Além de acreditarem nos benefícios da ginástica para o
cérebro, ambas as experientes atrizes creem que a prática pode ainda contribuir
para a transformação da sociedade.
“O cérebro é o órgão mais importante do nosso organismo,
porque ele é o guardião da nossa memória. Quanto mais cuidarmos dele, mais
longevidade e qualidade de vida teremos”, comenta Beth Goulart.
Sua mãe, Nicette, complementa: “Na minha idade é muito
importante ter essa noção, esse conhecimento da importância do cérebro que a
maioria das pessoas não tem. Nós precisamos exercitá-lo. O SUPERA nos ajuda a
ter essa consciência e principalmente, nos ajuda a exercitar a possibilidade de
estarmos mais alegres, felizes e participantes da vida”, diz a experiente
atriz.
A ginástica para o cérebro traz benefícios não apenas
para profissionais, mas para pessoas de todas as idades, desenvolvendo e
mantendo habilidades como concentração, raciocínio, criatividade, memória e
autoestima.
Os alunos se tornam mais seguros e mais preparados para
aprender coisas novas, gerir desafios, trabalhar em equipe, praticar esportes,
planejar e lidar com as mudanças do século 21.
Para isso, os alunos do SUPERA trabalham com seis
ferramentas: ábaco, jogos de tabuleiro e e online, apostilas com exercícios
cognitivos, dinâmicas em grupo e neuróbicas. Confira os benefícios para cada
faixa etária:
Crianças, adolescentes e jovens: A prática melhora o
desempenho escolar, comportamento e formação ética. É um complemento do ensino,
sobretudo para quem vai prestar Enem e vestibulares.
Adultos: O maior benefício é o desenvolvimento da memória
operacional, necessária para o bom cumprimento dos afazeres do dia a dia. A
prática também melhora raciocínio, criatividade e visão lateral, importantes
para a resolução de problemas complexos e a manutenção do foco para atingir
objetivos.
Idosos: Não adianta chegar aos 90 anos sem independência
e saúde mental. A ginástica para o cérebro mantém as habilidades cognitivas,
preservando habilidades como memória, por exemplo, e mantém o cérebro ativo
para permanecer jovem, trabalhando, viajando, empreendendo e vivendo com
bem-estar e qualidade de vida.
O SUPERA tem uma rede de mais de 350 escolas espalhadas
por todos os estados do território brasileiro. Ao todo, a rede já treinou mais
de 120 mil pessoas em 13 anos, com a missão de levá-las a experimentar a emoção
de pensar e agir de forma inovadora, desenvolvendo o potencial do cérebro.
Você sabia que:
Embora pareça algo muito difícil de acreditar, é possível
sobreviver com apenas metade do cérebro.
Resposta do desafio de Março:
Uma pirâmide tem norte, sul, leste e oeste. Um galo está
no topo da pirâmide e põe um ovo.
Para qual lado o ovo cai?
Resposta: Galo não põe ovo.
Desafio de Abril:
O pai de Maria tem 5 filhas: Naná, Nené, Nini e Nono.
Qual é o nome da 5ª filha?
Resposta na próxima edição
Serviço:
Método Supera - Ginástica para o Cérebro
Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP
02-4270)
Unidade Madalena
Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.
Telefone: (81) 3236-2907
Unidade Boa Viagem
Telefone: (81) 30331695
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