Uma BELA e SAUDÁVEL FESTA religiosa
segunda-feira, 3 de dezembro de 2018
domingo, 2 de dezembro de 2018
CHEGANDO O FINAL DE ANO, CHEGAM TAMBÉM AS FESTAS DE CONFRATERNIZAÇÃO NA TORRE E MADALENA
Gazeta da Torre - Izabel Carvalho - Socióloga e designer de Moda
 |
| Izabel Carvalho Socióloga |
Chegando o final de ano, chegam também as festas de
confraternização. Ter a conduta adequada nessas ocasiões é muito importante.
Não que seja menos importante portar-se bem entre amigos e parentes, mas no
ambiente coorporativo o resultado dos excessos pode prejudicar uma carreira.
É
nesse momento de relaxamento - onde as pessoas mostram quem realmente são - que
um chefe pode, por exemplo, confirmar a impressão que tem de um funcionário que
ele pretende promover. Qualquer falha no comportamento pode manchar a imagem
pessoal e a da empresa.
A etiqueta social não é uma “frescura” como muitos
pensam. Ela é necessária para o bom convívio em sociedade, para impor limites.
Não importa o lugar ou a situação, o comportamento deve ser sempre pautado pelo
respeito e pela boa educação.
O conceito de etiqueta está intimamente ligado à cortesia
e à prática de boas maneiras. Não existem regras rígidas, mas está ligada à
tradição de cada sociedade. Mesmo o homem da pré-história já havia aprendido a
cooperar e se organizar socialmente, até como forma de garantir sua
sobrevivência.
Mas, foi na França que surgiram as normas de etiqueta
como forma de padronizar o comportamento de um grupo social. Nessa época, eram
distribuídos aos nobres “etiquettes” fixados nos convites, contendo as
instruções de como se portar, o lugar a ser ocupado na mesa, entre outras.
Bom mesmo é pensar em etiqueta como uma extensão da
ética, como normas de comportamento de respeito ao outro, mais do que os
cerimoniais e a forma correta de segurar talheres etc. Mais importante é ser
gentil com os caixas de supermercado, evitar uso de celular em ambientes
fechados, ceder a vez a uma senhora na fila, não exibir-se, corresponder a um
favor recebido, retornar uma ligação e um e-mail, não ocupar duas vagas de estacionamento,
nunca esquecer de dizer “bom dia”, “por favor” e “muito obrigado”. Saber
impor-se sem grosseria.
Entretanto, é importante entender que a festa de
confraternização é uma continuação da rotina da empresa e as pessoas precisam
ter isso muito claro. Melhor comportar-se bem para não se preocupar com o “day
after” (a ressaca moral, que é pior que a ressaca da bebida).
Nesses eventos, não costumam permitir que se leve
parentes e/ou amigos; então é melhor evitar constrangimentos.
Apresentar-se com um visual alegre, valorizando o estilo
de cada um, mas que seja também adequado na cor, comprimento, transparência
etc. Denota extremo mau gosto usar roupas inadequadas, mesmo que aquele colega
maravilhoso, paquerado o ano inteiro, for presença confirmada. Ter cuidado com
os palavrões e comentários, lembrar-se que todos os chefes, diretores e colegas
também estarão por lá.
É recomendado que, quanto mais alto for o cargo do
executivo, menos tempo essa pessoa permaneça nessa confraternização. Isso
porque sua presença tende a inibir os funcionários menos graduados.
Os presentes de “amigo secreto” devem ser escolhidos com
critério, levando-se em conta o poder aquisitivo do presenteado para não gerar
constrangimento. O que for sorteado com o nome do chefe deve escolher algo que
obedeça à faixa de preço estipulada para os presentes dos demais funcionários.
Não atrasar, porque pode deixar os organizadores ansiosos
e é sinal de pouco caso. Pior ainda se o atrasado for o chefe da equipe. Ter
discrição na hora de comer e esperar as pessoas hierarquicamente superiores
servirem-se antes. Beber com moderação!
Ser agradável e procurar falar de amenidades. Falar mal
de chefes e colegas, bem como criticar a organização nessa circunstância, é
expressamente proibido. Evitar contar estórias catastróficas e ficar falando de
doenças, pois em dias de festa as pessoas procuram alegria e diversão.
