Ajude seu filho a aprender

Gazeta da Torre

Idalina Assunção (Psicóloga – CRP 02-4270), Método Supera – Unidade Madalena

Já está comprovado cientificamente que o aprendizado não acontece somente em sala de aula, mas também com a rotina de estudos após a escola.

O dever de casa tem papel fundamental neste processo, pois sistematiza a aprendizagem e aprofunda o conhecimento na disciplina.

No Brasil, um dos grandes desafios que os professores enfrentam é fazer com que o aluno consiga atribuir significado à lição de casa e compreender sua importância.

De acordo com o Profº Pierluigi Piazzi, autor da trilogia Ensinando, Estimulando e Aprendendo Inteligência, é importante estudar um pouquinho a cada dia. “Aula não foi feita para aprender, mas para entender. O aluno só estuda quando lê e escreve, preferencialmente sozinho”, afirma.

“Uma mãe não pode falar ao seu filho para estudar porque a prova é amanhã. A razão do estudo deve estar no aprendizado, na assimilação do conteúdo, na vontade de saber, no prazer, e não apenas na nota da avaliação”, acrescenta Pier.

Para ele, um dos maiores erros cometidos entre os pais é deixar que a criança estude para uma avaliação um dia antes. A informação que o cérebro poderia enviar para a memória de longo prazo já foi “adormecida” no mesmo dia em que a matéria foi dada em sala. Se o aluno não estudou em casa e não fez exercícios de fixação, aquele conhecimento vai se perder.

As atividades de casa devem ser desafiadoras, porém compreensíveis para a criança. Nessa hora, os pais podem ser grandes aliados e melhorar a qualidade do estudo. Os pais podem, e devem, ser participativos no processo de alfabetização.

Incentivar a leitura e a revisão diária do que foi ensinado em sala de aula, além de ser uma forma de acompanhar o desenvolvimento escolar, estimula a criança a dar o melhor de si para aquela atividade, sabendo que o pai ou a mãe estão curiosos e atentos à sua rotina de estudos.

É importante conversar sobre o conteúdo dado na escola, fazer uma leitura conjunta dos noticiários, tentar aplicar todo o conhecimento que o jovem está absorvendo. Exemplo, se a aula de Biologia mostrou como são os diferentes tipos de caules, uma boa ideia é levá-lo a um parque para observar plantas.

Apresentar novos caminhos para o conhecimento e melhorar o processo de aprendizagem são propostas do SUPERA, maior rede de escolas de exercícios para o cérebro do Brasil.

A ginástica cerebral, ou exercícios para o cérebro, é uma forma de desenvolver as habilidades cognitivas, facilitando o aprendizado. Os resultados mais concretos desta prática são atenção, memória, agilidade de raciocínio e aumento do desempenho escolar.

Hoje existem várias formas de se fazer exercícios para o cérebro. O lazer, a música, os jogos de tabuleiro, brincadeiras em grupo são recursos que podem aumentar a capacidade do cérebro de aprender.

Serviço:

Método Supera - Ginástica para o Cérebro

Unidade Recife Madalena

Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga – CRP 02-4270)

Endereço: Rua Real da Torre, 1036. Bairro: Madalena.

Telefones: (81) 3236-2907

Programação da Semana Santa – Paróquia da Torre

Gazeta da Torre

Paróquia de Nossa Senhora do Rosário e Santa Luzia – Torre

O PEIXE para Semana Santa no MERCADO DA MADALENA

Gazeta da Torre

Na Semana Santa, por motivos religiosos não se come carne vermelha. É o momento máximo do consumo de peixe, que, segundo muitos nutricionistas, além de ser rico em proteínas, é bem mais saudável. E falou em peixe, falou em Mercado da Madalena com as suas tradicionais e conhecidíssimas peixarias.

Como não poderia faltar, o Mercado da Madalena possui algumas peixarias que não fogem da boa qualidade, sem esquecer do bom atendimento. “Antes vendíamos peixe em grosso, mas por conta da procura começamos a nos organizar e a investir, e hoje vendemos peixes e crustáceos”, comenta Josélia Figueira, dona do Box Frutos do Mar (Fone:3227.0677). No seu Box, a clientela pode encontrar grande variedade de peixes frescos.

