Entender o verdadeiro sentido do estar perto.
Perto da família, dos amigos, seja qual for o tipo de confraternização deve ser um momento de união e perdão.
Sendo uma confraternização de Natal, momento de agradecer a Deus por tudo por termos a oportunidade e o privilégio de comemorar, sendo que para muitos o objetivo de uma confraternização deve ser um momento de reflexão e agradecimento por tudo e por todos que estão a nossa volta.
Confraternizações:
-Confraria Tom Marrom (Rua Real da Torre, 660 - Madalena (próximo ao Mercado da Madalena))
- Marí Bar
- Amigos da Torre
Há mais, muito mais, para o Natal do que luz de vela e alegria; É o espírito de doce amizade que brilha todo o ano. É consideração e bondade, é a esperança renascida novamente, para paz, para entendimento, e para benevolência dos homens.
terça-feira, 20 de dezembro de 2011
quarta-feira, 14 de dezembro de 2011
Bairro da Torre: Santa Luzia - Missa e Procissão no bairro da Torre
A missa campal ocorreu na Praça Prof. Barreto Campello em frente a Matriz do bairro da Torre.
A missa foi realizada (17:00h.) pelo líder da Igreja Nossa Senhora do Rosário, Padre Romeu. Milhares de fiés acompanharam (18:00h.) a procissão pelo bairro da Torre.
As fotos da festa:
O líder da Igreja Nossa Senhora do Rosário, Padre Romeu com Mauricio Dias,
Diretor do nosso Jornal Gazeta da Torre, minutos antes da celebração da missa campal.
Milhares de fiés em frente a Matriz do bairro da Torre.
A imagem de Santa Luzia.
A realização da missa campal.
Muitos adereços religiosos foram comercializados na praça da Torre
(Praça Prof. Barreto Campello).
A missa foi realizada (17:00h.) pelo líder da Igreja Nossa Senhora do Rosário, Padre Romeu. Milhares de fiés acompanharam (18:00h.) a procissão pelo bairro da Torre.
As fotos da festa:
O líder da Igreja Nossa Senhora do Rosário, Padre Romeu com Mauricio Dias,
Diretor do nosso Jornal Gazeta da Torre, minutos antes da celebração da missa campal.
Milhares de fiés em frente a Matriz do bairro da Torre.
A imagem de Santa Luzia.
A realização da missa campal.
Muitos adereços religiosos foram comercializados na praça da Torre
(Praça Prof. Barreto Campello).
Um grande e belo evento religioso.
segunda-feira, 12 de dezembro de 2011
Diário de um cão
1ª semana:
- Hoje completei uma semana de vida. Que alegria ter chegado a este mundo!
1º mês:
- Minha mamãe cuida muito bem de mim. É uma mãe exemplar!
2 meses:
- Hoje me separaram de minha mamãe. Ela estava muito inquieta e, com seu olhar, disse-me adeus. Espero que a minha nova "família humana" cuide tão bem de mim como ela o fez.
4 meses:
- Cresci rápido; tudo me chama a atenção. Há várias crianças na casa e para mim são como “irmãozinhos”. Somos muito brincalhões, eles me puxam o rabo e eu os mordo de brincadeira.
5 meses:
- Hoje me deram uma bronca. Minha dona me bateu porque fiz "pipi" dentro de casa. Mas nunca me haviam ensinado onde deveria fazê-lo. Além do que, durmo no hall de entrada. Não deu para aguentar.
8 meses:
- Sou um cão feliz! Tenho o calor de um lar; sinto-me tão seguro, tão protegido... Acho que a minha família humana me ama e me consente muitas coisas. O pátio é todinho para mim e, às vezes, me excedo, cavando na terra como meus antepassados, os lobos quando escondiam a comida. Nunca me educam.
Deve ser correto tudo o que faço!
12 meses:
- Hoje completo um ano. Sou um cão adulto.
Meus donos dizem que cresci mais do que eles esperavam. Que orgulho devem ter de mim!!
13 meses:
- Hoje me acorrentaram e fico quase sem poder movimentar-me até onde tem um raio de sol ou quando quero alguma sombra.
Dizem que vão me observar e que sou um ingrato. Não compreendo nada do que está acontecendo.
15 meses:
- Já nada é igual... Moro na varanda. Sinto-me muito só. Minha família já não me quer! Às vezes esquecem que tenho fome e sede.
Quando chove, não tenho teto que me abrigue...
16 meses:
- Hoje me desceram da varanda. Estou certo de que minha família me perdoou. Eu fiquei tão contente que pulava com gosto. Meu rabo parecia um ventilador. Além disso, vão levar-me a passear em sua companhia! …
… Nos direcionamos para a rodovia e, de repente, pararam o automóvel.
Abriram a porta e eu desci feliz, pensando que passaríamos nosso dia no campo.
Não compreendo porque fecharam a porta e se foram. "Ouçam, Esperem!" lati... se esqueceram de mim... Corri atrás do carro com todas as minhas forças.
Minha angústia crescia ao perceber que quase perdia o fôlego e eles não paravam. Haviam me esquecido.
17 meses:
- Procurei em vão achar o caminho de volta ao lar. Estou e sinto-me perdido! No meu caminho existem pessoas de bom coração que me olham com tristeza e me dão algum alimento. Eu lhes agradeço com o meu olhar, desde o fundo de minh'alma. Eu gostaria que me adotassem: seria leal como ninguém!
Mas somente dizem: "pobre cãozinho, deve ter-se perdido."
18 meses:
- Um dia destes, passei perto de uma escola e vi muitas crianças e jovens como meus "irmãozinhos". Aproximei-me e um grupo deles, rindo, me jogou uma chuva de pedras "para ver quem tinha melhor pontaria". Uma dessas pedras feriu-me o olho e desde então, não enxergo com ele.
19 meses:
- Parece mentira !?! Quando estava mais bonito, tinham compaixão de mim. Já estou muito fraco; meu aspecto mudou. Perdi o meu olho e as pessoas me mostram a vassoura quando pretendo deitar-me numa pequena sombra.
20 meses:
- Quase não posso mover-me! Hoje, ao tentar atravessar a rua por onde passam os carros, um me jogou! Eu estava no lugar seguro chamado "calçada", mas nunca esquecerei o olhar de satisfação do condutor, que até se vangloriou por acertar-me. Quisera que me tivesse matado! Mas só me deslocou as cadeiras! A dor é terrível! …
… Minhas patas traseiras não me obedecem e, com dificuldade, arrastei-me até a relva, na beira do caminho.. Faz dez dias que estou embaixo do sol, da chuva, do frio, sem comer. Já não posso mexer-me! A dor é insuportável! Sinto-me muito mal; fiquei num lugar úmido e parece que até o meu pelo esta caindo...
Algumas pessoas passam e nem me vêem; outras dizem: "não chegue perto!!". Já estou quase inconsciente.