As confraternizações são sempre uma ótima oportunidade
para você melhorar seu network. Não deixe escapar essa chance, comportando-se
como se estivesse na última festa da sua vida. Não esqueça: mesmo sendo dia de
festa, é uma extensão do ambiente de trabalho!
São apenas algumas dicas porque a dica mais importante é
ter bom gosto e bom senso. Em qualquer situação, uma pessoa inconveniente torna
sempre o ambiente desagradável. Não queira ser lembrado(a) por isso.
quinta-feira, 29 de novembro de 2018
AS TROVADORAS LEVAM ESPETÁCULO DE NATAL QUE RESGATA A CULTURA DO INTERIOR DE PERNAMBUCO
Gazeta da Torre
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| As TROVOADORAS |
A Ciranda de Natal conta com a presença da Fada Magrinha
e possui acessibilidade comunicacional.
Para comemorar a chegada do mês de dezembro e dar o
pontapé inicial no calendário de festas natalinas e de fim de ano, o grupo As
Trovadoras prepararam uma apresentação recheada de música e poesia para as
crianças e toda família. O trio, que é formado por Camila Puntel, Bruna Peixoto
e Adélia Flô, apresenta neste domingo (02), a partir das 10h, no Museu do
Estado de Pernambuco (MEPE), o espetáculo “Ciranda de Natal” que faz parte do
projeto “Contos e Encantos no Museu”.
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| Apresentação recheada de música e poesia para crianças e toda família |
Com participação especial de Lulu Araújo “A Fada
Magrinha”, o grupo levará o público a uma viagem para um Polo Norte diferente,
o Polo Norte do Sertão, mas enquanto não chega na terra do Seu Noelio, vão
descobrindo, durante o caminho, alguns presentes, símbolos natalinos e suas
histórias. Um espetáculo musical e poético que convida a todos para refletirem
sobre o poder do amor, da gratidão e gentileza e da preservação das raizes da
nossa cultura.
O projeto “Contos e Encantos no Museu”, é uma iniciativa
incentivada pelo FUNCULTURA e vem ocorrendo no MEPE, desde julho deste ano. As
apresentações são gratuitas e contam com acessibilidade comunicacional. Para
mais informações e agendamentos escolares, os interessados devem entrar em
contato com o telefone (81) 99518-5212.
Evento: Contos e Encantos no Museu com o Tema: “ Ciranda
de Natal” uma viagem ao Polo Norte do Sertão.
Participação: Fada Magrinha
Data: 2 de dezembro, 2018
Horário: 10h
Local: Museu do Estado de Pernambuco (MEPE)
Av. Rui Barbosa, 960 - Graças, Recife
Fone: 3184-3174
Indicação: Livre
Evento Gratuito
terça-feira, 27 de novembro de 2018
Você tem noção do quanto é responsável por criar a sua própria realidade?
Gazeta da Torre
Estamos chegando, praticamente, ao final de mais um
ano... Particularmente, gosto de refletir, identificar as coisas boas que
aconteceram e agradecer as coisas não tão boas que me fizeram aprender e
evoluir, assim como aqueles acontecimentos que
me sinalizaram a clara necessidade de mudar a direção das “velas” da
vida.
Nesta época do ano, sempre sinto que este é o momento
ideal para fazermos uma faxina mental, um 5S na própria “casa”, desapegar,
doar... Fazer aquilo que sempre menciono:
reflexão e ação para transformação. E
esse poder de transformação, em maior ou menor grau, todos nós somos
detentores. A eficácia dependerá de estarmos realmente despertos, sem as lentes
dos modelos mentais que limitam e ofuscam a nossa visão, deturpam e confundem a
nossa realidade e nos fazem andar em círculos, sem evoluirmos nas nossas
relações, expectativas pessoais, afetivas, profissionais e até nos nossos
projetos e sonhos.
Como diz Fernando Pessoa:
“É tempo de travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para
sempre, às margens de nós mesmos”.
Fazer uma faxina mental significa nos preservar também do
excesso de informação, da negatividade e dessa tendência contemporânea de
maximizar as coisas negativas, pensar mais no que não se deseja, do que naquilo
que realmente sonhamos ser, ter, fazer...
Existe uma citação que é atribuída a Albert Einstein:
“Tudo é energia e isso é tudo o que há. Sintonize a
frequência que você deseja e, inevitavelmente, essa é a realidade que você
terá. Não tem como ser diferente. Isso não é filosofia. É Física”.
