Gazeta da Torre
A Educação de uma criança influencia no seu comportamento
e na falta de atenção. As atitudes dos pais influenciam diretamente nesses
comportamentos.
O uso excessivo do celular é um dos maiores problemas
sociais contemporâneos enfrentados por diversas famílias brasileiras. É bem
comum que os pais queiram ter uma conversa com os filhos e as crianças ou
adolescentes estejam entretidos com o aparelho.
Além disso, se o seu filho for diagnosticado com TDAH
(Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), o foco nas conversas e
atividades do dia a dia fica cada vez mais difícil e o celular se torna um vilão ainda mais poderoso.
Em ambos os casos, é preciso que os pais estabeleçam regras
de comportamento desde cedo na família. Além disso, é necessário sempre prestar
atenção no nível de concentração dos filhos.
Se você notar que seus filhos estão realizando outras
atividades enquanto você fala com eles, pensando em outras coisas ou sem foco
para as tarefas do cotidiano, talvez seja a hora de começar exercícios que
auxiliam na concentração.
Nesse caso, você notará melhorias no comportamento de
seus filhos, no desempenho escolar e em tarefas que eles desenvolvem todos os
dias, seja em casa ou na escola. Existem apenas benefícios nessas práticas.
Quer conhecer o passo a passo para melhorar a atenção de
seu filho e garantir que a prioridade deles não seja mais o celular? Fizemos
uma lista com dicas essenciais para você. Confira!
Atitudes Positivas dos Pais
A primeira e mais importante dica que trazemos é para que
você dê o exemplo. Os filhos tendem a ser reflexo dos pais desde os primeiros
anos de vida. Portanto, se você utilizar o celular durante o horário de almoço
ou janta, por exemplo, vai ensinar o comportamento como um padrão para a
família.
Dessa forma, sempre ouça o que seus filhos têm a dizer e
estabeleça horários exclusivos para estas conversas, em momentos que tornam o
celular um objeto temporariamente “proibido” de ser utilizado, para todo mundo
em casa.
Estabeleça Regras
Além de dar o exemplo, é importante que você estabeleça
regras para os filhos. Coloque horários para estudo, realização de tarefas e
refeições com a família. Para esses momentos, restrinja o uso do celular.
Especialistas em tratamento de TDAH reforçam que as
regras são importantes para esses casos e para filhos que não sofrem com o
déficit de atenção. Seguir ordens é algo que as crianças devem se habituar aos
poucos, para que aprendam os comportamentos mais adequados.
Paciência e Respeito
Apesar da recomendação de estabelecer limites, os
especialistas neste tema ressaltam que todas as regras devem ser estabelecidas
com paciência e respeito. Esbravejar, gritar e agir com violência com os filhos
nunca é indicado para determinar regras.
Um dos métodos sugeridos por especialistas é utilizar
post-its com as regras pela casa, para que, de forma sutil, os filhos sejam
lembrados com frequência do que pode e não pode ser feito no ambiente familiar.
Com o tempo, essas normas são naturalmente levadas para a vida pessoal das
crianças e adolescentes, evitando que eles se comportem de forma inadequada na
escola, por exemplo.
Melhorar a Concentração
Além de afastar o celular do dia a dia do seu filho em
momentos inadequados, existem outros métodos que contribuem para a concentração
de crianças e adolescentes em tarefas do cotidiano.
A concentração é essencial para melhorar a capacidade de
aprendizado, aumentar a produtividade e facilitar a organização do tempo para
realização de tarefas.
O Método SUPERA, voltado para melhorar a concentração e a
memória, é uma ferramenta infalível para acabar de vez com a distração, que é
grande vilã na realização de tarefas diárias. Seguindo poucos passos, você
consegue dominar a própria mente para estudar e trabalhar da forma mais
eficiente possível.
A boa notícia é que esse método também é eficiente em
crianças e adolescentes. Dessa forma, por meio de treinamento do cérebro, a
concentração fica gradativamente mais eficaz e presente na rotina.
E melhor ainda: a prática pode ser feita por todas as
pessoas que desejam melhorar a performance. Ou seja, ainda que o indivíduo não
tenha algum tipo de disfunção, conseguirá desenvolver as habilidades cognitivas
e socioemocionais de forma a se destacar na vida acadêmica e profissional, e
melhorar a qualidade de vida.
Você sabia que:
Embora pensemos que ele seja branco ou cinza, o cérebro
de uma pessoa viva tem, na verdade, um tom rosado.
Resposta do desafio de Abril:
O pai de Maria tem 5 filhas: Naná, Nené, Nini e Nonó.
Qual é o nome da 5ª filha?
Resposta: MARIA
Desafio de Maio:
São dois vizinhos. Um não vai à casa do outro. E os dois
não se veem por causa de um morrinho.
Resposta na próxima edição.
Serviço:
Método Supera - Ginástica para o Cérebro
Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP
02-4270)
Unidade Madalena
Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.
Telefone: (81) 3236-2907
Unidade Boa Viagem
Telefone: (81) 3033-1695
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