Mas alguma força estranha me faz abrir os olhos. A doçura de sua voz me fez reagir. "Pobre cãozinho, olha como te deixaram", dizia...
Junto com ela estava um senhor de avental branco. Começou a tocar-me e disse: "Sinto muito senhora, mas este cão já não tem remédio". É melhor que pare de sofrer".
A gentil dama, com as lágrimas rolando pelo rosto, concordou.
Como pude, mexi o rabo e olhei-a, agradecendo-lhe que me ajudasse a descansar. Somente senti a picada da injeção e dormi para sempre, pensando em porque tive que nascer se ninguém me queria...
Ajude a abrir a consciência dos ignorantes e, assim, poder acabar com os maus tratos aos animais, especialmente com o problema de cães de rua.
Crédito: Guilherme Borba
- Hoje completei uma semana de vida. Que alegria ter chegado a este mundo!
1º mês:
- Minha mamãe cuida muito bem de mim. É uma mãe exemplar!
2 meses:
- Hoje me separaram de minha mamãe. Ela estava muito inquieta e, com seu olhar, disse-me adeus. Espero que a minha nova "família humana" cuide tão bem de mim como ela o fez.
4 meses:
- Cresci rápido; tudo me chama a atenção. Há várias crianças na casa e para mim são como “irmãozinhos”. Somos muito brincalhões, eles me puxam o rabo e eu os mordo de brincadeira.
5 meses:
- Hoje me deram uma bronca. Minha dona me bateu porque fiz "pipi" dentro de casa. Mas nunca me haviam ensinado onde deveria fazê-lo. Além do que, durmo no hall de entrada. Não deu para aguentar.
8 meses:
- Sou um cão feliz! Tenho o calor de um lar; sinto-me tão seguro, tão protegido... Acho que a minha família humana me ama e me consente muitas coisas. O pátio é todinho para mim e, às vezes, me excedo, cavando na terra como meus antepassados, os lobos quando escondiam a comida. Nunca me educam.
Deve ser correto tudo o que faço!
12 meses:
- Hoje completo um ano. Sou um cão adulto.
Meus donos dizem que cresci mais do que eles esperavam. Que orgulho devem ter de mim!!
13 meses:
- Hoje me acorrentaram e fico quase sem poder movimentar-me até onde tem um raio de sol ou quando quero alguma sombra.
Dizem que vão me observar e que sou um ingrato. Não compreendo nada do que está acontecendo.
15 meses:
- Já nada é igual... Moro na varanda. Sinto-me muito só. Minha família já não me quer! Às vezes esquecem que tenho fome e sede.
Quando chove, não tenho teto que me abrigue...
16 meses:
- Hoje me desceram da varanda. Estou certo de que minha família me perdoou. Eu fiquei tão contente que pulava com gosto. Meu rabo parecia um ventilador. Além disso, vão levar-me a passear em sua companhia! …
… Nos direcionamos para a rodovia e, de repente, pararam o automóvel.
Abriram a porta e eu desci feliz, pensando que passaríamos nosso dia no campo.
Não compreendo porque fecharam a porta e se foram. "Ouçam, Esperem!" lati... se esqueceram de mim... Corri atrás do carro com todas as minhas forças.
Minha angústia crescia ao perceber que quase perdia o fôlego e eles não paravam. Haviam me esquecido.
17 meses:
- Procurei em vão achar o caminho de volta ao lar. Estou e sinto-me perdido! No meu caminho existem pessoas de bom coração que me olham com tristeza e me dão algum alimento. Eu lhes agradeço com o meu olhar, desde o fundo de minh'alma. Eu gostaria que me adotassem: seria leal como ninguém!
Mas somente dizem: "pobre cãozinho, deve ter-se perdido."
18 meses:
- Um dia destes, passei perto de uma escola e vi muitas crianças e jovens como meus "irmãozinhos". Aproximei-me e um grupo deles, rindo, me jogou uma chuva de pedras "para ver quem tinha melhor pontaria". Uma dessas pedras feriu-me o olho e desde então, não enxergo com ele.
19 meses:
- Parece mentira !?! Quando estava mais bonito, tinham compaixão de mim. Já estou muito fraco; meu aspecto mudou. Perdi o meu olho e as pessoas me mostram a vassoura quando pretendo deitar-me numa pequena sombra.
20 meses:
- Quase não posso mover-me! Hoje, ao tentar atravessar a rua por onde passam os carros, um me jogou! Eu estava no lugar seguro chamado "calçada", mas nunca esquecerei o olhar de satisfação do condutor, que até se vangloriou por acertar-me. Quisera que me tivesse matado! Mas só me deslocou as cadeiras! A dor é terrível! …
… Minhas patas traseiras não me obedecem e, com dificuldade, arrastei-me até a relva, na beira do caminho.. Faz dez dias que estou embaixo do sol, da chuva, do frio, sem comer. Já não posso mexer-me! A dor é insuportável! Sinto-me muito mal; fiquei num lugar úmido e parece que até o meu pelo esta caindo...
Algumas pessoas passam e nem me vêem; outras dizem: "não chegue perto!!". Já estou quase inconsciente.
Mas alguma força estranha me faz abrir os olhos. A doçura de sua voz me fez reagir. "Pobre cãozinho, olha como te deixaram", dizia...
Junto com ela estava um senhor de avental branco. Começou a tocar-me e disse: "Sinto muito senhora, mas este cão já não tem remédio". É melhor que pare de sofrer".
A gentil dama, com as lágrimas rolando pelo rosto, concordou.
Como pude, mexi o rabo e olhei-a, agradecendo-lhe que me ajudasse a descansar. Somente senti a picada da injeção e dormi para sempre, pensando em porque tive que nascer se ninguém me queria...
Ajude a abrir a consciência dos ignorantes e, assim, poder acabar com os maus tratos aos animais, especialmente com o problema de cães de rua.
Crédito: Guilherme Borba
sexta-feira, 9 de dezembro de 2011
Confraternização e etiqueta social
Chegando o final de ano chegam também as festas de confraternização. Ter a conduta adequada nestas ocasiões é muito importante. Não que seja menos importante portar-se bem entre amigos e parentes. Mas no ambiente coorporativo o resultado dos excessos pode prejudicar uma carreira. É nesse momento de relaxamento- onde as pessoas mostram quem realmente são - que um chefe pode, por exemplo, confirmar a impressão que tem de um funcionário que ele pretende promover. Qualquer falha no comportamento pode manchar a imagem pessoal e a da empresa.
A etiqueta social não é uma “frescura” como muitos pensam. Ela é necessária para o bom convívio em sociedade, para impor limites. Não importa o lugar, a situação, o comportamento deve ser sempre pautado pelo respeito, e pela boa educação.