Por que não focar acontecimentos e feitos positivos que
ocorrem na sociedade, na família, no ciclo de amizades ou trabalho e multiplicar,
multiplicar... a fim de inspirar outras pessoas a fazer algo semelhante?
Exercitarmos a autoconsciência pode favorecer um
excelente despertar! Observar como se sente
junto de pessoas pessimistas, que só falam notícias ruins, tragédias, doenças,
perdas, falhas e faltas... Se pudermos contribuir para a mudança da visão dessa
pessoa, tudo bem! Senão... cuidado! Elas podem elevar o nosso nível de
estresse, minar nossa saúde e energia, até a nossa autoestima e crença na vida.
Agora, observar como se sente ao ouvir ou se ao colocar contato com pessoas positivas, ou
coisas: uma boa ação, um abraço, uma gentileza. Um novo aprendizado, novas
amizades, uma viagem, uma canção, o contato com a natureza, o mar, uma
caminhada ao ar livre, ou até uma imagem mental de momentos lindos e felizes
vividos...
Criar um tensor de positividade e amorosidade, tanto para
consigo, quanto para com os outros, é saudável e nos prepara internamente para
aceitar o fluxo da vida com a alma pacificada, mudando o que se pode mudar e
aceitando o que não está dentro das nossas possibilidades. Rezemos como São
Francisco de Assis:
“Senhor
dai-me força para mudar o que pode ser mudado...
Resignação
para aceitar o que não pode ser mudado...
E
sabedoria para distinguir uma coisa da outra.”
São dicas simples, é verdade, mas que contêm sabedoria e
ciência, pois, as atitudes e posturas sugeridas, fazem com que se elevem os
níveis de Dopamina, Ocitocina, Serotonina e Endorfina, no nosso organismo,
quarteto de substâncias poderosíssimas, responsáveis por nos deixar mais
felizes.
E
quem não deseja se sentir mais feliz?
Um excelente mês para todos os leitores do Gazeta da
Torre!
Abraço fraterno,
Vera
Silva
Verasilva.mastercoasch@gmail.comO que fazer para sair da situação de endividamento?
Gazeta da Torre
Vivemos num país onde a situação realmente é bastante
crítica. A estatística é alarmante, mas real: 55% dos brasileiros gastam mais
do que ganham. O resultado disso é o crescente no número de pessoas
endividadas. Outra triste estatística é que, no Brasil, há mais de 60 milhões
de inadimplentes. Ou seja, pessoas que têm o boleto em casa que venceu e não
foi pago. Elas seguem para aquela máxima de que “devo não nego, pago quando
puder”.
Só você é capaz de virar esse jogo e de correr atrás de
algumas atitudes para mudar de vida e sair dessa situação enrolada. Reuní,
aqui, alguns pontos fundamentais para que todos fiquem atentos. Lembrem sempre:
só depende de vocês, das suas atitudes, para sair dessa situação!
O ponto básico é parar de cavar o buraco. Comumente as
pessoas que se encontram em situação de endividamento, ficam mês a mês cavando
ainda mais o buraco. O ideal é fechar o mês empatado ou no positivo para que
comece a formar reserva e ter condição de negociar com os credores. Para isso,
um segundo ponto é importante: reorganizar o orçamento. É essencial entender as
suas despesas fixas e variáveis, fazendo alguns cortes de gastos extras. Muitos
brasileiros chegam nessa situação de endividamento devido ao uso do cartão de
crédito e das frequentes compras parceladas. Avalie se ele é um amigo ou vilão
na sua vida financeira.
O próximo passo é mudar de mentalidade, ser positivo!
Acredite e faça por onde a situação mudar. É indispensável que deixe de lado o
pensamento negativo e veja a vida de uma boa forma. Assim, você preserva o que
tem, como por exemplo, o seu emprego. Não chegue no trabalho para baixo, de mau
humor. Isso vai baixar sua produtividade e pode desencadear um cenário ainda
pior.
Outra coisa que pode ajudar é ver se tem algo em casa que
possa se desfazer, que não esteja usando no dia a dia. Às vezes, até mesmo um
carro, numa situação extrema, pode ser uma alternativa de reverter o bem em
alguns meses de sustento e tranquilidade. Tente fazer uma renda extra, pense em
alguma habilidade.
