Falta de água potável - um sério problema

A cada 15 segundos, uma criança morre de doenças relacionadas à falta de água potável, de saneamento e de condições de higiene no mundo, segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef). Todos os anos, 3,5 milhões de pessoas morrem no mundo por problemas relacionados ao fornecimento inadequado da água, à falta de saneamento e à ausência de políticas de higiene, segundo representantes de outros 28 organismos das Nações Unidas, que integram a ONU-Água.

 

Para o pediatra e mestre em infectologia pediátrica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Edimilson Vigotski, "o brasileiro deveria tomar menos banhos e lavar mais as mãos". Segundo ele, a prática contribuiria para evitar doenças como conjuntivites, gripes e resfriados.

No Relatório sobre o Desenvolvimento dos Recursos Hídricos, documento que a ONU-Água divulga a cada três anos, os pesquisadores destacam que quase 10% das doenças registradas ao redor do mundo poderiam ser evitadas se os governos investissem mais em acesso à água, medidas de higiene e saneamento básico.

 

Agência Brasil

 

Dia MUNDIAL da ÁGUA - precisamos urgentemente tomar medidas coercitivas, imediatas, rigorosas e de ampla aplicabilidade

 

Encontramo-nos, neste início de terceiro milênio, às portas de um gravíssimo problema que aflige a humanidade como um todo: a escassez de água – esta substância que, infelizmente, não encontra substituto e o risco é grande se não tomarmos medidas mais duras e duradouras.
Uma série de contratempos tem se verificado nos últimos decênios e não podemos permanecer estáticos, sem apresentar alternativas, como contribuição ao amplo debate que hoje toma conta dos países preocupados pelo que possa ocorrer neste próximo lustro.

A situação caótica de algumas cidades e de outros tantos grandes centros, tem levado técnicos e especialistas a uma reflexão e propositura de alternativas de toda sorte, a fim de não se agravar o lamentável estado que nos encontramos.

Que não bastasse toda problemática, há, ainda, a ação do homem, sempre sedento de sua expansão, culminando com a devastação dos recursos existentes na natureza.

Levando-se em conta que a população aumenta e isto não ocorre no espaço físico que vivemos, ficamos à mercê da ação legislativa, criando dispositivos inibidores e do ímpeto do homem. Em linhas gerais, toda sorte que o Estado possa proporcionar de segurança para com os recursos existentes na natureza, até a sua recuperação, em caso de efetiva lesão apresentada.

As legislações existentes em nosso país são amplas, tanto pela União, como pelos Estados e Municípios. Uma ação conjunta já está em andamento, graças a colaboração de todos os segmentos envolvidos, principalmente pela ANA – Agência Nacional de Águas. Basta atentarmos para o que se lê pelos jornais, se vê pela TV e se ouve pelo Rádio, em razão do efeito devastador, comprometendo a estabilidade do desenvolvimento econômico e social. São estas as implicações.

Particularmente, aqui no Brasil, são claras e evidentes as situações geográficas e climáticas. Temos abundância de água na região amazônica, uma seca secular no nordeste, enchentes periódicas no pantanal, clima e precipitações pluviais variados no sudeste e assim por diante. Não há como ter um parâmetro geral para uma extensão geográfica como a nossa, disparidade de toda sorte, com uma legislação uniforme, no sentido constitucional e infraconstitucional, muito embora esparsa na sua aplicabilidade de efeito no meio ambiente.

Entretanto, há imensa dificuldade de praticidade do emprego das leis, já que há divergências profundas de toda sorte, pelo volume enorme de dispositivos legais e, como conseqüência, o perigo eminente de um desassossego por parte das autoridades afins – principalmente nos chamados e exagerados “recursos”. Isto sem contar com a questão do “ajuste de conduta”,

Se de um lado temos o poder do Estado, na sua tutela direcionada, temos também uma infinidade desses recursos nas lides judiciárias a entravar a aplicação das sanções, a partir do momento que houve a comprovação do fato lesivo. Entretanto, não é assim que se processa, uma vez que dispositivos do chamado contraditório se perfilam infinitamente, causando gastos excessivos ao judiciário, perigo ao meio ambiente e um mal-estar na sociedade.

Compreende-se de que somos abundantes em dispositivos legais e isto, muitas vezes, prejudica a aplicação da sanção, desgastando o próprio judiciário que se vê neutralizado pelos recursos em todas as Instâncias e Tribunais. Com isto, cria-se uma espécie de indústria da degradação ambiental, com o avanço do homem em até nascentes, principalmente pela expansão dos condomínios e loteamentos. O impacto ambiental, que tanto se fala e se discute, fica jogado num plano secundário.

O problema reside numa legislação esparsa, mas não coesa. Esta é a razão pela qual a ANA – Agência Nacional de Águas foi criada e vem dando amostras de competência, preocupação com a questão das águas e contando com uma gama enorme de técnicos e estudiosos competentes na área de Recursos Hídricos,, com o objetivo de solucionar a questão, dando-lhe uma roupagem especial, haja vista a preocupação governamental pela escassez da água, num futuro bem próximo.