O conceito de etiqueta esta intimamente ligado a cortesia e a prática de boas maneiras. Não existem regras rigidas mas está ligada a tradição de cada sociedade. Mesmo o homem da pré-história já havia aprendido a cooperar e se organizar socialmente, até como forma de garantir sua sobrevivência.
Mas, foi na França que surgiram as normas de etiqueta como forma de padronizar o comportamento de um grupo social. Nessa época eram distribuídos aos nobres “etiquettes” fixados nos convites contendo as instruções de como se portar, o lugar a ser ocupado na mesa, entre outras.
Bom mesmo é pensar em etiqueta como uma extensão da ética, como normas de comportamento de respeito ao outro, mais do que os cerimoniais e a forma correta de segurar talheres, etc. Mais importante é ser gentil com os caixas de supermercado, evitar uso de celular em ambientes fechados, ceder a vez a uma senhora na fila, não exibir-se, corresponder a um favor recebido, retornar uma ligação e um e-mail, não ocupar duas vagas de estacionamento, nunca esquecer de dizer “bom dia”, “por favor” e “muito obrigado”. Saber impor-se sem grosseria.
Mas é importante entender que a festa de confraternização é uma continuação da rotina da empresa e as pessoas precisam ter isso muito claro. Melhor comportar-se bem para não se preocupar com o “day after” (a ressaca moral- que é pior que a ressaca da bebida).
Nestes eventos não costumam permitir que se leve parentes e/ou amigos; então é melhor evitar constrangimentos.
Apresentar-se com um visual alegre valorizando o estilo de cada um, mas que seja também adequado na cor, comprimento, transparência, etc. Denota extremo mau gosto usar roupas inadequadas mesmo que aquele colega maravilhoso, paquerado o ano inteiro, for presença confirmada. Ter cuidado com os palavrões e comentários, lembrar-se que todos os chefes, diretores e colegas também estarão por lá.
É recomendado que quanto mais alto for o cargo do executivo, menos tempo essa pessoa permaneça nessa confraternização. Isso porque sua presença tende a inibir os funcionários menos graduados.
Os presentes de “amigo secreto” devem ser escolhidos com critério, levando-se em conta o poder aquisitivo do presenteado para não gerar constrangimento. O que for sorteado com o nome do chefe deve escolher algo que obedeça à faixa de preço estipulada para os presentes dos demais funcionários.
Não atrasar porque pode deixar os organizadores ansiosos e é sinal de pouco caso. Pior ainda se o atrasado for o chefe da equipe. Ter discrição na hora de comer e esperar as pessoas hierarquicamente superiores servirem-se antes. Beber com moderação!
Ser agradável e procurar falar de amenidades. Falar mal de chefes e colegas, bem como criticar a organização nesta circunstância, é expressamente proibido. Evitar contar estórias catastróficas e ficar falando de doenças porque em dias de festa as pessoas procuram alegria e diversão.
As confraternizações são sempre uma ótima oportunidade pra você melhorar seu network. Não deixe escapar esta chance comportando-se como se estivesse na última festa da sua vida. Não esqueça: mesmo sendo dia festa é uma extensão do ambiente de trabalho!
São apenas algumas dicas porque a dica mais importante é ter bom gosto e bom senso. Em qualquer situação uma pessoa inconveniente torna sempre o ambiente desagradável. Não queira ser lembrado(a) por isso.
Texto da colaboradora Izabel Carvalho da Casa 208
Designer de Moda e Socióloga
A etiqueta social não é uma “frescura” como muitos pensam. Ela é necessária para o bom convívio em sociedade, para impor limites. Não importa o lugar, a situação, o comportamento deve ser sempre pautado pelo respeito, e pela boa educação.
O conceito de etiqueta esta intimamente ligado a cortesia e a prática de boas maneiras. Não existem regras rigidas mas está ligada a tradição de cada sociedade. Mesmo o homem da pré-história já havia aprendido a cooperar e se organizar socialmente, até como forma de garantir sua sobrevivência.
Mas, foi na França que surgiram as normas de etiqueta como forma de padronizar o comportamento de um grupo social. Nessa época eram distribuídos aos nobres “etiquettes” fixados nos convites contendo as instruções de como se portar, o lugar a ser ocupado na mesa, entre outras.
Bom mesmo é pensar em etiqueta como uma extensão da ética, como normas de comportamento de respeito ao outro, mais do que os cerimoniais e a forma correta de segurar talheres, etc. Mais importante é ser gentil com os caixas de supermercado, evitar uso de celular em ambientes fechados, ceder a vez a uma senhora na fila, não exibir-se, corresponder a um favor recebido, retornar uma ligação e um e-mail, não ocupar duas vagas de estacionamento, nunca esquecer de dizer “bom dia”, “por favor” e “muito obrigado”. Saber impor-se sem grosseria.
Mas é importante entender que a festa de confraternização é uma continuação da rotina da empresa e as pessoas precisam ter isso muito claro. Melhor comportar-se bem para não se preocupar com o “day after” (a ressaca moral- que é pior que a ressaca da bebida).
Nestes eventos não costumam permitir que se leve parentes e/ou amigos; então é melhor evitar constrangimentos.
Apresentar-se com um visual alegre valorizando o estilo de cada um, mas que seja também adequado na cor, comprimento, transparência, etc. Denota extremo mau gosto usar roupas inadequadas mesmo que aquele colega maravilhoso, paquerado o ano inteiro, for presença confirmada. Ter cuidado com os palavrões e comentários, lembrar-se que todos os chefes, diretores e colegas também estarão por lá.
É recomendado que quanto mais alto for o cargo do executivo, menos tempo essa pessoa permaneça nessa confraternização. Isso porque sua presença tende a inibir os funcionários menos graduados.
Os presentes de “amigo secreto” devem ser escolhidos com critério, levando-se em conta o poder aquisitivo do presenteado para não gerar constrangimento. O que for sorteado com o nome do chefe deve escolher algo que obedeça à faixa de preço estipulada para os presentes dos demais funcionários.
Não atrasar porque pode deixar os organizadores ansiosos e é sinal de pouco caso. Pior ainda se o atrasado for o chefe da equipe. Ter discrição na hora de comer e esperar as pessoas hierarquicamente superiores servirem-se antes. Beber com moderação!
Ser agradável e procurar falar de amenidades. Falar mal de chefes e colegas, bem como criticar a organização nesta circunstância, é expressamente proibido. Evitar contar estórias catastróficas e ficar falando de doenças porque em dias de festa as pessoas procuram alegria e diversão.
As confraternizações são sempre uma ótima oportunidade pra você melhorar seu network. Não deixe escapar esta chance comportando-se como se estivesse na última festa da sua vida. Não esqueça: mesmo sendo dia festa é uma extensão do ambiente de trabalho!
