profissional bem formado especializado em trabalhar com grávidas.

A drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação. Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção de líquido aumenta muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior transborde nos capilares e vire inchaço.

Mas é preciso muito cuidado. A drenagem linfática se aplicada de forma errada durante a gestação pode desencadear contrações uterinas e levar a trabalho de parto prematuro. Por isso é sempre bom procurar um fisioterapeuta.

Aliás, esse é o principal problema da drenagem linfática: ela pode ser encontrada em qualquer lugar por qualquer preço. Então desconfie dos preços muito baratos e procure (mesmo nos caros) saber como foi formação da pessoa que irá realizar a massagem (lembre-se, a maioria das pessoas nem sabe o que significa linfa…).

Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora.

Então a segunda informação importante é essa: drenagem linfática não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o contrário. Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está errada.

Além de bem aplicada é importante estar alerta para as contra indicações. A primeira são infecções. Lembra que no meio dos vasos linfáticos existem as blitz do sistema de defesa, os linfonodos? Então se uma pessoa está com uma infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção que estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do paciente. Se a pessoa tem suspeita de tumor, fica óbvio que não vale a pena sair espalhando células cancerígenas pelo corpo, certo?

Se você nunca fez uma DRENAGEM LINFÁTICA, marque uma avaliação em uma clínica séria e experimente as maravilhas dessa técnica em sua vida.

Mileny Almeida - Fisioterapeuta da Fisio Dermatus
Rua José de Holanda, 472 sala 05 - Torre
Empresarial Center
Fone: (81) 3055.0558

Ampliação do Simples Nacional é sancionada

A presidente Dilma Rousseff sancionou a ampliação do Simples Nacional em 50%, beneficiando até 30 mil empresas que foram excluídas do Simples e permitindo que novas empresas se formalizem.

A partir deste mês janeiro, as micro e pequenas empresas correrão menos risco de perder a tributação simplificada se ampliarem as suas atividades. No início de novembro deste ano, a presidente Dilma Rousseff sancionou a ampliação do Simples Nacional (ou Supersimples) em 50%. Com isso, as empresas enquadradas atualmente no regime poderão ampliar seus faturamentos, até 30 mil empresas que foram excluídas do Simples serão beneficiadas e novas empresas poderão se formalizar.

Com a nova lei, o limite de enquadramento no regime simplificado de tributação subirá de R$ 240 mil para R$ 360 mil para as microempresas e de R$ 2,4 milhões para R$ 3,6 milhões para as pequenas empresas. Esses são os valores máximos que as empresas poderão faturar anualmente para permanecer no programa. O teto para os empreendedores individuais passou de R$ 36 mil para R$ 60 mil por ano. Esses empreendedores são profissionais autônomos que contribuem para a Previdência Social e podem empregar até um funcionário. As 20 faixas de cobrança, definidas de acordo com o tamanho e o ramo da empresa, foram atualizadas, mas as alíquotas foram mantidas.

Os empreendedores individuais também são beneficiados com a redução da burocracia. A partir deste mês, eles poderão alterar e fechar o negócio pela internet a qualquer momento, no Portal do Empreendedor (www.portaldoempreendedor.gov.br). Também por meio da página, eles preencherão uma declaração única, em que comprovarão o cumprimento das obrigações fiscais e tributárias e poderão imprimir o boleto de pagamento.

A autorização do parcelamento das dívidas tributárias em até 60 meses (15 anos) para as empresas do Simples é outra novidade da nova lei. A medida beneficiará até 500 mil empresas que devem aos governos federal, estaduais e municipais e seriam excluídas do regime tributário em janeiro. A lei também duplica para R$ 7,2 milhões o limite de faturamento anual para as empresas exportadoras. Nesse caso, as vendas ao mercado externo poderão chegar ao mesmo valor do mercado interno.

O Simples Nacional é um regime diferenciado de tributação, aplicado a micro e pequenas empresas, no qual todos os tributos são pagos com uma alíquota única. Considera-se Microempresa, para efeito do Simples, o empresário, a pessoa jurídica, ou a ela equiparada, que embolse uma receita bruta anual igual ou inferior a R$ 240.000. Para o Supersimples, é considerada Pequena Empresa o empresário, a pessoa jurídica, ou a ela equiparada, com receita bruta anual superior a R$ 240.000 e igual ou inferior a R$ 2.400.000.

Criado em 2007, o Simples Nacional ou Super Simples reúne, em um pagamento único, seis tributos federais: Imposto de Renda da Pessoa Jurídica (IRPJ), Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI), PIS/Pasep, Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins), Contribuição Social sobre o Lucro Líquido (CSLL) e contribuição patronal para o INSS. O recolhimento simplificado também abrange o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS), cobrado pelos estados e o Distrito Federal, e o Imposto Sobre Serviços (ISS), de responsabilidade dos municípios. Atualmente, 5,6 milhões de empresas e 1,7 milhão de empreendedores individuais fazem parte desse regime.

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