Com efeito, a nossa preocupação se assenta numa punibilidade do ponto de vista civil e criminal, objetiva e não subjetiva. Pega-se, assim, o infrator, na qualidade física e na qualidade jurídica, não importa, e lhe aplica a devida sanção pela lesão comprovada e evidente. Não se perde, portanto, em infindáveis discussões judiciais, esquivando-se do compromisso de cumprir a sanção imposta.

O que nos importa, acima de tudo, é a resposta do Estado a um fato praticado contra a natureza e que, pelos dispositivos legais, se constitui propriedade de todos, sob a mira constante do poder governamental como tutelar – o seu princípio consagrado. É, pois, a necessidade de um dispositivo legal para uma legislação específica de punibilidade à agressão às águas.

Com estas medidas, haveremos de inibir o possível infrator à prática do desperdício da água, do uso indiscriminado deste recurso natural e tendo como conseqüência o poupar, já que a ordem, nestes tempos, é economizar.

O que nos importa é traçar o perfil do perigo da falta de água, trazer a nossa contribuição e esperar que outros tantos, muito mais atentos que nós, venham com outras luzes e soluções mais avançadas. Por quanto isto não ocorra, ficamos torcendo para melhores dias.

Assim, pois, a nossa reflexão na questão em evidência, neste DIA MUNDIAL DA ÁGUA, é que precisamos urgentemente tomar medidas coercitivas, imediatas, rigorosas e de ampla aplicabilidade. Só assim teremos o conforto de dizer que não cruzamos os braços, não deixamos correr o tempo e jamais fechamos os olhos aos que, de toda sorte, degradam os nossos recursos naturais.

Ficamos, aqui, com as palavras de Bárbara Ward e René Dubos, em seu livro “Uma terra somente”, Editora da USP, 1973:

“As águas podem ser vistas de novo como criaturas da natureza, serviçais e amistosas para o homem se ele souber a maneira de assegurar sua cooperação; contudo podem, igualmente, transformar-se em criados sujos e taciturnos de acordo com o tratamento que se lhes dispensar. E, como qualquer administrador inteligente, sempre soube, os companheiros voluntariosos e saudáveis não são apenas parceiros mais atrativos; podem oferecer também uma perspectiva muito mais econômica do que escravos exaustos”.

* Texto de José Roberto Guedes de Oliveira, ex-membro do CNRH – Conselho Nacional de Recursos Hídricos

Trecho da Rua Real da Torre será interditado a partir desta quarta-feira (dia 20)

Serão iniciadas as obras de construção do Túnel da Abolição em frente ao Museu da Abolição, Madalena. A partir desta quarta-feira (dia 20).

O empreendimento está integrado ao corredor exclusivo de ônibus do eixo Leste/Oeste, que irá do bairro do Derby até Camaragibe.

A estrutura passará sob a Avenida Caxangá, entre as ruas Real da Torre e João Ivo da Silva. Após a construção do túnel será possível eliminar o semáforo entre a Avenida Caxangá e a Rua Benfica, os veículos que trafegam pela Rua Real da Torre poderão passar pelo túnel, e os ônibus que rodam pela Avenida Caxangá em direção à Benfica, trafegarão pela via construída por cima da estrutura.

Bairro da Torre: O Designer Jailson Marcos e sua criação de sapatos

   Difícil mensurar o fascínio que um belo par de sapatos pode causar nas pessoas.  Seja por esse ou aquele motivo em específico, a verdade é que quase todos nós investimos nos calçados a fim de diversificar a composição dos nossos looks. Formais, básicos, clássicos, despojados... Eles possuem as mais variadas categorias e geralmente estão em nosso closet assim, devidamente reservados para cada tipo de ocasião.

Existem redes de lojas do ramo que atendem a diversos públicos e estilos ali mesmo, num só lugar. Mas, tamanha praticidade acarreta num produto que passa longe da exclusividade. Pensando em vender para um grande número de consumidores, esse tipo de negócio não agrada um público mais exigente, que gosta exatamente de adquirir peças produzidas em menor escala.

Visando proporcionar esse diferencial, o designer Jailson Marcos cria sapatos há 15 anos. Buscando sempre inovar nos materiais, calça pés que procuram um diferencial, um conceito. Com reconhecimento em publicações como Claudia, Elle e Vogue Brasil, o empresário diz que não costuma ceder à ditadura das tendências e adota uma trajetória contrária aos modismos. 

O estilista Ronaldo Fraga já se rendeu aos encantos de sua criatividade, convidando Jailson para produzir os calçados de alguns de seus desfiles, que, segundo ele, foi uma experiência maravilhosa, ficando à vontade para soltar a imaginação e ousar nas suas obras.

A loja do designer, localizada na Rua Visconde de Uruguai, número 97, comercializa peças masculinas e femininas, com preços que variam entre R$90,00 e R$150,00. As peças originais estão dispostas em dois ambientes e são fabricadas no mesmo endereço, com a ajuda de sete funcionários.

Vale à pena uma visita, independente do seu estilo. Conhecer esse universo diferenciado pode nos permitir ousar um pouco mais nas combinações entre roupas e acessórios e principalmente, descobrir uma moda que segue apenas três regras: Design, Qualidade e Conforto.