São apenas algumas dicas porque a dica mais importante é ter bom gosto e bom senso. Em qualquer situação uma pessoa inconveniente torna sempre o ambiente desagradável. Não queira ser lembrado(a) por isso.
Texto da colaboradora Izabel Carvalho da Casa 208
Designer de Moda e Socióloga
quinta-feira, 8 de dezembro de 2011
ÓLEOS DE MASSAGEM SALUS
Os óleos de Massagem Salus, são produzidos com óleos naturais e sem aditivos químicos. Apresentação em embalagem de 100ml e enriquecidos com óleos essenciais 100% puros.
- Óleo Desintoxicante – Melhora a circulação tanto do sangue como a linfática e aumentando o processo de desintoxicação do corpo. Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos, Lavanda Francesa, Tea Tree (Melaleuca), Limão Tahiti e Lemongrass. Valor R$ 15,00
- Óleo Relaxante – O prazer de uma massagem bem relaxante. Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Lavanda Francesa. Valor R$ 15,00
- Óleo Muscular – Trabalha toda musculatura proporcionando um relaxamento completo em toda musculatura do corpo.
Composição: Óleo de Semente de Maracujá (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Menta, Alecrim e Eucalipto.
Valor R$ 15,00
- Óleo Afrodisíaco – Ajuda o melhoramento do libido junto com a massagem. Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Ylang-Ylang, Cravo, Canela e Sândalo. Valor R$ 20,00
- Óleo Reumatismo – Para auto-massagem, trabalha a musculatura profunda e o reumatismo. Composição: Óleo de Arnica, enriquecido com óleos aromáticos Bétula, Tea Tree (Melaleuca), Gengibre e Canela.
Valor R$ 15,00
- Óleo Repelente – Repelente de inseto totalmente natural.
Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) e Óleo de Andiroba com óleos aromáticos Citronela, Lavanda Francesa e Tea Tree (Melaleuca), Valor R$ 10,00 60ml.
Em breve Creme repelente.
- Óleo Tibetano – Força Vital, Óleo Harmonizador. Composição: Óleo de Gergelim enriquecido com óleos aromáticos como Lavanda Francesa, Cravo, Pau Rosa, Cedro, Gerânio, sândalo e Alecrim. Valor R$ 20,00
Preparamos Óleos específicos para sua necessidade.
Temos Óleo de: Amêndoa Doce, Andiroba, Copaíba, Semente de Uva, Semente de Maracujá, Buriti, Rosa Mosqueta, Jojoba, Argan, Babaçu, Girassol, Gergelim, Abacate, Germe de Trigo, Côco, Calêndula, Camomila, Orégano, Arnica.
Contato: Itamárcio Ferreira (81) 9961-1687
Distribuidor de Óleos Essências e Vegetais.
- Óleo Desintoxicante – Melhora a circulação tanto do sangue como a linfática e aumentando o processo de desintoxicação do corpo. Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos, Lavanda Francesa, Tea Tree (Melaleuca), Limão Tahiti e Lemongrass. Valor R$ 15,00
- Óleo Relaxante – O prazer de uma massagem bem relaxante. Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Lavanda Francesa. Valor R$ 15,00
- Óleo Muscular – Trabalha toda musculatura proporcionando um relaxamento completo em toda musculatura do corpo.
Composição: Óleo de Semente de Maracujá (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Menta, Alecrim e Eucalipto.
Valor R$ 15,00
- Óleo Afrodisíaco – Ajuda o melhoramento do libido junto com a massagem. Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Ylang-Ylang, Cravo, Canela e Sândalo. Valor R$ 20,00
- Óleo Reumatismo – Para auto-massagem, trabalha a musculatura profunda e o reumatismo. Composição: Óleo de Arnica, enriquecido com óleos aromáticos Bétula, Tea Tree (Melaleuca), Gengibre e Canela.
Valor R$ 15,00
- Óleo Repelente – Repelente de inseto totalmente natural.
Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) e Óleo de Andiroba com óleos aromáticos Citronela, Lavanda Francesa e Tea Tree (Melaleuca), Valor R$ 10,00 60ml.
Em breve Creme repelente.
- Óleo Tibetano – Força Vital, Óleo Harmonizador. Composição: Óleo de Gergelim enriquecido com óleos aromáticos como Lavanda Francesa, Cravo, Pau Rosa, Cedro, Gerânio, sândalo e Alecrim. Valor R$ 20,00
Preparamos Óleos específicos para sua necessidade.
Temos Óleo de: Amêndoa Doce, Andiroba, Copaíba, Semente de Uva, Semente de Maracujá, Buriti, Rosa Mosqueta, Jojoba, Argan, Babaçu, Girassol, Gergelim, Abacate, Germe de Trigo, Côco, Calêndula, Camomila, Orégano, Arnica.
Contato: Itamárcio Ferreira (81) 9961-1687
Distribuidor de Óleos Essências e Vegetais.
CELULITE: UM MAL QUE ATINGE AS MULHERES
A celulite chega a atingir 80% das mulheres com mais de 35 anos de idade. Em diferentes estágios, ela está presente em praticamente todo o universo do proclamado sexo frágil, sendo bastante rara em homens.
O que conhecemos como celulite, do ponto de vista científico, é denominada Lipodistrojia Ginóide. Trata-se de uma alteração que ocorre no tecido gorduroso, e se chama ginóide porque é freqüente entre mulheres. Consiste na aparência de aspecto ondulado da pele, que pode, dependendo do grau, apresentar depressões. A celulite é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas. A celulite não diz respeito a um processo de aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à obesidade. Ela aparece entre pessoas de peso normal e até mesmo entre as que estão abaixo do peso.
A respeito da incidência deste mal, as mulheres brancas estão mais suscetíveis à celulite do que as negras, e que, embora não haja relação comprovada com a condição sócio-econômica, há uma relação clara com o tipo de alimentação. Uma alimentação equilibrada e atividade física regular tem uma influência de até 70% no resultado dos tratamentos.
Quanto às causas da celulite, elas são várias e associadas. O que leva à celulite é uma alteração com características hereditárias, ou seja, existe uma predisposição genética associada ao próprio hormônio feminino, que se soma a um problema de alteração circulatória local, também relacionado a uma diminuição da drenagem linfática natural. A soma destes fatores, resulta no aparecimento desta aparência da pele, que chamamos de celulite, comum nas coxas, nádegas e abdômen.
Em especial, relaciona-se a celulite dos hormônios femininos, pois se observa que ela se desenvolve durante os períodos de mudança hormonal, tais como a puberdade, a menopausa, síndrome pré-menstrual, a gravidez e durante o início do uso da pílula. Os hormônios comandam mudanças na circulação sanguínea, na drenagem linfática, na gordura e no tecido conjuntivo, o que provoca a formação da celulite. Também se atribui a celulite ao aumento de peso, má nutrição, quantidade insuficiente de água ingerida e sedentarismo, que se não são causas do mal, provocam a sua piora como passar dos anos. A idade é acompanhada de perda de Consistência e tonalidade do tecido conjuntivo, o que torna a celulite mais visível e flácida.
