A VIDA É O AGORA... VIVA!

Gazeta da Torre

Durante as últimas edições do Gazeta, transcorremos sobre as diversas fases da vida, especialmente das nossas MULHERES. Tomamos ciência que, segundo pesquisas, estamos com aparência em média 10 anos mais jovem... Estamos vivendo mais e nos mantendo mais conservadas, ativas e atuantes. Percebe-se que a tão sonhada longevidade, dentre outros fatores, está intimamente relacionada às ESCOLHAS DE VIDA e que estas escolhas particulares e, por vezes, bem subjetivas, interferem diretamente no " VIVER MAIS E MELHOR.

Em qualquer fase a VIDA É DÁDIVA. Imprescindível é sabermos valorizar e aproveitar o que cada fase tem de positivo. E cada fase tem. Diz-se que a partir de 60 anos, entra-se na fase “Mística intuitiva, de sabedoria e gratidão” onde pode ser muito útil disseminar experiências e conhecimentos... VIVER INTENSAMENTE E DEIXAR SEU LEGADO!

Portanto, encerro esta série de matérias, presenteando nossas leitoras e leitores da Madalena e Torre com as 05 DICAS IMPRESCINDÍVEIS AO BOM PROVEITO DE QUALQUER FASE DA VIDA da psicóloga e escritora Maura de Albanesi:

1. Pratique a gratidão!

O momento em que está vivendo contém tudo do que você precisa para o seu crescimento. O primeiro passo, para ser grato, é reconhecer a grandiosidade de cada detalhe. Por exemplo, um favor que você recebe ou um sorriso de alguém desconhecido. No pequeno reside o grande. A partir do reconhecimento, percebemos que nada nos falta e que tudo nos é dado, segundo a nossa necessidade.

2. Elimine a comparação!

Não podemos nos comparar com ninguém. Cada um está vivendo uma fase e, mesmo que esteja na mesma fase que a sua, há experiências de vida completamente diferentes. Quando nos comparamos, deixamos de perceber a beleza da diversidade e nos enclausuramos na nossa própria verdade. Comparar a sua vida com a vida do outro é ignorar a peculiaridade de cada um e reduzir todas as experiências em uma só.

3. Elimine o julgamento!

O ato de julgar cria cisão. Vou explicar melhor... Lembra quando Jesus disse “Quem nunca errou, que atire a primeira pedra.”? Pois bem, o julgamento nos coloca numa posição superior, como se nós nunca tivéssemos nos equivocado antes. Todos somos aprendizes do amor e estamos na escola da vida para nos desenvolvermos. Queira ou não, somos todos irmãos na mesma jornada. Quando julgo, me coloco acima, ou seja, me excluo do restante da humanidade. Por isso, digo que quando julgamos, criamos cisão. Uma sugestão aqui é que você pratique a virtude da compaixão: sinta a sua semelhança com o outro. Este é o primeiro passo para o amor.

4. Reconheça o limite da sua ajuda!

Na tentativa de ajudar, muitas vezes, invadimos a liberdade do outro. A intenção pode até ser boa para você, mas a ação pode ser invasiva para o outro. É uma linha muito tênue que separa a ajuda da invasão. Por exemplo, quando seu amigo quer que você vá a uma festa, pois crê que será bom para você até comercialmente, mas você não quer. A intenção do seu amigo é boa no ponto de vista dele, mas ele invade de forma tendenciosa a sua escolha. Acreditamos que o melhor para nós é o melhor para o outro. Que tal sair desta bondade revestida de controle egoísta? Para ajudar, precisamos respeitar a vontade do outro e saber, exatamente, o que a pessoa quer e não o que queremos. Isso vale até para pessoas desanimadas, tristes e sem ânimo [quem não quer ajudar nessas horas? Cuidado... pode não ser o ideal...].

5. Pratique!

Amar é compreender, aceitar e respeitar primeiramente a nós, para depois estender este amor ao outro. “Amai ao próximo como a ti mesmo.” – Jesus. Todos temos o nosso lado luz [qualidades] e o nosso lado sombra [qualidades a serem desenvolvidas]. Reconhecer estes dois lados em si, aceitando-os como partes integrantes da sua personalidade, possibilita com que você aceite a si mesmo. Perdoe os seus erros [aliás, agradeça-os – são eles que sinalizam os acertos]. A partir do amor próprio, amamos o outro na sua inteireza.

Existe um fluxo natural da vida e existe a realidade criada por nossas escolhas. Saibamos, enfim, fazer as melhores escolhas para a nossa vida pessoal, profissional, espiritual e afetiva! A VIDA É O AGORA. VIVA!

Abraço fraterno.  Vera Silva

verasilva.mastercoach@gmail.com