Cecília Falcão - Consultora de Imagem e Colaboradora da Gazeta da Torre

Visite o blog da Cecília: todasvaocommaria.blogspot.com

Os atletas da Olimpíada 2016 e os pedestres da Torre e Madalena

Com 47 provas -   24 masculinas e 23 femininas -, o atletismo é a modalidade que mais medalhas distribui em uma edição de Jogos Olímpicos: 141, entre ouros, pratas e bronze. Em Londres, elas foram divididas por 33 países. O Brasil não conquistou nenhuma. Um mau sinal para quem que vai sediar os próximos Jogos, em 2016. O atletismo, afinal, é a estrela máxima de uma Olimpíada.

"Não temos um programa organizado para identificar atletas no Brasil. Não temos treinadores capa-citados. Não temos base nas escolas. O COB tem as Olimpíadas Escolares, que é um bom programa. Mas elas deveriam ser o final de um processo de base. Primeiro deveriam ser oferecidos os esportes nas escolas, com estrutura e calendário organizado, para dali serem selecionados atletas bem treinados e talentosos para disputarem as Olimpíadas Escolares. O Brasil não tem isso", avalia Joaquim Cruz, há sete anos funcionário do Comitê Olímpico Americano (USOC), como membro da comissão técnica do atletismo olímpico e paralímpico.

O torcedor brasileiro - assim como patrocinadores - se perguntam: quem será a alegria da torcida brasileira nos Jogos do Rio, daqui a três anos? Será algum pedestre da Torre ou Madalena?

Na Torre e Madalena muitas calçadas estão deterioradas ou obstruídas com algum tipo de trambolho, impedindo a passagem, pedestre obrigado apresentar suas qualidades de atleta para conseguir ultrapassar os obstáculos, seja saltando, abaixando-se ou correndo para não ser atropelado, detectamos, através desses movimentos, existência de possíveis atletas na modalidade do atletismo.

O único problema: do cidadão deixar de exercer um direito constitucional: o de ir e vir, mas, em algum dia ser parado por algum representante do COB (Comitê Olímpico Brasileiro).

 

 

fonte: Flávia Ribeiro - adaptação Gazeta da Torre

 

Dia das MULHERES - Um presente especial!

Um presente especial de Adelmo Vasconcelos (professor, escritor, poeta e cordelista) para todas leitoras da Gazeta da Torre.

 

 

MULHER

 

Pra te homenagear

Eu só queria falar

De como eu sou teu fã;

E que sempre seja assim

Pra tê-la perto de mim

No hoje, no amanhã.

 

MULHER

 

Saibas, és a flor mais bela

Teu rosto numa aquarela

Faz a festa de um pintor;

E esta tua alegria

É tema da poesia

Do poeta sonhador.

 

MULHER

 

Não percas tua meiguice

Se você não existisse

O que seria da vida;

Quero a tua permissão

Para beijar tua mão

E chamar-te de querida.

 

MULHER

 

Os meus versos de carinho

Coloquei no teu caminho

Selando nossa amizade;

Receba-os como presente

E terás eternamente

Amor e felicidade.

 

MULHER...

 

 

  Adelmo Vasconcelos

   08/03/2013

 

Adelmo Vasconcelos, autor de 3 livros de poesia (1. Brilhos e Brilhantes - 1985, 2. Cores do Infinito - primeira edição - 1995, 3. Cores do Infinito - segunda edição - 2001) e 185 folhetos de cordel, uma das pérolas do nosso Mercado da Madalena.

 

Os benefícios da drenagem linfática manual

 

O sistema linfático é um sistema paralelo ao circulatório, formado por uma grande rede de vasos semelhantes às vias (vasos linfáticos), que se distribuem por todo o organismo e recolhem o líquido dos espaços existentes entre os tecidos, que não retornou aos capilares sanguíneos, filtrando-o e direcionando a circulação sanguínea. Desta maneira, o sistema linfático, ao mesmo tempo, drena o excesso de líquido acumulado entre os tecidos e as toxinas do organismo, elevando a defesa do corpo contra doenças e infecções.

A técnica de drenagem linfática manual é complexa, constituida por um conjunto de manobras muito específicas, que estimula o sistema linfático por meio de massagens, contribuindo na eliminação do excesso de líquidos e toxinas pela urina. O fisioterapeuta pressiona e desliza as mãos sobre a pele do paciente, direcionando o líquido excedente pra os gânglios linfáticos que são responsáveis por essa eliminação, reduzindo o inchaço do corpo.

Desta forma, a drenagem é indicada em diversos casos como no tratamento pré e pós- operatórios de lipoaspiração, cirurgias plásticas, micro lipoaspiração, combatendo a gordura localizada. A drenagem linfática também atua no tratamento do fibro edema gelóide (celulite), pós-traumatismos, retenção de líquidos, cansaços e desconforto muscular que comumente ocorre durante a gestação, em certos períodos de TPM, insônia e pós- mastectomia. A drenagem linfática manual contribui para a defesa do corpo e sua ação antiinflamatória, promove relaxamento reduzindo a ansiedade do dia-a-dia.