Não adianta ficar lamentando que apareceu uma celulite ou várias no seu corpo, ainda dá tempo de se preparar para o verão. Arregace as mangas e comece a se exercitar, faça uma caminhada, pratique musculação ou Pilates e procure uma clínica séria e comece a fazer algum tratamento para celulite. Os recursos que podem ser usados para melhorar o aspecto da pele e de agir nas várias etapas que causam a celulite são muitos.
A drenagem linfática Manual é excelente pois age no sentido de ativar, limpar, regular e nutrir os tecidos. A aceleração da Drenagem Linfática renova o líquido intersticial, renova a capacidade de autodefesa e autopurificação do corpo humano. Além disso, promove bem estar e relaxamento total. A drenagem linfática é de fato indicada para pré e pós-cirurgia plástica, edemas e no combate à celulite, entre outras indicações.
A endermologia ou endermoterapia é outra técnica muito utilizada no tratamento da celulite, pois ele massageia a pele com movimentos de sucção e rolamento, que promove um aumento da circulação na área.
O Heccus, é um novo aparelho que possibilita terapia combinada de um potente, ultrassom computadorizado, com potência máxima de 54 watts, associado a uma corrente de grande porte – a AUSSIE (australiana). Trata-se de uma técnica não-invasiva, sem efeitos colaterais indesejáveis e que já provou seus ótimos resultados: ativa o sistema linfático, atenua a celulite, melhora a flacidez e a textura da pele, define a musculatura e reduz a gordura localizada.
Mileny Almeida - Fisioterapeuta da Fisio Dermatus
Rua José de Holanda, 472 sala 05 - Torre
Empresarial Center
Fone: (81) 3055.0558
O que conhecemos como celulite, do ponto de vista científico, é denominada Lipodistrojia Ginóide. Trata-se de uma alteração que ocorre no tecido gorduroso, e se chama ginóide porque é freqüente entre mulheres. Consiste na aparência de aspecto ondulado da pele, que pode, dependendo do grau, apresentar depressões. A celulite é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas. A celulite não diz respeito a um processo de aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à obesidade. Ela aparece entre pessoas de peso normal e até mesmo entre as que estão abaixo do peso.
A respeito da incidência deste mal, as mulheres brancas estão mais suscetíveis à celulite do que as negras, e que, embora não haja relação comprovada com a condição sócio-econômica, há uma relação clara com o tipo de alimentação. Uma alimentação equilibrada e atividade física regular tem uma influência de até 70% no resultado dos tratamentos.
Quanto às causas da celulite, elas são várias e associadas. O que leva à celulite é uma alteração com características hereditárias, ou seja, existe uma predisposição genética associada ao próprio hormônio feminino, que se soma a um problema de alteração circulatória local, também relacionado a uma diminuição da drenagem linfática natural. A soma destes fatores, resulta no aparecimento desta aparência da pele, que chamamos de celulite, comum nas coxas, nádegas e abdômen.
Em especial, relaciona-se a celulite dos hormônios femininos, pois se observa que ela se desenvolve durante os períodos de mudança hormonal, tais como a puberdade, a menopausa, síndrome pré-menstrual, a gravidez e durante o início do uso da pílula. Os hormônios comandam mudanças na circulação sanguínea, na drenagem linfática, na gordura e no tecido conjuntivo, o que provoca a formação da celulite. Também se atribui a celulite ao aumento de peso, má nutrição, quantidade insuficiente de água ingerida e sedentarismo, que se não são causas do mal, provocam a sua piora como passar dos anos. A idade é acompanhada de perda de Consistência e tonalidade do tecido conjuntivo, o que torna a celulite mais visível e flácida.
Não adianta ficar lamentando que apareceu uma celulite ou várias no seu corpo, ainda dá tempo de se preparar para o verão. Arregace as mangas e comece a se exercitar, faça uma caminhada, pratique musculação ou Pilates e procure uma clínica séria e comece a fazer algum tratamento para celulite. Os recursos que podem ser usados para melhorar o aspecto da pele e de agir nas várias etapas que causam a celulite são muitos.
A drenagem linfática Manual é excelente pois age no sentido de ativar, limpar, regular e nutrir os tecidos. A aceleração da Drenagem Linfática renova o líquido intersticial, renova a capacidade de autodefesa e autopurificação do corpo humano. Além disso, promove bem estar e relaxamento total. A drenagem linfática é de fato indicada para pré e pós-cirurgia plástica, edemas e no combate à celulite, entre outras indicações.
A endermologia ou endermoterapia é outra técnica muito utilizada no tratamento da celulite, pois ele massageia a pele com movimentos de sucção e rolamento, que promove um aumento da circulação na área.
O Heccus, é um novo aparelho que possibilita terapia combinada de um potente, ultrassom computadorizado, com potência máxima de 54 watts, associado a uma corrente de grande porte – a AUSSIE (australiana). Trata-se de uma técnica não-invasiva, sem efeitos colaterais indesejáveis e que já provou seus ótimos resultados: ativa o sistema linfático, atenua a celulite, melhora a flacidez e a textura da pele, define a musculatura e reduz a gordura localizada.
Mileny Almeida - Fisioterapeuta da Fisio Dermatus
Rua José de Holanda, 472 sala 05 - Torre
Empresarial Center
Fone: (81) 3055.0558
Um único endereço para todos os Juizados Especiais
Fórum Desembargador Benildes de Souza é inaugurado para centralizar todos os Juizados Especiais e permitir maior agilidade nos processos, produtividade e economia.
Com o objetivo de centralizar as atividades e, com isso, aumentar a produtividade com a agilidade na tramitação de processos e diminuir os custos, todos os Juizados Especiais do Recife funcionarão em um mesmo local. Agora, serão centralizados no Fórum Desembargador Benildes de Souza, localizado na Avenida Mascarenhas de Moraes, 1919, no bairro da Imbiribeira, zona sul da cidade.
Além dos 25 juizados especiais que ficavam espalhados por vários bairros do Recife, o novo Fórum vai abrigar a coordenação dos juizados, o Colégio Recursal, a Central de Distribuição de Queixas, quatro juizados da Fazenda Pública, Defensoria Pública e o Núcleo de Conciliação Pré-Processual. As transferências serão feitas de forma gradativa e deverão ser concluídas ainda no início de 2012.