Por fim, tenha clareza das suas dívidas. Muita gente
imagina um valor e quando vai para a ponta do lápis, vê que a realidade é
diferente. Em alguns casos, uma situação não é pior do que se imaginava estar.
Na hora de começar a quitar as suas dívidas, elenque uma
ordem e priorize aquelas que têm juros mais altos ou que geram
constrangimentos, como pode ser o caso de empréstimos com algum amigo ou
familiar.
Nesse período, aproveite o 13º e eventuais receitas
extras de fim de ano para acelerar a quitação das dívidas, mesmo que de forma
parcial.
Até a próxima!!
Leandro Trajano
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no Instagram: @personalfinanceiro segunda-feira, 26 de novembro de 2018
A nova lei que dispensa reconhecimento de firma e autenticação de documento em órgãos públicos
Fonte: Agência Senado
Fim da obrigação de reconhecimento de firma, dispensa de
autenticação de cópias e não-exigência de determinados documentos pessoais para
o cidadão que lidar com órgãos do governo. É o que prevê a Lei 13.726, de 2018,
sancionada e publicada no Diário Oficial da União. O texto também prevê a
criação do selo de desburocratização na administração pública e premiação para
órgãos que simplificarem o funcionamento e melhorarem o atendimento a usuários.
A nova lei tem origem no substitutivo da Câmara (SCD
8/2018) ao PLS 214/2014, do senador Armando Monteiro (PTB-PE), aprovado no
Senado no início de setembro.
Pela nova lei, órgãos públicos de todas as esferas não
poderão mais exigir do cidadão o reconhecimento de firma, autenticação de cópia
de documento, além de apresentação de certidão de nascimento, título de eleitor
(exceto para votar ou registrar candidatura) e autorização com firma
reconhecida para viagem de menor se os pais estiverem presentes no embarque.
Para a dispensa de reconhecimento de firma, o servidor
deverá comparar a assinatura do cidadão com a firma que consta no documento de
identidade. Para a dispensa de autenticação de cópia de documento, haverá
apenas a comparação entre original e cópia, podendo o funcionário atestar a
autenticidade. Já a apresentação da certidão de nascimento poderá ser
substituída por cédula de identidade, título de eleitor, identidade expedida
por conselho regional de fiscalização profissional, carteira de trabalho,
certificado de prestação ou de isenção do serviço militar, passaporte ou
identidade funcional expedida por órgão público.
Quando não for possível fazer a comprovação de
regularidade da documentação, o cidadão poderá firmar declaração escrita
atestando a veracidade das informações. Em caso de declaração falsa, haverá
sanções administrativas, civis e penais.
Os órgãos públicos também não poderão exigir do cidadão a
apresentação de certidão ou documento expedido por outro órgão ou entidade do
mesmo poder, com exceção dos seguintes casos: certidão de antecedentes
criminais, informações sobre pessoa jurídica e outras previstas expressamente
em lei.
Selo de desburocratização
A nova lei ainda tenta racionalizar e simplificar atos e
procedimentos administrativos dentro dos próprios órgãos públicos. Esses
poderão criar grupos de trabalho com o objetivo de identificar exigências
descabidas ou exageradas ou procedimentos desnecessários, além de sugerir
medidas legais ou regulamentares para eliminar o excesso de burocracia.
O texto também prevê a criação do Selo de
Desburocratização e Simplificação, destinado a reconhecer e a estimular
projetos, programas e práticas que simplifiquem o funcionamento da
administração pública e melhorem o atendimento aos usuários dos serviços
públicos.
O Selo será concedido por comissão formada por
representantes da administração pública e da sociedade civil, com base em
critérios de racionalização de processos e procedimentos administrativos,
eliminação de formalidades desnecessárias, ganhos sociais, redução do tempo de
espera no atendimento ao usuário, além de adoção de soluções tecnológicas ou
organizacionais que possam ser replicadas em outras esferas da administração.
Serão premiados, anualmente, dois órgãos ou entidades, em
cada unidade federativa, selecionados com base nos critérios estabelecidos pela
nova lei.
Vetos
Foi vetada, entre outros pontos, a previsão de que órgãos
públicos disponibilizem em página de internet mecanismo próprio para a
apresentação, pelo cidadão, de requerimento relativo a seus direitos.