Ressalta-se que é recomendável que a técnica de drenagem linfática deve ser realizada por um profissional qualificado, pois, para realizar esta técnica específica de drenagem linfática manual deve-se possuir um conhecimento aprofundado sobre fisiologia (funcionamento) e anatomia do sistema linfático, pois existem contra indicações e cuidados. Em mulheres grávidas uma técnica mal executada pode estimular as contrações uterinas e causar até a antecipação do parto a partir do sexto mês de gravidez. Além do mais, dependendo do caso, pode prejudicar a circulação causando hematomas. Contudo, a drenagem não deve ser realizado se a pessoa estiver com febre, processos infecciosos, trombose, insuficiência cardíaca congestiva descompensada, hipertensão arterial não controlada e neoplasias malignas (câncer).

Então se você está com retenção de líquidos, ou quer manter a saúde e a boa forma, vale à pena recorrer à drenagem linfática manual sendo também importante associá-la com exercícios regulares e alimentação saudável e lembrando-se sempre que esta deve ser realizada apenas por profissionais qualificados.

Dra. Mileny Almeida( fisioterapeuta da FisioDermatus- Fone: 3055-0558)

R. José de Holanda, 472, sala 5 - Torre

Doce & Pimenta - Disfunção Erétil

Desde a sociedade antiga a figura do homem deve transmitir virilidade, a perca desse status de “poder viril” traz consigo uma sensação de envergonhamento e incapacidade, que muitas vezes se sente até “menos homem”, causando exclusão do convívio social por medo de se tornar uma decepção para o(a) parceiro(a), ocasionando uma vida solitária, ou seja, esse problema influencia definitivamente em seu dia-a-dia, quando não encarado como algo que pode ser amenizado ou mesmo resolvido.

Muitos acabam por começar seu tratamento muito tarde, devido muitas vezes ao orgulho ou falta de informação.

Existem algumas causas relacionadas à disfunção erétil que podem ser físicas (idade e certas patologias) e/ou causas psicológicas (stress, preocupação, entre outras). Ambas podem ser tratadas, podendo ser necessário uso de medicamentos, intervenção cirúrgica, acompanhamento psicológico ou uma mudança de rotina. Porém, o primeiro passo a ser dado é aceitar que o problema existe, descobrir a causa e combatê-lo.

É extremamente importante que haja compreensão e apoio dos parceiros desde o início.

Ter disfunção erétil não significa dizer que não haja definitivamente ereção, mas sim uma irregularidade desta. Caso contrário, estaríamos lidando com um caso de impotência sexual, que pode ter as mesmas causas da disfunção.

O mercado hoje disponibiliza diversas formas que amenizam ou combatem o problema, seja um meio físico não invasivo, como anéis penianos ou bomba de sucção, ou meios químicos como o famoso Viagra ou Levitra, não esquecendo também os meios físicos invasivos as cirurgias corretivas.

Vale salientar que o uso indevido de medicamentos sem orientação e acompanhamento especializado pode agravar o problema.

A disfunção não ocasiona um fim para a vida sexual, mas deve ser levada a sério para que seja solucionada.

 Por: Paulo Pessôa da Doce & Pimenta Distribuidora - Sex Shop

Rua José Bonifácio, 506 - Torre

 

PLANOS ESPECIAIS para PILATES!

A CORPUS PILATES E CIA da Torre, grupo de fisioterapeutas capacitadas e com mais de 10 anos de experiência, está com planos imperdíveis.
Rua Visconde de Itaparica, 25, sala 12 (próximo ao Atacado dos Presentes)
Fone: (81) 3074 6004

 

Para PILATES

# # #  VALOR NORMAL

 

2 vezes na semana = R$ 170,00

 

 

# # #  No PLANO ESPECIAL  ( * Promoção por tempo limitado )

 

3 meses  =  R$ 450,00

 

6 meses  =  R$ 810,00

 

12 meses  =  R$ 1.380,00

 

 

# # #  Promoção para limpeza de pele e peeling de diamante, por apenas R$ 49,99
 

( * Promoção válida até o dia 28 de março de 2013 )

Em BREVE novas instalações do CARLITOS BURGUER TORRE

Fiquem ligados! Em breve, próximo a Dobradinha do Gordo, teremos novas instalações do CARLITOS BURGUER TORRE.

 

Disk Carlitos Burguer

Fone: (81) 3228.5717

Carnaval 2013: Bloco ME SEGURA SENÃO EU CAIO

Muita gente acredita que as pessoas com síndrome de Down, com deficiência física, auditiva, de fala ou de visão não brincam carnaval, o bloco animadíssimo ME SEGURA SENÃO EU CAIO prova que essa crença não é verdadeira.

A Gazeta da Torre acompanhou e registrou o bloco nas ruas da Torre.

A concentração foi no Centro SUVAG/Torre (Surdos e Mudos), milhares de pessoas acompanharam o bloco ao som da Frevioca. Uma festa muito alegre e bonita com direito a presença do Rei e da Rainha do carnaval de Recife.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Carnaval 2013: Bloco CUMÊRO MÃE AGORA TÔ AQUI

Para não ficar de fora do Carnaval, o Mercado da Madalena foi representado pelo bloco Cumêro Mãe Agora Tô Aqui, que desfilou pelas ruas internas e externas do mercado no dia 2 de fevereiro.

