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| Foto: Marcos Pastich/PCR |
Baixe agora: https://bit.ly/AppMovimentaRecife_Android
A Prefeitura do Recife lançou o aplicativo Movimenta
Recife, que tem o objetivo de estimular e orientar a população a praticar
exercícios físicos sem sair de casa. O aplicativo faz parte das 112 medidas já
anunciadas pelo prefeito Geraldo Julio para a contenção da Covid-19, e foi
elaborado para minimizar o impacto da suspensão do funcionamento das Academias
Recife, das Academias da Cidade e do Caminhão da Malhação, além da recomendação
da suspensão do funcionamento das academias de ginástica privadas.
O aplicativo já está disponível no sistema Android e
estará em breve também no iOS, contendo videoaulas de ginástica e dança para
serem praticadas em casa. As três atletas olímpicas que integram a equipe
esportiva da Prefeitura do Recife – Yane Marques, Cisiane Dutra e Joanna
Maranhão – gravaram vídeos para explicar o funcionamento do APP e dar
orientações aos usuários. E as videoaulas foram gravadas por professores de
Educação Física que trabalham nas 19 Academias Recife e nas 42 Academias da
Cidade.
“As aulas focam em atividades que podem ser feitas em
casa, com utensílios domésticos, e contemplam os níveis básico, intermediário e
avançado, de acordo com o perfil de cada pessoa”, destaca a secretária de
Turismo, Esportes e Lazer do Recife, Ana Paula Vilaça. Após baixar o
aplicativo, o usuário tem acesso a um tutorial explicativo em formato de texto,
passa por um cadastro com informações básicas e em seguida escolhe o nível das
atividades que pretende praticar.
Haverá também vídeos com atividades de dança e práticas
integrativas. “Estamos gravando vídeos com Yoga, Automassagem, Meditação e
práticas e técnicas ligadas ao Tai Chi Chuan. São vídeos bem explicativos, de
aproximadamente meia hora, que ensinam o básico e os detalhes de cada prática,
facilitando para o usuário realizá-la em casa. As atividades são eficazes para
combater o estresse, acalmar a mente, melhorar o equilíbrio físico e mental e
aumentar a imunidade daqueles as exercitam”, explica o coordenador das Práticas
Integrativas da Secretaria de Saúde do Recife, Nícolas Augusto.
Para baixar o aplicativo:
- Entrar na Play Store e digitar movimentarecife
- Ou acionar o link:
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