A razão para o veto reconhece a importância desse
mecanismo, mas alega que requer alta complexidade técnica, o que levaria tempo
para a implementação. “O assunto poderá ser tratado posteriormente, de modo
mais adequado, sem prejuízo de, exercendo sua autonomia federativa, os demais
entes regulem por leis próprias a desburocratização do acesso do cidadão aos
seus direitos”, completa a justificativa.
Também foi vetada a previsão de que a lei entraria em
vigor já nesta terça-feira, na data de publicação no Diário Oficial da União.
"A norma possui amplo alcance, pois afeta a relação dos cidadãos com o
poder público, em seus atos e procedimentos administrativos. Sempre que a norma
possua grande repercussão, deverá ter sua vigência iniciada em prazo que
permita sua divulgação e conhecimento, bem como a necessária adaptação de
processos e sistemas de trabalho”, justifica o Executivo.
quarta-feira, 21 de novembro de 2018
Plus Size!
Muito
mais que o tamanho das peças, o plus size representa a democratização da moda
Gazeta da Torre
Efeito
Transpassado: o vestido sempre será a melhor opção para
valorizar o seu corpo. Com ele, pode dar uma aparência mais alongada e, com
efeito transpassado do tecido por toda a parte de baixo do corpo, criar cintura
e movimento.
Gazeta da Torre
O seguimento plus size conseguiu ganhar os paradigmas e
romper com todos os preconceitos que os rodeiam. Hoje, ocupa um espaço
importante no mercado da moda, o que lhe garante, cada vez mais, peças dentro
do que se convencionou chamar de estar na moda.
Nada melhor que uma peça com cortes e modelagem adequados
ao seu biotipo para destacar o que você tem de mais bonito e charmoso para
oferecer ao mundo.
Para ajudá-la a fazer apostas certeiras, destacamos três
tendências que irão valorizar o seu corpo. Inspire-se!
Dica da especialista:
Abuse da técnica de unir estampas a tecidos neutros ou
mesmo tons que destorçam nas laterais da peça. Isso irá contornar e definir a
silhueta.
Blazer: Com a capacidade de sofisticar qualquer visual, o
blazer carrega consigo o poder de afinar a cintura e disfarçar aquelas
gordurinhas indesejadas. A altura certa para o seu uso é sempre no centro do
quadril, tendo abertura que permita qualquer movimento dos braços.
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quarta-feira, 14 de novembro de 2018
Mulheres inteligentes cuidam da saúde do cérebro
Gazeta da Torre
Fonte: Método SUPERA - Unidade Madalena
A rotina multitarefas muitas vezes faz com que tenhamos
falhas de memória. Para resolver esse desafio, a ginástica cerebral pode ser
uma grande aliada
Tem muita mulher que sua a camisa para ficar com os
músculos definidos, não é verdade? Mas tem uma parte do corpo que não pode ser
deixada de lado: o cérebro.
A mulher desempenha atualmente muitos papéis ao mesmo
tempo: mãe, amiga, executiva, esposa e atleta, ou seja, precisa se dedicar aos
cuidados com a saúde, beleza, carreira e relacionamentos.
A cabeça sempre ocupada, o celular tocando, os relatórios
para entregar... Com essa vida agitada de multitarefas, muitas mulheres
reclamam de lapsos de memória, o famoso “deu branco”.
Muitas dão conta do recado! Mas para ter foco e
facilidade para enfrentar os desafios do cotidiano é preciso também ter um
cérebro ativo e saudável.
A ginástica cerebral, uma proposta que vem ganhando cada
vez mais adeptos em todo o mundo, é uma prática que melhora o desempenho
cognitivo, aumentando a capacidade de atenção, memória, raciocínio, visão
espacial e linguagem.
“A ginástica para o cérebro consiste na prática de
atividades que promovam novidade, variedade e desafio crescente, tirando o
cérebro da zona de conforto. Assim, conseguimos fortalecer as conexões entre os
neurônios, melhorando o seu desempenho”, conta Cláudia de Paula, especialista
em ginástica para o cérebro do Método SUPERA, uma rede com 300 franquias
especializada em desenvolvimento cognitivo.
Como a memória é uma das nossas habilidades, é isso
mesmo: os esquecimentos têm solução!
“A porta de entrada para o aprendizado e para a memória,
na verdade, é a atenção. Uma das ferramentas que integra nosso curso e que
ajuda a estimular esta habilidade e, consequentemente a memória, é o ábaco, uma
ferramenta oriental para cálculos que ajuda a desenvolver ainda a coordenação
motora e o raciocínio lógico”, conta Cláudia.