O bloco é representado pela comerciante Socorro Teixeira e seu filho Erico.

Amigos e comerciantes que atuam no mercado curtiram a festa ao som de uma tradicional orquestra de frevo da Prefeitura. Aqui nosso registro:

Socorro Teixeira e seu filho Erico

 

 

 

Belas mulheres não faltaram...

 

 

O boneco Samuel, criação de Simone Moraes, foi apresentado aos foliões

 

O bizarro Cão Chupando Manga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carnaval 2013: Um momento de descontração

Um momento de descontração registrado pela Gazeta da Torre no Espaço Cultural Ely Madureira no Mercado da Madalena. Na foto (da esquerda para direita), Vila Nova do Bloco Cordas e Retalhos, Walmir Chagas (Véio Mangaba), Mauricio Dias (Dir. Gazeta da Torre) e o compositor Ely Madureira.

Uma “recarga de bateria” para enfrentar a bela e intensa festa que se chama carnaval.

O Véio Mangaba, personagem do ator Walmir Chagas criado nos anos 1990, foi transformado em boneco gigante pelo artista plástico Sílvio Botelho.

Será o novo gigante homenageado no bloco “Encontro dos Bonecos Gigantes”, que já acontece há 26 anos pelas ladeiras do Sítio Histórico de olinda, sempre às 11h da Terça-feira de carnaval.

Novo CD de Ely Madureira - Cantando a Vida (Músicas de Carnaval)

No Espaço Cultural Ely Madureira, no Mercado da Madalena, na Feira de Passarinhos já está disponível para venda o mais novo CD Cantando a Vida do compositor Ely Madureira. Ely sempre recebe em seu Espaço Cultural vários compositores como:

Bráulio de Castro, Humberto Vieira, Rogério Carneiro, Luiz Moneta e outros. Reúnem-se para um bate-papo ao som do frevo.

Pilates emagrece, sim! Tire a prova!

O método não é o campeão de queima de calorias, mas pode ajudar – e muito – quem quer perder peso de um jeito saudável e inteligente!


O que você faria por alguns quilos a menos: encararia uma dieta maluca, passaria a contar calorias sem parar e suaria por horas a fio na academia ou se lançaria em uma completa reeducação alimentar, se esforçaria para conhecer melhor seu próprio corpo e praticaria exercícios físicos menos intensos e mais conscientes? Se a segunda alternativa parece mais tentadora, então o pilates tem mesmo tudo a ver com você.

Por ser uma atividade anaeróbica (que utiliza uma energia que independe do uso do oxigênio, assim como a musculação) – e não aeróbica (que envia energia ao músculo a partir do consumo do oxigênio, como a corrida) o pilates não está no topo da lista de exercícios físicos que queimam mais calorias, ou seja, não está diretamente relacionado ao emagrecimento. No entanto, o método promove uma transformação no condicionamento físico, na consciência corporal e até mesmo no estilo de vida do praticante e, por isso, é sim um aliado poderoso na busca por um corpo mais saudável e, portanto, muito mais leve.

Os processos que envolvem perda de peso são muito mais complexos do que parecem. [Quando falamos de pilates], prefiro tratá-lo como uma forma de mudança de hábitos e uma reeducação dos nossos movimentos, que traz resultados que vão muito além da forma física.

Na prática, o método ajuda a fazer as pazes com a balança porque substitui a gordura por massa corporal magra, tonifica e modela o corpo, acelera o metabolismo, corrige a postura alongando a silhueta e ainda ajuda a elevar a autoestima, o que diminui a ansiedade e a vontade de comer fora de hora. A soma de todos esses fatores transforma o praticante por inteiro.

BOA FORMA GLOBAL

Confira os principais trunfos do pilates para transformar o seu corpo no corpo dos sonhos!

MAIS GÁS PARA O METABOLISMO

A conta parece simples: quando ingerimos mais calorias do que gastamos, engordamos; quando gastamos mais do que consumimos, emagrecemos. Cada corpo, no entanto, calcula essa equação de forma muito particular. Nessa matemática, o fator mais importante é o metabolismo, conjunto de transformações químicas que ocorre em nosso organismo: quanto mais rápido ele funciona, mais calorias queima. E é exatamente aí que entra o pilates, acelerando as reações químicas que nos ajudam a perder peso. Respirar adequadamente simplesmente já aumenta o metabolismo. No pilates, combinamos as respirações com as contrações musculares, tornando o metabolismo ainda mais eficiente.

AUTOESTIMA NAS NUVENS E FOME ZERO

A profunda transformação decorrente da prática regular de pilates tem um efeito fulminante... no mau-humor! A partir daí, os benefícios surgem em efeito dominó: quando estamos de bem com a vida, gostamos mais de nós mesmos e do nosso corpo; a partir daí, a ansiedade desaparece, levando com ela, aquele desejo de comer a todo o momento. Todo esse processo provoca uma mudança de conceito generalizada, alterando principalmente a forma como encaramos o emagrecimento. Não se trata simplesmente de contar calorias, mas sim de nos transformarmos por completo, o que inclui o desejo de se nutrir de alimentos mais saudáveis.