Outra dica é o Box da Marisol Pescados (Fone:3226.3891) que se apresenta também com grande variedade. “Chegamos muito cedo no mercado para atender nossa exigente clientela que vem à procura de produtos de alta qualidade”, informa Verônica Souza, proprietária do Box Marisol Pescados que há mais de oito anos trabalha no Mercado da Madalena. Em sua clientela, além do varejo, atende restaurantes, self-services e empresas.

Contudo, o endereço para compra dos seus frutos do mar é o Mercado da Madalena, onde você pode encontrar um produto de qualidade com bom atendimento. 

Faça uma visita!

Investimentos para fazer ao longo de 18 anos e dar um empurrãozinho para o seu filho

Gazeta da Torre

Entre tantas outras coisas, um desejo que vem, como consequência ao nascimento do filho, é poupar para garantir um futuro melhor.

Tanto para a poupança do filho, como para o plano de aposentadoria, longo prazo, uma coisa é comum a tais objetivos: quanto mais cedo você der o primeiro passo, melhor!!!

Todavia, na prática, o mais difícil nem é planejar. Por mais que muitos travem nesse primeiro passo, o maior desafio é a disciplina de seguir firme nessa poupança a longo prazo, estimando então cerca de 18 anos para isso.

Vivemos um momento da Taxa SELIC baixa, que impacta no rendimento da poupança, de maior parte dos CDBs, LCIs, LCAs, LCs e de muitos Fundos de Investimentos.

Outro fator relevante que pede proteção é a inflação, para que o seu dinheiro não “vire pó” ao longo desse período, razão pela qual a poupança é duramente criticada, de forma coerente, pois de modo geral, é corroída pela inflação e, por mais que não seja fato hoje, ao longo desse longo período, quem insistir na poupança deve experimentar a perda do poder de compra em diversos momentos.

Registro aqui algumas dicas essenciais para quem quer atingir esse objetivo se antecipando aos momentos econômicos que atravessaremos e procurando manter o melhor caminho para chegar lá:

- Não invista naquilo que não tem conhecimento e segurança;

- É fundamental proteger o seu dinheiro da inflação. Procure investimentos que, no mínimo,  garantam-lhe retorno acima dela. Entre outros, o Tesouro IPCA tem essa característica;

- Decidido em relação ao que vai investir? Não perca tempo, comece o quanto antes e com isso tenha os juros compostos trabalhando para você desde cedo;

- Acompanhe os seus investimentos periodicamente, a tempo de fazer mudanças e ajustes quando necessário;

- Devido ao longo prazo em questão, vale fazer um mix, balanceando o investimento entre renda fixa e variável. À medida em que se aproximar o período de saque, o ideal é ir concentrando em investimentos mais conservadores, por exemplo, na renda fixa, a fim de evitar maiores oscilações e o risco de comprometer o plano sem tempo para recuperar;

- A previdência privada é uma possibilidade, o débito automático ajuda os menos disciplinados, porém é preciso ficar atento às altas taxas de administração e carregamento cobradas em muitos casos, e estar seguro, ter conhecimento de todos os detalhes que envolvem uma previdência e de que o gestor do fundo fará bons investimentos, pois nesse momento você confia a ele a responsabilidade deste projeto futuro;

- Em nome dos pais ou da criança? É possível abrir conta em alguns bancos e corretoras a fim de evitar transtornos adiante a título de inventário em caso de falecimento do titular e, claro, para ter acesso a mais possibilidades de investimentos. Acho positivo o nome do investimento estar no nome da criança, pois cria um tipo barreira psicológica também a fim de evitar que se use o dinheiro do filho. Por outro lado, vale registrar que, ao fazer 18 anos, o seu filho terá autonomia junto ao banco / corretora para usar o dinheiro;

- Lembre-se: não adianta investir com o foco no filho, sem estar atento e com os devidos cuidados financeiros da família como um todo.

Com o montante investido ao longo do tempo, de acordo com o foco, um bom planejamento e disciplina para a execução, será possível pagar a faculdade do filho, um intercâmbio entre outros investimentos reais que o possibilitarão ter um futuro próspero. 