Os benefícios obtidos com o uso das ferramentas do curso
ajudam os alunos na escola, na vida pessoal e até profissional. Exemplo disso é
a aluna Elaine Barros, do SUPERA Pirituba, em São Paulo (SP).
“Fazer ginástica para o cérebro me ajudou a passar em um
concurso público, para o qual eu vinha estudando. Nas aulas, faço exercícios
que me colocam diante de desafios e, a cada superação, crescem minha autoestima
e confiança, enquanto diminui minha ansiedade”, diz ela.
Hoje, histórias como a de Elaine podem ser ouvidas por
todo o Brasil, onde estão espalhadas 300 unidades do SUPERA, curso que pode ser
feito não apenas por mulheres, mas também por homens, idosos e crianças, uma
vez que a ginástica cerebral é indicada para todas as idades.
Você sabia que:
O hemisfério esquerdo do cérebro tem quase 200 milhões de
neurônios a mais que o direito?
Resposta do desafio de Outubro:
O que para ser direito tem que ser torto?
Resposta: A CURVA
Desafio de Novembro:
Quem é que nasce no rio, vive no rio, mas não está sempre
molhado?
Resposta na próxima edição.
Serviço:
Método Supera
Ginástica para o Cérebro
Responsável Técnica:
Idalina Assunção
(Psicóloga, CRP
02-4270)
Unidade Madalena
Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.
Telefone: (81) 3236-2907
Unidade Boa Viagem
Telefone: (81) 3033-1695
MERCADO DA MADALENA - Comemoração do aniversário de Lucena, Registro 10112018
Gazeta da Torre
 |
| O aniversariante Lucena com o pandeiro participando de sua comemoração |
Parabéns ao amigo Lucena! Sábado (10) foi a festa de
comemoração do seu aniversário no Bar do Jairo, Mercado da Madalena.
Esperamos que a celebração com os amigos tenha
proporcionado muita felicidade e que ela nunca abandone o seu caminho.
Um dia especial para um dos grandes frequentadores do Mercado
da Madalena.
--- Alguns momentos da festa ---
quinta-feira, 8 de novembro de 2018
JÁ NÃO DÁ MAIS PARA IMAGINAR A VIDA EM SOCIEDADE DESPROVIDA DE EDUCAÇÃO MORAL
Gazeta da Torre
É tempo de pensar e planejar a melhor
opção de escola para os filhos. Levantar custos, analisar benefícios e avaliar
metas. Afinal, não dá para relaxar quando o assunto está diretamente
relacionado ao futuro dos pequenos e da família como um todo.
A lei do consumo,
mediante oferta e procura, não vai aqui apresentar grande índice de
aplicabilidade. Ao falar em formação acadêmica, a palavra “pechincha” deve ser
muito cautelosamente estudada, pois não se trata apenas de buscar o melhor preço,
mas, como em outros itens do balanço familiar, há de se levar em conta a
qualidade.
Para alguns, mensurar os ganhos da educação não é nada
fácil. E não é mesmo, se um bom acompanhamento não for efetuado. Isso cabe para
escolas dos ensinos público e privado, todas elas, sem definir ou estabelecer
preferência por tal ou qual política de inclusão e de desempenho escolar.
Sob o risco de se ter pouco aproveitamento na sala de
aula ou alguma possível defasagem, a verdade é que a preocupação com a
qualidade do ensino tem aumentado. Essa é uma forte característica de avanço,
que se inicia por cada indivíduo e alcança a coletividade.
Da mesma maneira que a formação acadêmica ocupa espaços
cada vez mais legítimos e necessários para o desenvolvimento intelectual, já
não dá mais para imaginar a vida em sociedade desprovida de educação moral.
Assuntos de interesse global, como as medidas para reaproveitamento de
materiais, o uso racionalizado dos bens naturais e a economia sustentável, são
levados para discussão na sala de aula. Bem assim, nunca a ética, o respeito
pelos bens públicos e a transparência, por exemplo, foram tão debatidos como
estão sendo atualmente.
O fato é que, ao lado da busca pela escola mais adequada,
os pais têm procurado atender um clamor social, justamente numa época em que as
insatisfações não ficam tão confinadas ao ambiente doméstico. Daí, a
importância de agregar valores morais aos esperados boletins que tentam medir o
aproveitamento escolar.