BARRIGA SEQUINHA, CINTURINHA DE PILÃO

O pilates tonifica o corpo todo, substituindo as gordurinhas por massa magra. Isso vale para pernas, braços, bumbum e, em especial, para a região abdominal. Além de reduzir medidas e mandar embora os pneuzinhos, o método funciona como um eficiente modelador. A respiração durante os exercícios é feita por meio da ativação do CORE (grupo muscular da região abdominal, lombar e pélvico), do músculo diafragma e os intercostais. Ao ativar toda esta musculatura, a sensação que temos no corpo é equivalente a vestir uma cinta ou espartilho.Você já imaginou ter esse grupo muscular mais forte e mais resistente a cada dia, sustentando melhor a coluna vertebral e consequentemente “emagrecendo” a cada respiração? Pois esse é o efeito que o pilates te dá a cada dia.

CORPO EM FORMA, SEM PASSAR DOS LIMITES

Um dos erros mais comuns de quem começa a se exercitar é exagerar na dose. A empolgação inicial pode acabar levando a lesões musculares, distensões e dores nos ombros, coluna e pescoço. Com o pilates, a história é diferente. O método é realizado com exercícios sem impacto, que proporcionam força e flexibilidade sem gerar nenhum tipo de dano na articulação e na coluna dos praticantes.O pilates possui uma imensa gama de exercícios e sequências de dificuldades variadas, que são trabalhadas gradativamente, conforme a concentração e o desempenho físico do praticante evoluem.

Então, que tal começar o 2013 incluindo o pilates na sua rotina de atividades físicas!

Marque já sua aula experimental GRÁTIS na FISIODERMATUS!!!!!
Dra. Mileny Almeida( Fisioterapeuta da FisioDermatus- TORRE- 3055-0558)

CARGA IMEDIATA EM IMPLANTES DENTÁRIOS

Devido aos avanços científicos, hoje é possível, em casos selecionados, entrar no consultório sem dentes e sair no final do dia com todos os dentes fixos sobre os implantes dentários.

Essa tecnologia, conhecida como carga imediata, proporciona uma grande satisfação aos pacientes devido aos rápidos resultados. Mas, infelizmente esse procedimento ainda não pode ser aplicado para todos os pacientes. O cirurgião dentista deve pedir exames que mostrem com segurança a quantidade e a qualidade óssea do paciente.

O paciente que irá receber carga imediata deve apresentar altura óssea que permita ao profissional colocar um implante de bom comprimento e largura óssea para que seja possível um implante de bom diâmetro, levando-se em consideração a carga mastigatória da região que irá receber o dente e principalmente, ter além do exame necessário, uma sensibilidade para perceber a qualidade óssea desse paciente, para que o implante fique preso com uma força que impeça qualquer movimentação durante a sua integração com o osso.

Sem esses três itens, o sucesso do implante fica com prometido.
Os implantes com carga imediata podem ser utilizados nos seguintes casos:

• arcada total sem dentes ( substituição de dentadura por dentes fixos )

• arcada completa com alguns ou poucos dentes (normalmente dentes ou raizes dentárias com doença periodontal, dentes muito cariados ou próteses antigas)

• dentes unitários ou individuais (principalmente na região anterior)

• prótese dentária fixa de alguns dentes (em casos selecionados)

A carga imediata é um procedimento que visa a instalação de uma prótese provisória inicialmente. O tempo decorrido até final será discutido com o dentista e varia a cada caso.

Na HOME CLlNICA, possuímos toda estrutura para fazer sua carga imediata com tranquilidade, venha fazer sua avaliação e iremos analisar se o seu caso pode ser resolvido com carga imediata.

HOME Clínica Especializada e Medicina Estética
R. Renato de Medeiros, 45 – Madalena (81)3314.9543 – (81)3032.9543

Como deixar sua pele limpa!

Saiba como fazer um tratamento para a limpeza de sua pele diariamente, deixando-a saudável e muito mais bonita!

Para nós mulheres, manter a pele sempre linda e saudável é algo primordial, pois é ela que nos faz ficar linda de morrer! Portanto é sempre importante mantermos a pele limpa.

A higienização da pele deve ser feita todos os dias, com sabonetes e cremes indicados para o seu tipo de pele. Lave seu rosto por pelo menos duas vezes ao dia e caso sua pele seja oleosa, lave-a umas três vezes. Em dias de muito calor, exemplo o verão, é necessário mais lavagens, pois o rosto fica muito propicio ao suor e as impurezas que contem nele.

Para uma boa limpeza da pele em casa é necessário que saiba qual o seu tipo de pele, pois cada tipo de pele recebe um tipo de limpeza. Por exemplo, caso sua pele seja normal, você deve usar um sabonete neutro. Se sua pele for oleosa, é necessário um tipo de sabonete especial que contenha ação adstringente.

Após o uso do sabonete para a limpeza de pele, é necessário usar um tônico para sua pele, lembrando que existe um tônico para cada tipo de pele. O tônico irá chegar onde a limpeza do sabonete não alcançou, limpando assim as impurezas restantes em sua pele. Lembrando que os tônicos que não possuem álcool são os mais indicados. E os em gel para as peles oleosas.