Há diversas correntes em relação à construção de “poupança” para o futuro dos filhos. Uma delas apresenta a preocupação com o valor que o filho dará ao dinheiro, devido ao investimento ter sido feito pelo pai. Porém, é válido refletir que esses valores e essa percepção serão construídos desde a infância até a adolescência, de forma que, investindo também no dia a dia um tempo precioso para mostrar aos filhos que os verdadeiros valores da vida não são os financeiros, todo o resto será fruto de conquistas que terão como base o caráter e aquilo que ele teve como exemplo durante sua formação.

Leandro Trajano

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O valor do trabalho em equipe para o sucesso das empresas

Gazeta da Torre

Tivemos, este mês, a celebração do Dia Internacional da Mulher. Parabéns a todas as nossas mulheres, que dia a dia, dão a sua valorosa contribuição à família, ao trabalho e à sociedade como um todo.

Como Mulher e profissional, este ano, preferi mediar nas empresas algumas reflexões sobre a Evolução do papel MULHER na sociedade, o seu empoderamento ao longo dos tempos e os desafios e conflitos da mulher moderna. Um tema precioso que provocou muita clareza quanto às reais contribuições e valor da Mulher, tanto no contexto social, quanto profissional.

A mulher não deveria mais lutar, se defender, enumerar e provar as suas competências. Os resultados são visíveis nos mais diversos setores. O que se precisa é que cada vez mais as empresas e a sociedade “despertem”, reconheçam e as valorizem como parceiras do progresso sustentável. Se coloquem no lugar das suas mulheres, deem o exemplo, compreendam o seu contexto, as avaliem de forma isenta de discriminação de gênero, as remunerem de forma justa e leal e lhes deem outras oportunidades, inclusive de crescimento.

O sucesso da empresa depende do desempenho de homens e mulheres que nela trabalham. As habilidades de ambos são necessárias, muitas vezes se complementam. É preciso que as empresas, na formulação das suas culturas e estratégias, estimulem a formação de Equipes de alta performance (habilitadas na área técnica e comportamental) pois, muitas vezes, atitudes e desempenho negativos de apenas um colaborador (independente do sexo), pode inviabilizar ou prejudicar a empresa como um todo. A empresa é um “sistema” e, como sistema, precisa atuar e interagir, na maior sinergia possível e isso “se ensina e se aprende”.

Ninguém sabe tudo, por isso “aprender” a trabalhar em equipe é fundamental. A valorização das diferenças agrega, estimula novas ideias, criatividade e inovação, ao contrário do que se pensa. Outro aspecto importante é que se precisa muito aprender a ver e valorizar os pontos positivos das pessoas/colaboradores, ao invés de maximizar suas ineficiências e pontos fracos, que, inclusive, todos nós temos e, podem ser trabalhados, basta querermos.

Aos queridos leitores uma interessante metáfora que ilustra bem essa situação:

“Contam que na carpintaria houve uma vez uma estranha Assembleia. Foi uma reunião das ferramentas para acertar suas diferenças.

O martelo exerceu a presidência, mas os participantes lhe notificaram que teria que renunciar. A causa? Fazia demasiado barulho e, além do mais, passava todo tempo golpeando. O martelo aceitou sua culpa, porém pediu que também fosse expulso o parafuso, dizendo que ele dava muitas voltas para conseguir algo.

Diante do ataque, o parafuso concordou, mas por sua vez pediu a expulsão da lixa. Dizia que ela era muito áspera no tratamento com os demais, entrando sempre em atrito. A lixa acatou, com a condição que se expulsasse a trena, que sempre media os outros segundo a sua medida, como se fora a única perfeita.

Nesse momento, entrou o carpinteiro, juntou o material e iniciou o seu trabalho! Utilizou o martelo, a lixa, a trena e o parafuso. Finalmente, a rústica madeira se converteu num fino móvel. Quando a carpintaria ficou novamente só, a assembleia reativou a discussão. Foi então que o serrote tomou a palavra e disse:

– Senhores, ficou demonstrado que temos defeitos, todavia o carpinteiro trabalha com nossas qualidades, com nossos pontos valiosos. Assim, não pensemos em nossos pontos fracos e concentremo-nos em nossos pontos fortes.