De acordo com o Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE), a centralização dos juizados é fundamental para acelerar os mais de 60 mil processos que estão em tramitação nos juizados. Desses, 58 mil foram julgados, mas ainda aguardam execução. A transferência também representará uma economia anual de cerca de R$ 240 mil. O novo Fórum beneficia bastante a sociedade, pois possibilitará o encaminhamento e a solução das demandas de uma forma organizada e coesa, além da melhor infraestrutura que será proporcionada. O local também oferece um pátio interno com estacionamento para aproximadamente 400 veículos e a construção fica próxima à estação de metrô, servida de diversas linhas de transporte coletivo, tornando-se ainda mais acessível para a população.
Os Juizados Especiais têm como principal objetivo a resolução dos pequenos conflitos com maior rapidez, menos documentos e menos despesas, adotando procedimentos mais simplificados do que os utilizados na Justiça comum. São destinados a promover a conciliação, o julgamento e a execução das causas consideradas de menor complexidade pela legislação. Microempresas assim definidas por lei, as pessoas jurídicas qualificadas como OSCIP, as sociedades de crédito ao microempreendedor e pessoas físicas capazes e maiores de 18 anos podem propor uma ação perante o Juizado Especial.
A atuação dos advogados nos Juizados Especiais é facultativa em causas com valor de até 20 (vinte) salários mínimos. Nas de valor superior, até o limite de 40 (quarenta) salários, a presença do advogado é obrigatória. Se qualquer uma das partes envolvidas em uma ação recorrer de qualquer decisão, o advogado também deverá estar presente, independentemente do valor da causa. O valor das ações corresponde ao valor principal mais os acessórios (juros e correção monetária). Então, se uma pessoa tem R$ 1000 (mil) para receber de uma dívida, o valor da causa será esse valor acrescido de juros e correção monetária até a data de ingresso da ação.
A busca pelo Juizado Especial, preferencialmente com a orientação de um advogado especializado, é importante para o cidadão que precisa propor uma ação à Justiça, pois favorece a agilidade na solução de sua demanda.
Arruda Cabral Advocacia e Consultoria
End . Rua José de Holanda, nº 440, sala 202, Torre, Recife-PE.
Fones: (81) 3227-5291/8878-3785/8815-2212
E-mail: adv.arruda.cabral@hotmail.com
Com o objetivo de centralizar as atividades e, com isso, aumentar a produtividade com a agilidade na tramitação de processos e diminuir os custos, todos os Juizados Especiais do Recife funcionarão em um mesmo local. Agora, serão centralizados no Fórum Desembargador Benildes de Souza, localizado na Avenida Mascarenhas de Moraes, 1919, no bairro da Imbiribeira, zona sul da cidade.
Além dos 25 juizados especiais que ficavam espalhados por vários bairros do Recife, o novo Fórum vai abrigar a coordenação dos juizados, o Colégio Recursal, a Central de Distribuição de Queixas, quatro juizados da Fazenda Pública, Defensoria Pública e o Núcleo de Conciliação Pré-Processual. As transferências serão feitas de forma gradativa e deverão ser concluídas ainda no início de 2012.
De acordo com o Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE), a centralização dos juizados é fundamental para acelerar os mais de 60 mil processos que estão em tramitação nos juizados. Desses, 58 mil foram julgados, mas ainda aguardam execução. A transferência também representará uma economia anual de cerca de R$ 240 mil. O novo Fórum beneficia bastante a sociedade, pois possibilitará o encaminhamento e a solução das demandas de uma forma organizada e coesa, além da melhor infraestrutura que será proporcionada. O local também oferece um pátio interno com estacionamento para aproximadamente 400 veículos e a construção fica próxima à estação de metrô, servida de diversas linhas de transporte coletivo, tornando-se ainda mais acessível para a população.
Os Juizados Especiais têm como principal objetivo a resolução dos pequenos conflitos com maior rapidez, menos documentos e menos despesas, adotando procedimentos mais simplificados do que os utilizados na Justiça comum. São destinados a promover a conciliação, o julgamento e a execução das causas consideradas de menor complexidade pela legislação. Microempresas assim definidas por lei, as pessoas jurídicas qualificadas como OSCIP, as sociedades de crédito ao microempreendedor e pessoas físicas capazes e maiores de 18 anos podem propor uma ação perante o Juizado Especial.
A atuação dos advogados nos Juizados Especiais é facultativa em causas com valor de até 20 (vinte) salários mínimos. Nas de valor superior, até o limite de 40 (quarenta) salários, a presença do advogado é obrigatória. Se qualquer uma das partes envolvidas em uma ação recorrer de qualquer decisão, o advogado também deverá estar presente, independentemente do valor da causa. O valor das ações corresponde ao valor principal mais os acessórios (juros e correção monetária). Então, se uma pessoa tem R$ 1000 (mil) para receber de uma dívida, o valor da causa será esse valor acrescido de juros e correção monetária até a data de ingresso da ação.
A busca pelo Juizado Especial, preferencialmente com a orientação de um advogado especializado, é importante para o cidadão que precisa propor uma ação à Justiça, pois favorece a agilidade na solução de sua demanda.
Arruda Cabral Advocacia e Consultoria
End . Rua José de Holanda, nº 440, sala 202, Torre, Recife-PE.
Fones: (81) 3227-5291/8878-3785/8815-2212
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sábado, 3 de dezembro de 2011
CAPETÃO - uma bebida que é uma explosão!
"Vai tudo isso e mais um pouco". Assim foi apresentada a bebida chamada "capetão", uma das mais pedidas pelos visitantes da Festa Guaraná 2011, realizada na cidade de Maués, no Amazonas, entre os dias 2 e 4 de dezembro. Na "fórmula" os ingredientes principais são: cachaça, conhaque, catuaba, uísque, rum, vodca, chocolate, açúcar, leite condensado e o que mais o cliente quiser colocar - se é há algo para acrescentar.
Wellington Sá, de 34 anos, trabalha há oito anos fazendo bebidas em festas e contou que chega a vender 300 "capetões" por dia a R$ 5 cada. A dose tem 400 ml. "Eu tenho cliente que bebe três, quatro e até dez doses desta nas festas".
A bebida fica com uma coloração amarronzada e é doce, porém, o gosto do álcool é bastante forte. As doses das bebidas são colocadas "a olho", sem medição. "Não tem como errar", afirmou o vendedor. Já as pessoas de pele clara que toma o capetão fica avermelhada e as pessoas de pele escura fica azulada. Só falta sair fumaça pelo ouvido. O capetão é uma verdadeira explosão. Se essa moda pega aqui no bairro...
A imagem abaixo pode ser de uma pessoa que tomou um CAPETÃO
Texto de Priscila Tieppo
terça-feira, 29 de novembro de 2011
Caixinha de Natal!
Para aproveitar a generosidade das pessoas, que aumenta neste período do ano, as caixinhas de Natal já começaram a invadir o nosso bairro. O dinheiro extra ajuda a complementar o orçamento e em alguns casos, chega a corresponder a quase o valor do salário recebido durante o mês.