Por isso, ENSINO é diferente de EDUCAÇÃO. Ensino é toda
instrução levada a efeito. Já a educação é um processo que acompanha o indivíduo
desde a tenra idade, em todos os aspectos de interação, cujo resultado é sua
formação integral, identificando-o como criatura humana, dentro de uma
sociedade. Portanto, que tal investir o seu tempo também na formação da
dignidade de seu filho? Essa é a grande motivação deste século.
Pensem e reflitam!!!
sexta-feira, 26 de outubro de 2018
Por que fazer ginástica para o cérebro?
Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270) - Unidade
Madalena
Veja como funciona e quais são os benefícios para todas
as idades. Com a prática, crianças podem desenvolver a performance se
divertindo
Todo mundo sabe que corpo ativo garante qualidade de
vida, porém, os exercícios para o cérebro também são essenciais para manter a
saúde e independência até o fim da vida. A prática da ginástica para o cérebro
melhora a performance das pessoas na vida pessoal, profissional e acadêmica e
ainda previne o aparecimento de doenças de forma divertida e dinâmica.
Mas a pergunta que fica quando pensamos em exercícios
para o cérebro é: todos podem fazer? A resposta é simples: a ginástica cerebral
é indicada para todas as idades; desde crianças, adolescentes, adultos e
idosos. Cada um dos públicos colhe os resultados de acordo com seus objetivos.
“A ginástica para o cérebro ativa as conexões entre os
neurônios que nós chamamos de sinapses. Assim, conquistamos uma rede de
neurônios mais forte e robusta, fazendo com que as habilidades sejam
desenvolvidas com base no conceito de neuroplasticidade cerebral, ou seja, a
capacidade que o cérebro tem de se modificar de acordo com estímulos”,
conta Solange Jacob, Diretora Pedagógica Nacional do Método SUPERA, rede de
escolas de ginástica para o cérebro, presente em 300 unidades no Brasil.
No mês de outubro, dedicado às crianças, a rede SUPERA
realiza a campanha “Desafie a Criança que Existe em Você”, para conscientizar
sobre a importância de manter o cérebro ativo em todas as fases da vida.
Confira:
Público infanto-juvenil: A prática contribui
significativamente para o desempenho escolar, comportamento e formação ética do
aluno. É um complemento do ensino, sobretudo para quem vai prestar Enem,
Vestibulares e Concursos.
Adultos: O maior benefício da ginástica cerebral para
esse público é o desenvolvimento de memória operacional, necessária para o bom
cumprimento dos afazeres do cotidiano. A prática também melhora o raciocínio,
criatividade e visão lateral, importantes para a resolução de problemas
complexos e a manutenção do foco para atingir objetivos.
Idosos: A expectativa de vida no Brasil aumentou, mas de
nada adianta chegar aos 90 anos sem independência e saúde mental. Com cérebro
ativo, é possível manter-se jovem, trabalhando, viajando, empreendendo e
comemorando novas conquistas. A ginástica cerebral promove bem-estar e
longevidade.
Mas como funciona uma academia de ginástica para o
cérebro?
Nas aulas do Método SUPERA, rede de escolas de ginástica
para o cérebro com 300 unidades em todo o Brasil, os alunos fazem aulas com
ferramentas, como o ábaco, instrumento milenar para cálculos que desenvolve
principalmente a agilidade de raciocínio e a concentração; além de jogos de
tabuleiro individuais ou em grupo; jogos online; apostilas educativas com
exercícios exclusivos; dinâmicas em grupo e as neuróbicas, que são as aeróbicas
dos neurônios.
O Método SUPERA já treinou mais de 100 mil alunos de
todas as idades, fazendo com que eles experimentem a emoção de pensar e agir de
forma inovadora, desenvolvendo o potencial do cérebro.
Você sabia que cerca de 75% da massa total do nosso
cérebro é composta por água?
Resposta do desafio de Setembro
Quanto menos luz, mais eu apareço. Quem sou eu?
Resposta: A Escuridão
Desafio de Outubro:
O que para ser direito tem que ser torto?
Resposta na próxima edição.
Serviço:
Método Supera - Ginástica para o Cérebro
Responsável Técnica: Idalina Assunção
(Psicóloga, CRP
02-4270)
Unidade Madalena
Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.
Telefone: (81) 3236-2907
Unidade Boa Viagem
Telefone: (81) 30331695
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