A assembleia entendeu que o martelo era forte, o parafuso unia e dava força, a lixa era especial para limar e afinar as asperezas e a trena era precisa e exata. Sentiram-se então como uma equipe capaz de produzir móveis de qualidade. Sentiram alegria pela oportunidade de trabalhar juntos.”

Muitas vezes ocorre o mesmo com pessoas e empresas. Quando uma pessoa busca apenas os defeitos em outra, a situação se torna tensa e negativa. Ao contrário, quando se busca, de forma bem-intencionada, os pontos fortes dos outros, consegue-se mais empenho, produtividade, melhores resultados e conquistas. Afinal, são as pessoas que fazem a empresa e o seu sucesso é avaliado pelo resultado do trabalho de todos os colaboradores - as equipes.

Quem sabe, mudar o FOCO seja uma excelente opção?

Abraço fraterno,

Vera silva ( verasilva.mastercoach@gmail.com)

Como esportes melhoram o desempenho do cérebro

Gazeta da Torre 

Método Supera - Unidade Madalena                                                          

Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)

A judoca Jéssica Santos, uma das atletas patrocinadas SUPERA, 

exercita o corpo, mas não deixa de exercitar também o cérebro

Nós já sabemos que a ginástica cerebral ajuda a desenvolver habilidades e melhorar o desempenho nos esportes, certo? Agora vamos falar do oposto: você sabia que praticar atividades físicas também contribui para a boa saúde do cérebro em diversos aspectos? Vamos explicar.

Primeiro, é importante frisar que a prática de atividades físicas é o primeiro dos cinco pilares para a boa saúde. Segundo Solange Jacob, Diretora Pedagógica Nacional do Método SUPERA, são eles: atividades físicas, atividades intelectuais, sono, boa alimentação e interação social.

Quando nós praticamos atividades físicas, nosso cérebro fica mais desperto e aumenta sua atividade elétrica, que indica que todas as células nervosas estão em atividade. A partir disso, potencializamos nosso aprendizado.

“Por isso, quando estamos estudando e, sendo possível, é muito bom darmos uma pausa para nadar, caminhar, praticar esportes ou qualquer outro exercício físico. Quando voltamos aos estudos, nosso cérebro está mais ativo para aprender. Assim, podemos afirmar que correr antes de praticar o ábaco pode potencializar seus resultados, por exemplo” - conta Solange.

Além disso, exercitar o corpo provoca a liberação de todos os nossos principais neurotransmissores e ainda aumenta o fluxo sanguíneo. Assim, o cérebro cria novas vias para a sua irrigação, fornecendo mais oxigênio e glicose, necessários para seu bom funcionamento.

A seguir, compilamos os resultados de algumas pesquisas e estudos já realizados em todo o mundo sobre os benefícios da prática esportiva para o cérebro:

1. Exercício aeróbico regular para melhorar a atenção

Em estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, foram comparados dois grupos de jovens adultos: um com alto nível de condicionamento físico e outro sedentário. Eles foram convidados a executar uma tarefa cognitiva por 60 minutos.

Os resultados da pesquisa indicam que os primeiros têm uma atenção sustentada melhor (eles reagem mais rapidamente a um estímulo externo introduzido aleatoriamente durante a realização de uma tarefa monótona)

2. Recuperar a função cognitiva depois de um AVC

De acordo com uma revisão publicada na Revista de Neurologia, a atividade física é uma terapia promissora para a recuperação de pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral.

3. Exercícios físicos podem combater dores de cabeça tensionais e enxaquecas

Estudo publicado na Revista de Neurologia por Gil-Martinez concluiu que os exercícios podem reduzir a intensidade e a frequência da dor e, ao contrário dos medicamentos, a prática não possui efeitos colaterais, mostrando-se eficiente e mais vantajosa.

4.  Ajuda com a ansiedade e depressão

Estudos em vários países mostraram que as pessoas com atividade física regular têm menos chances de sofrer de ansiedade ou depressão. As pessoas que praticam esportes, ioga, exercitam-se ou até mesmo as que dançam regularmente estão menos sujeitas a incidentes de ansiedade ou depressão.