Uma das caixinhas mais famosas do bairro é da Confraria Tom Marrom, localizada na Madalen, próximo ao Mercado da Madalena, que no ano passado rendeu milhares de reais. A generosidade dos clientes chega até a impressionar.
Seja colorida, decorada ou mais simples, as caixinhas fazem parte da tradição da maioria dos comércios.
Uma das caixinhas mais famosas do bairro é da Confraria Tom Marrom, localizada na Madalen, próximo ao Mercado da Madalena, que no ano passado rendeu milhares de reais. A generosidade dos clientes chega até a impressionar.
Seja colorida, decorada ou mais simples, as caixinhas fazem parte da tradição da maioria dos comércios.
domingo, 27 de novembro de 2011
Mercado da Madalena - Lembranças 2011: Homenagens e Shows
Projeto do Memorial Luiz Gonzaga, iniciado em junho de 2009, que começou no Pátio de São Pedro. Agora em 2011, na versão itinerante, espalha-se pelos agitados mercados públicos do Recife.
No sábado (26/2011) se apresentaram no Mercado da Madalena vários cantores regionais e houveram algumas homenagens a personalidades ilustres do meio artístico e administrativo.
Uma grande festa!
- Giovane Andrade, o administrador do Mercado da Madalena, recebendo a homenagem da direção da CSURB(Companhis de Serviços Urbanos de Recife). O destaque entre todos os administradores dos mercados populares do Recife.
- O excepcional poeta, compositor e cantor Maciel Melo recebe homenagem de
Luciana Félix, presidente da Fundação de Cultura da Cidade do Recife.
Mauricio Dias, Dir. do Jornal Gazeta da Torre e Luciana Félix presidente
da Fundação de Cultura da Cidade do Recife. Trabalho simples, objetivo e reconhecido.
Mais uma vez o Mercado da Madalena na vitrine de nossa cidade.
No sábado (26/2011) se apresentaram no Mercado da Madalena vários cantores regionais e houveram algumas homenagens a personalidades ilustres do meio artístico e administrativo.
Uma grande festa!
- Giovane Andrade, o administrador do Mercado da Madalena, recebendo a homenagem da direção da CSURB(Companhis de Serviços Urbanos de Recife). O destaque entre todos os administradores dos mercados populares do Recife.
- O excepcional poeta, compositor e cantor Maciel Melo recebe homenagem de
Luciana Félix, presidente da Fundação de Cultura da Cidade do Recife.
Mauricio Dias, Dir. do Jornal Gazeta da Torre e Luciana Félix presidente
da Fundação de Cultura da Cidade do Recife. Trabalho simples, objetivo e reconhecido.
terça-feira, 22 de novembro de 2011
Maviael Melo e seu livro Ciclos - Mercado da Madalena
- Maviael Melo recitando poemas
Poeta e cordelista ele desenvolve atividades com Literatura de Cordel em várias cidades baianas para professores e alunos de EJA (Estudo para Jovens e Adultos), visando o incentivo a leitura e a produção de versos em cordel sobre temas comuns a realidade de cada município, além de oficinas de criação musical e poética. Estava presente seu irmão Maciel Melo grande compositor e cantor, hoje uma referência da música nordestina. A Gazeta da Torre estava lá e registrou o grande evento.
- Maviael Melo cantando
- Registro do reencontro da amiga do Festival de Música e Inspiração Cristã - Cristina Amaral e Vicente Silva.
Mais um grande evento cultural para nosso bairro. Parabéns para Maviael Melo, uma verdadeira referência a poesia de cordel.
Empresas agora terão que correr atrás da Certidão Negativa de Débitos Trabalhistas
Foi sancionada, no mês de julho deste ano, uma nova Lei que vai dificultar ainda mais o andamento de concorrências públicas e, assim, burocratizar a vida de muitas empresas. A Lei 12.440/11 institui a Certidão Negativa de Débitos Trabalhistas, documento que demonstrará se a empresa deixou de cumprir decisão judicial trabalhista e que será exigido para a participação em licitações e contratações com a Administração Pública.
Além de estar em dia com a Previdência Social e com o FGTS para participar de uma licitação, as empresas precisarão agora também estar em dia com a Justiça do Trabalho, com as decisões de recolhimentos de natureza previdenciária, honorários e custas, por exemplo. Além disso, deverão estar em dia com os acordos firmados perante o Ministério Público do Trabalho ou Comissões de Conciliação Prévia.
Mas qual o grande problema para as empresas que participam de concorrências públicas? O tormento acontece porque essas empresas terão que correr para colocar tudo em ordem, já que terão apenas 180 dias para estar com tudo em dia antes que a lei comece a gerar efeito no mundo jurídico. É importante que estejam cientes dessa nova lei e comecem a trabalhar, junto com os seus advogados, a melhor forma de diminuir o passivo trabalhista e evitarem maiores problemas.
Na emissão da certidão, só serão consideradas as decisões definitivas, não sujeitas a recurso. A Lei entra em vigor no início de 2012 e as certidões serão emitidas gratuitamente e eletronicamente pelo Tribunal de Justiça do Trabalho.
A nova lei favorece os trabalhadores, mas coloca em risco muitas empresas que, se não conseguirem cumprir a Lei com a rapidez necessária, podem ter medo de realizar novas contratações. Por isso, é importante a assessoria jurídica trabalhista junto ao departamento de pessoal das empresas, para que haja uma correta orientação do contencioso trabalhista e para que o efeito da nova Lei não dificulte a atividade empresarial e as participações em licitações.
Arruda Cabral Advocacia e Concultoria
Rua José de Holanda, 440, sala 202 - Empresarial Torre Center II - Torre, Recife/PE
Fones: 81 3227.5291 | 8878.3785 | 8835.1136
contatoadv@arrudacabral.com.br
Além de estar em dia com a Previdência Social e com o FGTS para participar de uma licitação, as empresas precisarão agora também estar em dia com a Justiça do Trabalho, com as decisões de recolhimentos de natureza previdenciária, honorários e custas, por exemplo. Além disso, deverão estar em dia com os acordos firmados perante o Ministério Público do Trabalho ou Comissões de Conciliação Prévia.
Mas qual o grande problema para as empresas que participam de concorrências públicas? O tormento acontece porque essas empresas terão que correr para colocar tudo em ordem, já que terão apenas 180 dias para estar com tudo em dia antes que a lei comece a gerar efeito no mundo jurídico. É importante que estejam cientes dessa nova lei e comecem a trabalhar, junto com os seus advogados, a melhor forma de diminuir o passivo trabalhista e evitarem maiores problemas.
Na emissão da certidão, só serão consideradas as decisões definitivas, não sujeitas a recurso. A Lei entra em vigor no início de 2012 e as certidões serão emitidas gratuitamente e eletronicamente pelo Tribunal de Justiça do Trabalho.