Por ultimo, o uso do esfoliante. O uso do esfoliante é indicado para todos os tipos de pele, existindo inúmeros tipos de esfoliante, para peles normais a acnéicas. Deve ser usado uma vez por semana.

E não esqueça de passar um protetor solar antes de sair de casa.

Após todas essas dicas com certeza você terá uma pele muito mais saudável e bonita para o seu dia-a-dia. Vale lembrar que o que comemos e nossos hábitos diários também influenciam muito em nossa pele. Portanto coma alimentos saudáveis e evitar hábitos como fumar, garantindo assim uma pele muito melhor. Outra dica super importante é ingerir pelo menos dois litros de água por dia.

Para evitar o surgimento de novos cravos e espinhas, coisas que todas nós certamente odiamos, é necessário que se faça uma limpeza de pele profunda. Essa limpeza de pele deve ser realizada por uma profissional experiente que usará produtos cosméticos específicos para o seu tipo de pele, o que facilitará a extração de cravos e a limpeza mais profunda da sua pele.

Os objetivos da limpeza de pele na clínica são: extrair comedões( conhecidos como cravos), remover resíduos e secreção, afinar a camada córnea e melhorar a capacidade de absorção da pele. O resultado deste procedimento é uma pele mais clara e homogênea, com uma textura mais fina e macia.

A limpeza de pele profunda é o primeiro passo para a manutenção e restabelecimento da beleza, luminosidade e maciez da pele. Deve ser feita uma vez por mês, com algumas exceções que devem ser acompanhadas por um profissional especializado.

Fazendo mensalmente sua limpeza de pele e tendo os cuidados básicos em casa, sua pele permanecerá sempre limpa, viçosa e com aspecto mais jovem. Além disso, a pele estará preparada para o tratamento mais adequado às necessidades específicas, como por exemplo: controle da oleosidade, anti-sinais, firmeza e hidratação. E a limpeza de pele precede quaisquer tratamentos aqui na clínica, sejam os peelings ou tratamentos de rejuvenescimento.

Então, que tal se preparar para as festas de final de ano ficando ainda mais bela? Entregue sua pele a quem realmente conhece, procure uma fisioterapeuta Dermato-funcional e agenda a sua limpeza de pele profunda!


Dra. Mileny Almeida ( Fisioterapeuta Dermato-Funcional da FisioDermatus- 3055-0558 bairro da Torre)

ROCK"N ROOLL no Mercado da Madalena

O Rock Rool rolou sábado (10/11) no Mercado da Madalena com o tema Ensaios Abertos Lourdes Maria.

Tarde de muito rock nacional e internacional. O show ficou por parte da Banda Lourdes Maria com vocalista Mytsi Souza e acompanhamento de Gustavo Albuquerque.

Banda Lourdes Maria no box da Nathur - Mercado da Madalena

Socorro do box Nathur, Mauricio Dias da Gazeta da Torre, Erico o anfitrião do evento e
Geovani administrador do Mercado da Madalena

No intervalo das apresentações os participantes deram uma lida na Gazeta da Torre

Muita gente bonita e apreciadores do rock estiveram presentes.

Uma festa saudável que mostra a multiculturalidade do nosso Mercado da Madalena.

A beleza da pele é o fator fundamental na beleza corporal

"O belo, o bonito, o gracioso e demais adjetivos são baseados nas qualidades cutâneas. A pele é a fonte do prazer estético como nenhum outro. É a sede de individualidade. Despojado dela, qualquer corpo entra no anonimato da peça anatômica."Afirma a Dra. Hilana Oliveira, Diretora Técnica Médica da Home Clínica Especializada e Medicina Estética, na Madalena.


Hoje, com o advento da medicina estética, os procedimentos cirúrgicos de cirurgia plástica podem ser minimamente invasivos e completados com procedimentos estéticos como: Botox, Bioplastia e Peeling, oferecendo resultados harmoniosos, simples e de curta recuperação.

A integração de procedimentos de cirurgia plástica minimamente invasiva com procedimentos de medicina estética leva a bons resultados e a uma recuperação precoce, podendo: modelar e retocar rostos jovens, substituir ou retardar o lifting facial em pessoas maduras.

A técnica de bioplastia não consiste apenas em preenchimento de uma depressão ou em caso de envelhecimento, rejuvenescimento. Ela busca realçar ou criar detalhe de perfil ou silhueta, fazendo com que o conjunto facial se torne mais harmonioso e expressivo.

A característica básica da pele facial envelhecida é acentuada por progressiva atrofia da gordura, músculo e osso. Neste caso, a Bioplastia atua maravilhosamente, podendo dar forma e volume, principalmente na região central da face, que somente a cirurgia plástica teria dificuldade em fornecer.

Já o uso da toxina botulínica desde 1994 veio revolucionar a medicina estética por ser um procedimento simples, rápido e sem traumas produzindo melhora no rejuvenescimento facial a partir do 4º dia após a aplicação.

Na harmonia facial, o nariz pode ser considerado o órgão em torno do qual surgiram técnicas e se focaram as mais variadas concepções de reparação por ser um marco de definição de beleza e etnia. Entretanto, é uma das cirurgias mais difíceis e de maior risco de complicações anestésicas, portanto, hoje, quanto menor a agressão cirúrgica, menor o risco de seqüelas.Por conseguinte, o retoque cirúrgico nasal associado à bioplastia propicia resultados simples e harmônicos com pós-operatório tranqüilo, com menor risco anestésico, cirurgia menos traumática e retorno mais precoce as atividades.