SUPERA Sports

O SUPERA Sports é um projeto de responsabilidade social que incentiva a prática esportiva como forma de promover a saúde do cérebro e o bem-estar.

A diferença de um atleta campeão para os demais atletas está na mente. O Método SUPERA treina seus alunos para terem mais foco, concentração e agilidade de raciocínio, habilidades essenciais para a boa performance dos atletas.

Hoje, são quatro atletas profissionais patrocinados pela rede de escolas de ginástica para o cérebro: os irmãos Moara e Ramón Sacilotti, pilotos de Moto Rally, a skatista Pâmela Rosa e a judoca Jéssica Santos. Atletas do Vale do Paraíba, eles adotaram uma nova estratégia para conseguir o diferencial na busca por títulos em mundiais e Jogos Olímpicos: treinar o cérebro.

“Além do treino físico, nós agora vamos treinar o cérebro. Concentração e agilidade para tomar decisões podem fazer a diferença no resultado. Em pouco tempo de Supera, já consigo perceber que aumentei minha capacidade de concentração”, afirma Ramón Sacilotti, que está cursando ginástica cerebral na unidade SUPERA Esplanada, em São José dos Campos.

Desafio de Fevereiro:

Somos três irmãos diferentes, nenhum de nós bebe ou come, no entanto é nossa 

missão dar de comer a quem tem fome. O que somos?

Resposta: Garfo, colher e faca.

Desafio de Março:

Na casa está sempre no mesmo lugar. No mundo, muda de endereço de quatro 

em quatro anos. Quem sou?

A resposta você terá na próxima edição.

Você sabia:

O cérebro possui mais conexões do que o número de estrelas em nossa galáxia.

Serviço:

Método Supera - Ginástica para o Cérebro

Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)

Unidade Madalena

Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.

Telefone: (81) 3236-2907

Unidade Boa Viagem

Telefone: (81) 3033-1695

Dê uma chance aos Kitten Heels – o salto de gatinha

Gazeta da Torre

Os saltos baixinhos se mantêm em alta e vencem preconceitos nos pés das Fashionistas.

Sabe aqueles saltinhos bem baixinhos que não vêm sendo usado há anos e que, inclusive, foram taxados de cafona durante muito tempo? A moda se provou cíclica novamente e colocou em evidência uma peça de modo retrô que paradoxalmente será a responsável por atualizar o seu  visual daqui pra frente.

O nome Kitten Heels tem como significado literal – salto de gatinha. Uma proposta que surgiu nos anos 50 especialmente para as adolescentes que eram jovens para usar sapatos mais altos e, desta forma, ficavam no meio termo, é politicamente correta. 

Esses sapatos têm em média uma altura de 4 a 5 cm.

Existem várias formas de usar. Se você deixar os pés um pouco à mostra, ficará com um ar mais moderno. Mas eles estão presentes nos mais variados formatos, com alças atrás, sem alça, mulles e diversos modelos e botas.  Outro material da temporada é o Verniz Show, os anos 80 trazem de volta à modernidade o brilho do Verniz Show. Ele é o material da temporada.

Claro que, com a moda super democrática, os saltos altos também continuam em alta. Mas será que não é  uma boa hora de dar um descanso para sua coluna e aderir ao salto gatinha?

Supere o preconceito e aproveite a tendência. Além de ser mais confortável que o tradicional Scarpin, ele também é versátil e pode te acompanhar do Office look ao final de semana.

Uma homenagem a todas as mulheres

Vestir uma mulher não é cobri-la com ornamentos, mas, sim, sublinhar o significado de seu corpo e realçá-lo, envolvendo a natureza em um contorno capaz de acentuar sua graça.

Dia Internacional da Luta contra a Discriminação Racial

Por Fernanda Duarte, EBC

Esta quarta-feira, 21 de março, é o Dia Internacional pela Eliminação da Discriminação Racial. A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU), em 1966, em memória à tragédia que ficou conhecida como “Massacre de Shaperville”, em 1960, na cidade de Joanesburgo, na África do Sul.

