Método SUPERA Unidade Madalena
Estudos apontam que a maternidade causa mudanças
fundamentais no cérebro das mulheres e também no dos seus filhos
“Amor de mãe cura tudo”. Essa frase é ouvida com muita
frequência e pesquisas apontam que ela é mais verdadeira do que podíamos
imaginar. Uma pesquisa americana feita na Universidade de Washington mostra que
a demonstração de amor das mães para com os filhos pode trazer benefícios,
principalmente ao nosso cérebro.
A psiquiatra infantil Joan Luby, responsável pelo estudo,
concluiu que uma importante área do cérebro tem um crescimento mais rápido e
eficaz em crianças cujas mães têm um excesso de zelo e que demonstram mais
afeto e apoio emocional.
O impacto causado pelo comportamento materno é
observado principalmente no hipocampo, área do cérebro responsável por
habilidades, como a memória, o aprendizado e o controle das emoções.
Imagens do cérebro também mostraram que essas
demonstrações de afeto são especialmente importantes e fundamentais para
crianças com menos de seis anos. Isso porque o cérebro responde mais ativamente
ao apoio materno, devido à maior plasticidade do cérebro – ou seja, capacidade
de se modificar de acordo com estímulos - durante essa fase da vida.
E as mães?
E não é só nos filhos que a maternidade produz um impacto
no cérebro. As mulheres também passam por mudanças cognitivas importantes
depois que se tornam mães. Além da mudança em toda a sua rotina, onde as
responsabilidades aumentam e o tempo se torna cada vez mais curto, o corpo também
passa por diversas transformações, inclusive o cérebro.
“Por uma combinação dinâmica de amor, genes, hormônios e
prática, o cérebro feminino sofre mudanças concretas e provavelmente duradouras
no processo de dar à luz e criar os filhos”, escreveu a americana Katherine
Ellison no livro Inteligência de Mãe.
De acordo com a ciência, a elevação dos níveis de
hormônios durante a maternidade, como o estrogênio e progesterona, melhora o
desempenho do cérebro, deixando a mulher mais ágil e mais atenta aos estímulos
externos. O cuidado com os filhos ativa nas mães centros cerebrais de
recompensa ligados ao prazer e essa também é uma forma de explicar as raízes do
altruísmo e do “amor incondicional”.
Em entrevista à Revista CLAUDIA, a neurocientista Suzana
Herculano declarou que também sentiu essas alterações cerebrais durante sua
gestação. “Afinal, a única maneira de lidar com todas as tarefas por fazer e
ainda cuidar de duas crianças é aprender a priorizar, passando para frente o
que tem que ser feito hoje e eventualmente ignorando, sem remorsos, o que não
era tão importante. Meu cérebro aprendeu a lidar melhor com isso”, afirma.
Neuroplasticidade cerebral
As pesquisas mais recentes da neurociência mostram que
tanto a neuroplasticidade, quanto a capacidade do cérebro de criar novos
neurônios acontecem na infância e na vida adulta.
Para isso, o cérebro precisa ser estimulado com
frequência por meio de atividades que o tirem da zona de conforto, como a
ginástica para o cérebro e a leitura, por exemplo, que ajudam a desenvolver a
performance e a melhorar habilidades como memória, concentração, raciocínio e
criatividade.
Assim como o SUPERA, curso de ginástica para o cérebro,
tem um método baseado na novidade, variedade e desafio crescente, a maternidade
também traz à tona esses conceitos. As mães se tornam mais ágeis e espertas,
devido aos desafios crescentes que ocorrem ao longo da sua rotina; a variedade
de ações diferentes para com seus filhos e as situações completamente novas em
sua vida depois da maternidade. E é por
isso que as mães são nossas heroínas!
Você sabia?
A velha premissa de que "nós só usamos 10% do nosso
cérebro" é um mito, pois nós usamos perto de 100%.
Serviço:
Método Supera - Ginástica para o Cérebro
Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP
02-4270)
Unidade Madalena
Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.
Telefone: (81) 3236-2907
Unidade Boa Viagem
Telefone: (81) 3033-1695
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