A nova lei favorece os trabalhadores, mas coloca em risco muitas empresas que, se não conseguirem cumprir a Lei com a rapidez necessária, podem ter medo de realizar novas contratações. Por isso, é importante a assessoria jurídica trabalhista junto ao departamento de pessoal das empresas, para que haja uma correta orientação do contencioso trabalhista e para que o efeito da nova Lei não dificulte a atividade empresarial e as participações em licitações.
Arruda Cabral Advocacia e Concultoria
Rua José de Holanda, 440, sala 202 - Empresarial Torre Center II - Torre, Recife/PE
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Pilates: Equilíbrio e harmonia entre corpo e mente
Criado por Joseph Hubertus Pilates, o método Pilates destaca-se pela originalidade de seus conceitos e princípios, sendo considerado a mais eficiente forma de físico da atualidade.
O Pilates pode ser definido como o método de condicionamento físico e mental que trabalha força, flexibilidade, postura, controle muscular e a ligação do corpo e da mente através do exercício físico. A finalidade é proporcionar o bem-estar físico e mental do praticante.
Não é necessário muito tempo de atividades para que o praticante comece a perceber diferenças. Constantemente ouvimos relatos de que, a partir da décima aula, a pessoa que pratica Pilates já ganha uma maior consciência corporal e nota benefícios como o de postura, por exemplo. E a partir da trigésima aula já é possível se notar a musculatura diferente, definida, o corpo esbelto. Nessa fase, as outras pessoas já conseguem observar
as diferenças.
A prática do Pilates também tem sido uma das atividades mais recomendadas por médicos para tratamento de diversas patologias, incluindo correção da má postura, sedentarismo, estresse e diversos problemas de coluna, principalmente por causa do baixo impacto das articulações.
Para a mente, a atividade estimula a concentração e o equilíbrio. Para músculos e articulações, dá força e flexibilidade. Para a coluna, melhora a postura e evita lesões. A postura mental, física e emocional das pessoas muda radicalmente com a prática da atividade.
Os exercícios inteligentes tonificam e alongam as articulações, fortalecem os músculos, aumentam a flexibilidade, corrigem a postura, combatem o estresse e a ansiedade, melhoram a capacidade de respiração e são eficientes no tratamento de lesões e alívio das dores.
É a modalidade física mais indicada para prevenir e tratar problemas da coluna vertebral, pois permite aos praticantes realizar suas atividades diárias, com perfeição.
Benefícios do Pilates:
° Propicia a harmonia do corpo, tornando-o mais equilibrado, flexível e forte;
° Alivia problemas relacionados do estresse, diminuindo tensão e fadiga;
° Atividade de baixo impacto, não agredindo as articulações;
° Estimula a melhoria na qualidade de vida e auto-estima;
° Melhora a capacidade respiratória;
° Melhora a consciência corporal, concentração e postura.
Mileny Almeida
Fisioterapeuta da FISIODERMATUS
O Pilates pode ser definido como o método de condicionamento físico e mental que trabalha força, flexibilidade, postura, controle muscular e a ligação do corpo e da mente através do exercício físico. A finalidade é proporcionar o bem-estar físico e mental do praticante.
Não é necessário muito tempo de atividades para que o praticante comece a perceber diferenças. Constantemente ouvimos relatos de que, a partir da décima aula, a pessoa que pratica Pilates já ganha uma maior consciência corporal e nota benefícios como o de postura, por exemplo. E a partir da trigésima aula já é possível se notar a musculatura diferente, definida, o corpo esbelto. Nessa fase, as outras pessoas já conseguem observar
as diferenças.
A prática do Pilates também tem sido uma das atividades mais recomendadas por médicos para tratamento de diversas patologias, incluindo correção da má postura, sedentarismo, estresse e diversos problemas de coluna, principalmente por causa do baixo impacto das articulações.
Para a mente, a atividade estimula a concentração e o equilíbrio. Para músculos e articulações, dá força e flexibilidade. Para a coluna, melhora a postura e evita lesões. A postura mental, física e emocional das pessoas muda radicalmente com a prática da atividade.
Os exercícios inteligentes tonificam e alongam as articulações, fortalecem os músculos, aumentam a flexibilidade, corrigem a postura, combatem o estresse e a ansiedade, melhoram a capacidade de respiração e são eficientes no tratamento de lesões e alívio das dores.
É a modalidade física mais indicada para prevenir e tratar problemas da coluna vertebral, pois permite aos praticantes realizar suas atividades diárias, com perfeição.
Benefícios do Pilates:
° Propicia a harmonia do corpo, tornando-o mais equilibrado, flexível e forte;
° Alivia problemas relacionados do estresse, diminuindo tensão e fadiga;
° Atividade de baixo impacto, não agredindo as articulações;
° Estimula a melhoria na qualidade de vida e auto-estima;
° Melhora a capacidade respiratória;
° Melhora a consciência corporal, concentração e postura.
Mileny Almeida
Fisioterapeuta da FISIODERMATUS
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
Mercado da Madalena: Os 86 anos
Boas histórias, alegre, aconchegante, descontraída e uma ótima comida. Essas são algumas das qualidades de um dos mais tradicionais e conhecidos mercados do Recife, o Mercado da Madalena. Localizado no bairro da Madalena, é o ponto de encontro da família pernambucana, das amizades antigas e dos boêmios que dão mais vida e música ao espaço.
"É um lugar divertido, trabalhoso e temos uma convivência de muito respeito", explica o comerciante do Samuel Correia, que já trabalha no Mercado há 18 anos.
Construído desde 1925, o espaço era utilizado por feirantes que vendiam verduras e frutas, que não tinham nenhuma outra pretensão além da venda desses produtos. Hoje 180 lojas numa área de 980 m² .
No dia 19 de Outubro/2011 aconteceu uma missa solidária na área interna do mercado e no dia 22 de Outubro/2011 foi a festa de comemoração aos 86 anos do mercado. Houve trio pé de serra,exposição de cordel e fotos,presenças de artistas regionais e frequentadores. Uma festa muito saudável que reuniu várias pessoas. Um grande parabéns para o mercado e para nosso bairro que o Jornal Gazeta da Torre apoiou e registrou. Valeu!
A MISSA
O PREFEITO DO RECIFE JOÃO DA COSTA PARTE O BOLO
ARTISTAS REGIONAIS PARTICIPAM DA FESTA
- IRAH CALDEIRA
- NOSSA CANTORA VERA COSTA
- ED CARLOS
A ILUSTRE PRESENÇA DE FRED OLIVEIRA
MULHERES BONITAS NÃO FALTARAM
EXPOSIÇÃO de CORDEL
GIOVANI (no centro) ADMINISTRADOR do MERCADO DA MADALENA - SEU BELO TRABALHO AJUDOU A COLOCAR NOSSO MERCADO NA VITRINE DA CIDADE.
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