Na ocasião, 20 mil negros protestavam pacificamente contra a Lei do Passe - que os obrigava a portar cartões de identificação, especificando os locais por onde eles poderiam transitar na cidade - quando se depararam com tropas do exército, que abriram fogo sobre a multidão, matando 69 pessoas e ferindo outras 186.

Além de lembrar a tragédia, a data criada pela ONU passou a ser um dia em que pessoas em todo o mundo protestam contra o racismo e pelo fim da discriminação racial.

Apresentação do livro SIVIRINO COM “I” do famoso Procurador e Escritor Judivan J. Vieira no Mercado da Madalena

Gazeta da Torre

Judivan e sua nova obra "SIVIRINO COM "I" E O DEUS DA PEDRA DO NAVIO

O Procurador Federal da Advocacia Geral da União, Judivan J. Vieira, autor de uma coleção de livros sobre a corrupção, apresentou no sábado (17), no Mercado da Madalena, Box Canto Sertanejo, a sua mais nova obra, “SIVIRINO COM “I” E O DEUS DA PEDRA DO NAVIO”. 

Novela em linguagem satírica, em que Sivirino com “I”, um nordestino brasileiro apelidado “demônio devorador de livros” viaja no tempo e questiona pessoalmente e, sem qualquer pudor, ensinamentos de deuses, profetas e mestres como Buda, Jeová, Confúcio, Zaratustra, Alah, Maomé, Jesus.

Nesta novela cabe ao narrador o uso rebuscado da língua portuguesa. Entretanto, ao personagem central, Sivirino com “I”, é concedida licença poética para usar expressões com erros ortográficos (assinalamos com aspas), a fim de divulgar e preservar o folclore e a musicalidade do dialeto falado por mais de ¼ da população brasileira, principalmente na região do Agreste e do Sertão Nordestino.

Em relação à famosa coleção “CORRUPÇÃO NO MUNDO”, Judivan visitou os países membros do Mercosul onde desenvolveu a pesquisa. A primeira coleção de livros no mundo sobre corrupção aborda a corrupção sobre cinco perspectivas – histórica, política, jurídica, do Direito Internacional e, por fim, apresenta uma proposta de combate à corrupção, usando ferramentas como a ética, a moral e o Direito. “O Brasil, infelizmente, figura como um dos países mais corruptos”, relata o escritor.

Presença do famoso poeta e cordelista, Chico Pedrosa (dir.)
e Maurício Dias do jornal Gazeta da Torre

A entrevista de Jô Soares com Judivan J. Vieira em 2014

O lançamento do livro “As Armadilhas da Moda”

Gazeta da Torre

Na quinzena de março, Arlindo Grund, apresentador do programa Esquadrão da Moda do SBT, consultor de moda, stylist e editor de revista, lançou em Recife, o seu livro “As Armadilhas da Moda”.

A nova obra do pernambucano fala sobre os fundamentos básicos para compor um look. No lançamento estava presente nossa colunista Fátima Fradique, consultora de moda e estilo. “Com esta leitura vou aprender a evitá-las, montar looks perfeitos em qualquer situação”, relatou Fátima após adquirir seu exemplar.  

Arlindo Grund e nossa colunista Fátima Fradique

No livro, é possível entender quais são as armadilhas da moda, fazendo com que o leitor, por si só, julgue o que deve ser evitado ou o que está em excesso na hora de se vestir bem, respeitando sempre a liberdade de estilo e criação de cada um.

“Nunca podemos perder a curiosidade e nem a vontade de aprimorar conhecimentos, independente da idade e das limitações”, finaliza Fátima Fradique.

A lavanderia Lava & Leva na Torre

Gazeta da Torre

A Lava & Leva é uma lavanderia que tem uma proposta diferenciada, de pagamento mensal, com uma diversificada opções de pacotes.  

A lavanderia também aceita peças avulsas e conta com delivery, para os bairros da Torre, Madalena, Caxangá, Graças, Aflitos, Parnamirim, Rosarinho, Cordeiro e Prado. 