A importância do olhar é fundamental no contexto da beleza e juventude facial tendo a blefaroplastia como procedimento cirúrgico para cura de ptose das pálpebras, dermatocalase e hipertrofia de bolsas palpebrais. É uma cirurgia simples com anestesia local e sedação que muda o olhar, o brilho da face e realça a beleza.

O fotoenvelhecimento, manchas, cicatrizes de acne e melasmas provocam desarmonia e perda da beleza. É através do peeling, procedimento de dermoabrasão na pele, que ocorre a renovação do tecido promovendo um fotorejuvenescimento e dessa forma, a integração da medicina estética e cirurgia plástica.

Assim, a integração desses procedimentos de cirurgia plástica estética minimamente invasiva como botox, bioplastia e peeling produzem o efeito de lifting facial com resultados mais harmônicos e faciais com menor agressão cirúrgica. Logo, podemos tanto modelar e retocar rostos jovens como substituir ou retardar o lifting facial em pessoas mais velhas com curta permanência hospitalar ( Day-clinic), baixo custo e menor risco de infecção.

Comparado ao lifting completo, que é uma cirurgia de longa duração com pós operatório traumático, internamento, recuperação lenta, além da grande incidência de depressões pós- cirúrgicas, afastamento prolongado das atividades, cicatrizes extensas, maior risco de complicações e a parte central da face pode ficar a desejar, devido a limitação nesta área do lifting.

A associação de técnicas cirúrgicas minimamente invasivas com procedimentos estéticos realizados sob anestesia venosa e day-clinic, torna-se indolor e confortável para o paciente e médico, com recuperação cirúrgica rápida, menor trauma cirúrgico, retorno as funções rapidamente, promovendo modelagem facial e rejuvenescimento.

Portanto, hoje, para paciente profissionais autônomas, liberais, que dispõem de pouco tempo para recuperação cirúrgica e desejam resultados harmônicos com mínimo trauma cirúrgico, menor tempo possível de afastamento das atividades, a integração de técnicas cirúrgicas minimamente invasivas com medicina estética é a primeira escolha.

A proposta da HOME( Clínica especializada e Medicina estética) é a integração das diversas especialidades para oferecer a seus pacientes um tratamento especializado e integrado dentro de um ambiente diferenciado.

Dra. Hilana Oliveira, Diretora Técnica Médica da Home Clínica Especializada e Medicina Estética - Madalena. 
HOME Clínica Especializada e Medicina Estética
Rua Renato de Medeiros, 45 - Madalena   Fone:(81)3314.9543 - 3032.9543

Beleza atualizada - Profissionais da área garantem espaço para a beleza, no bairro da Torre e Madalena

As novidades não param no mundo da beleza e no bairro da Torre os moradores tem opções para manter-se bem com o visual. Atualizadas e inovadoras, as especialistas no assunto, a cabeleireira Edvlma Magalhães surpreende no seu salão Edvilma Cabeleireiros e a esteticísta, Lúcia Oliveira, garante tratamentos profundos no Lúcia Oliveira Cabelo e Estética. “ Numa cidade quente como Recife, precisamos nos cuidar ainda mais. Nós estamos vivendo mais”, destaca a esteticista facial e corporal, que oferece em seu estabelecimento a depilação com cera apropriada, design de sobrancelha, sobrancelha de rena, escova progressiva - livre de formol, entre outros pontos da beleza.

Lúcia Oliveira

Com a credibilidade em alta com seus clients assíduos, Lúcia lembra ainda da importância de está sempre adequada com o mercado. “Prestamos serviços diferenciados e isso requer profissionais especializados. Me dedico muito aos estudos sobre a área com a equipe do Senac e com outros cursos e consigo com isso fazer grandes mudanças positivas para os meus clientes”, ressalta e destaca a higiene como ponto alto dos serviços. “ Nossos procedimentos estão de acordo com a vigilância sanitária. Prezamos muito por isso, tanto que usamos tudo descartável e devidamente esterelizado”, afirma Lúcia.

Edvilma Magalhães

Conectada também com os assuntos ligados a beleza, a cabeleireira Edvilma acaba de voltar de Milão, na Itália, com novas tendências. “ Estamos apostando muito nos penteados dos anos 30 e 40. O retrô está de volta e em alta”, informa empolgada Edvilma, recém chegada da Intercharm Milano / Feira Mundial de Cabeleireiros. Outra novidade é o uso do cabelo em ondas ou ondulado. “ Trouxe de Milão o que há de mais moderno, veio comigo um frizador que deixa ondas perfeitas no cabelo”, explica.

Para hidratar os fios, Edvilma aposta no lançamento da hidratação com Macadâmia, uma castanha originária da Austrália. Para aplicação, é utilizada uma prancha de infra-vermelho que faz penetrar profundamente o produto. “ É sensacional o resultado. O cabelo fica maravilhoso!”, garante Edvilma.

Matéria de Manuella Gomes - Gazeta da Torre