Museu da Abolição faz o lançamento da 3ª edição do Projeto Selos nesta quarta (21)

Gazeta da Torre

Museu da Abolição

Na próxima quarta-feira (21) acontece o lançamento do Projeto Selos 2018 do Museu da Abolição (MAB).  O evento acontece às 10h da manhã no auditório da instituição e este ano traz a temáticas dos resquícios do período escravocrata remanescentes até hoje. Com “130 anos – Abolição?” O MAB reintera as pautas que os movimentos negros vem levantando desde o ato da assinatura da Lei Áurea em 13 de maio de 1888.

Embora a escravidão tenha sido ilegalizada, ainda hoje temos notícias de estabelecimentos que mantém esse regime de trabalho. Além da escravidão propriamente dita, percebemos  que muitos dos espaços ocupados pelos negros no Brasil Colonial foram ressignificados. Como bem colocado pela Escola de Samba Paraíso do Tuiuti em seu desfile este ano no Rio de Janeiro, convivemos com a escravidão maquiada e moderna.

O Projeto Selos foi criado no MAB em 2016, a partir da perspectiva da museologia social, no intuito de aproximar o museu, que é um órgão público federal, com movimentos sociais e demais organizações que prezem pelo exercício da democracia e pelo bem viver. Em seu primeiro ano o tema escolhido foi  “Mulher Negra Protagonista”, que atentou para como as mulheres negras tem se desenvolvido em meio ao silenciamento usualmente ocorrente de uma sociedade patriarcal e eurocêntrica; em 2017, escolhemos o tema “Respeito Afrobrasilidades”, que tratou sobre as diversas formas que a intolerância religiosa às religiões de matriz afro-indígena tem se mostrado no Brasil.

No lançamento haverá uma mesa redonda com a diretora e a vice-diretora do MAB, Elisabete Arruda e Daiane Carvalho respectivamente, sobre o desenvolvimento do Projeto Selos e o tema deste ano.

Serviços:

Link do evento do Facebook:  https://goo.gl/QawWEj

Contatos : 3228.3248 ou  mab@museus.gov.br

Restaurante João da Carne de Sol com promoções

Gazeta da Torre

Cuidamos de cada detalhe para manter a tradição da típica cozinha nordestina. Com todo o carinho e o respeito pelos nossos clientes, fazemos as melhores escolhas da matéria prima para os nossos pratos.

Venha curtir um happy hour com a gente e aproveite as delícias da nossa cozinha acompanhadas com as nossas promoções de cervejas sempre super geladas.

Promoções

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Profissional em ACUPUNTURA na Torre esclarece dúvidas

Gazeta da Torre

Acupuntura é um método terapêutico milenar surgido na China que tem como principal característica a inserção de agulhas na superfície corporal a fim de promover equilíbrio, saúde e tratar doenças.

A fisioterapeuta
Alcione Mergulhão

Ainda hoje observam-se muitas dúvidas sobre o método.  E baseado nesse contexto, nós, do jornal Gazeta da Torre, resolvemos visitar a nossa colaboradora Alcione Mergulhão, fisioterapeuta, formada pela UFPE há mais de 30 anos, trabalha com RPG há quase duas décadas e Acupuntura desde 2014, quando fez o curso na Shen Estudos de Medicina Chinesa em Recife. O espaço onde a fisioterapeuta Alcione desenvolve suas atividades fica na Rua José de Holanda, 440, sala 108, aqui no bairro da Torre. Abaixo seguem as perguntas e respostas.

1. (Gazeta da Torre) Quem se beneficia com a ACUPUNTURA?

(Alcione Mergulhão) Toda e qualquer pessoa que apresentar o chamado "desequilíbrio energético", que se manifesta através de patologias psicológicas e orgânicas, como por exemplo, desequilíbrios emocionais, dores diversas e alterações nas funções dos órgãos em geral.

2. (Gazeta da Torre) A acupuntura é um procedimento seguro?

(Alcione Mergulhão) Sim. A inserção das agulhas se dá na camada superficial da pele onde estão localizados os pontos que serão estimulados.

3. (Gazeta da Torre) A acupuntura dói?

(Alcione Mergulhão) Ao introduzir as agulhas, o paciente deve ter sensações de peso, dormência, formigamento e leve queimor no local da aplicação, que desaparecerá em pouco tempo, dependendo da sensibilidade de cada paciente. 

4. (Gazeta da Torre) Para fazer acupuntura tem que ter indicação ou pedido médico?

(Alcione Mergulhão) Não precisa.

5. (Gazeta da Torre) A lombalgia afeta milhões de pessoas no mundo e, para algumas, a dor se torna crônica, impedindo-as de executar as tarefas do dia a dia. A acupuntura poderia ser útil no tratamento dessa condição?

(Alcione Mergulhão) Muito útil, pois reduz o processo inflamatório através do estímulo das agulhas, liberando corticoides naturais e analgesia através da liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais do corpo.

6. (Gazeta da Torre) A acupuntura pode ajudar no tratamento da asma (bronquite)?

(Alcione Mergulhão) Sim, tratando o padrão desarmônico das disfunções pulmonares.

7. (Gazeta da Torre) A acupuntura pode ajudar no tratamento da rinite alérgica?

(Alcione Mergulhão) Sim, devido à sua ação anti-inflamatória.

8. (Gazeta da Torre) A acupuntura pode ajudar no tratamento da depressão?

(Alcione Mergulhão) Sim, através do equilíbrio do corpo e da mente, aumentando a produção de endorfina e serotonina, responsáveis pela sensação de bem-estar, sem produzir efeitos colaterais.

9. (Gazeta da Torre) A acupuntura pode ajudar no tratamento da falta de sono?

(Alcione Mergulhão) Sim, tendo como base a história clínica do paciente, diagnosticando as causas do desequilíbrio energético que está gerando a falta de sono, como por exemplo, ansiedade e depressão.

10. (Gazeta da Torre) A acupuntura pode ajudar na TPM?

(Alcione Mergulhão) Sim, é um dos mais indicados tratamentos para TPM devido ao alcance do equilíbrio hormonal.

11. (Gazeta da Torre) A acupuntura pode ser usada em gestante?

(Alcione Mergulhão) Sim, tomando as devidas precauções em não colocar alguns pontos que são contraindicados.

12. (Gazeta da Torre) Quantas agulhas são utilizadas em cada sessão de Acupuntura?

(Alcione Mergulhão) Entre 10 e 20 agulhas.

13. (Gazeta da Torre) O paciente deve continuar com o tratamento medicamentoso mesmo com as sessões de Acupuntura?

(Alcione Mergulhão) Sim e de acordo com o resultado, vai diminuindo gradativamente os medicamentos.

14. (Gazeta da Torre) A Acupuntura tem algum efeito colateral desagradável?

(Alcione Mergulhão) Nenhum efeito colateral.

15. (Gazeta da Torre) A Acupuntura só alivia a dor ou trata doenças?

(Alcione Mergulhão) Tanto alivia a dor quanto trata doenças.

16. (Gazeta da Torre) Em que casos a Acupuntura deve ser considerada a primeira opção de tratamento?

(Alcione Mergulhão) Quando as patologias forem decorrentes de desequilíbrios energéticos, de acordo com a avaliação do paciente.

17. (Gazeta da Torre) O que o paciente deve fazer para ter maior conforto durante a sessão de acupuntura?

(Alcione Mergulhão) Procurar relaxar durante a sessão e utilizar roupas confortáveis.

18. (Gazeta da Torre) A Acupuntura pode ser utilizada como tratamento estético?

(Alcione Mergulhão) Sim, é um outro ramo da Acupuntura.

19. (Gazeta da Torre) Quando a acupuntura começa a produzir efeito?

(Alcione Mergulhão) Alguns benefícios são de imediato, como por exemplo, a melhora da dor, e outros de uma forma gradativa.

20. (Gazeta da Torre) Qual a duração do tratamento por acupuntura?

(Alcione Mergulhão) Em torno de 10 a 15 sessões, de aproximadamente uma hora cada.

21. (Gazeta da Torre) A acupuntura tem contraindicações?

(Alcione Mergulhão) Nenhuma.

*Alcione Mergulhão

Rua José de Holanda, 440, sala 108, Torre

Contato: 98807.1258

www.amacupunturaerpg.com

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