Cidades high tech

A tecnologia para melhorar a vida nas metrópoles vai gerar US$ 40 bilhões em negócios nos próximos quatro anos. E desde já o Brasil está no radar dos projetos.

Por Rodrigo CAETANO


Na década passada, mais de dois milhões de brasileiros deixaram o campo para viver nos grandes centros urbanos, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Essa massa de trabalhadores em busca de oportunidades — e com o sonho de aproveitar os confortos proporcionados pela infraestrutura das metrópoles — está transformando o Brasil em um país cada vez mais urbano. Quase 85% da população nacional, o que corresponde a mais de 160 milhões de pessoas, atualmente vive nas cidades. Ao mesmo tempo, e na mesma proporção, crescem os problemas que assolam os moradores dos grandes conglomerados urbanos, como o trânsito caótico, a poluição, a violência e a falta de capacidade dos governos em prover serviços básicos.

É nesse contexto que o Brasil se prepara para sediar a Copa do Mundo de 2014 e a Olimpíada de 2016. A julgar pelos problemas enumerados acima, não será fácil arrumar a casa para receber os turistas que chegarão para os dois eventos. Mas há uma maneira de tornar esse desafio menos tortuoso. E ela passa pelo uso da tecnologia, o que abrirá grandes oportunidades de negócios em 2012. Algumas capitais brasileiras, como São Paulo, Rio de Janeiro e Recife, já estão investindo em um conceito chamado de cidades inteligentes. A ideia é que, por meio de softwares e produtos de medição, os gestores municipais tenham total controle sobre os equipamentos urbanos, as vias, a infraestrutura de abastecimento e até sobre o uso do solo. Assim, será possível monitorar o dia a dia dos municípios e também planejar o seu desenvolvimento.

“Por meio da tecnologia, uma cidade inteira é transportada para dentro do computador”, afirma Acir Marteleto, diretor-geral para o Brasil da Autodesk, empresa americana de soft-wares de desenhos. Para entender o que é uma cidade inteligente, o ponto de partida é conhecer os dois pilares que sustentam o conceito. O primeiro diz respeito às ferramentas de monitoramento, que fornecem, em tempo real, um retrato fiel do que acontece numa determinada região. Um exemplo disso são as câmeras que acompanham o trânsito e os sistemas que identificam problemas nas redes de energia elétrica. O segundo pilar é a infraestrutura. Em uma região com esse tipo de tecnologia, todas as construções são pensadas de forma integrada, a fim de reduzir ao máximo os impactos ambientais e trazer o maior conforto possível.

Uma pesquisa feita pela consultoria americana ABI Research mostra que, em 2010, o investimento mundial em tecnologias para cidades inteligentes ultrapassou US$ 8 bilhões. Até 2016 esse mercado deve movimentar US$ 40 bilhões. Atualmente, segundo a consultoria, existem no mundo 108 projetos desse tipo, dois deles no Brasil: um no Recife e outro no Rio de Janeiro. A metrópole carioca firmou, em 2010, um convênio com a IBM para a criação de um núcleo de gerenciamento de informações. Nele, a prefeitura da cidade terá à disposição informações integradas de órgãos municipais e concessionárias de serviços públicos. Com isso, poderá montar um sistema de alerta sobre riscos naturais e acidentes. Em Pernambuco, o projeto compreende a área no entorno da Arena Pernambuco, estádio que será um dos palcos da Copa de 2014.

O objetivo é ter um bairro sustentável energeticamente e que conte com recursos de governo eletrônico. O projeto tem como parceira a Nec, empresa japonesa de telecomunicações. Apesar de não ter nenhum programa estruturado, São Paulo possui algumas iniciativas nessa área. A concessionária de energia elétrica Eletropaulo está investindo R$ 4 milhões em um projeto-piloto para utilizar em parte de suas linhas de energia uma tecnologia chamada smart grid, ou rede inteligente. Esse tipo de serviço transforma as linhas de energia elétrica em uma espécie de rede de dados. Segundo Luis Cesar Verdi, presidente da empresa de software SAP, no Brasil, essa é uma área em que as companhias energéticas mais investem. “Temos recebido diversas consultas de concessionárias interessadas no smart grid”, afirma. A tecnologia, porém, é apenas um dos pontos que podem tornar uma cidade mais inteligente. A capital paulista também aposta em sistema de mapeamento de solo.

No Exterior, um dos projetos mais badalados é o do município coreano de Songdo, que está sendo construído do zero. Songdo foi planejado para ser um centro internacional de negócios e vai receber investimentos de US$ 35 bilhões. Tudo na cidade é pensado de maneira integrada. A meta é que a emissão de carbono seja 15% menor em relação a outras regiões urbanas. Além de gerarem desconforto e prejudicarem o meio ambiente, as infraestruturas não inteligentes desperdiçam rios de dinheiro. Uma pesquisa da consultoria americana McKinsey & Co. estima que, transformando os atuais edifícios dos Estados Unidos em estruturas inteligentes, seria possível economizar em uma década US$ 640 bilhões, o equivalente ao orçamento de defesa dos Estados Unidos. Não é pouca coisa, assim como também são alentadoras as perspectivas de lucros com novos projetos no setor.

"Profecia de 2012 será sobre crise de consciência" - Fernando Malkún

O tempo de Fernando Malkún é dividido entre a investigação e conferências. Recentemente, fez palestras em Bogotá, e no próximo mês será ao sul do continente.

O especialista em cultura maia explica o que esta civilização descreveu para o próximo ano.

Há quinze anos atrás, Fernando Malkún, barranquillero ( natural de Barranquilla, uma cidade da Colômbia) de origem libanesa, deixou a arquitetura que tinha estudado na Universidade de los Andes, e a qual havia se dedicado por quase uma década, para responder às perguntas que se atravessaram em sua vida.

Durante esse tempo, ele se encontrou com a cultura Maia e dedicou-se completamente ao seu estudo. Hoje é um especialista no tema, com reconhecimento internacional e continua viajando pelo mundo explicando a mensagem que esta civilização deixou para os seres humanos.

Os maias disseram que o mundo iria acabar em 2012?

Estão gerando um pânico coletivo absurdo aduzindo que eles tinham anunciado que o mundo iria acabar em dezembro de 2012. Não é verdade. Os Maias nunca usaram a palavra fim. Anunciaram um momento de mudança, de grande aumento de energia do planeta, o que causaria "eventos de destino", isto é, definitivos, nas pessoas. O problema é que o nível de consciencia da maioria das pessoas atinge apenas o fim do mundo e não a transformação de consciencia.

Quando isso vai acontecer?

Não vai acontecer, está acontecendo. As pessoas não estão juntando todas as peças do quebra-cabeças para perceber isso. Acreditam apenas que estes eventos atuais são causados por um conjunto de "coincidencias" evolutivas. Mas estamos em uma onda de mudanças como nunca antes.

O que se percebe, segundo o que é dito pelos Maias?

A profecia anunciou que o planeta aumentaria a sua freqüência vibracional, o que é um fato: esta freqüência, que se mede com a ressonância Schumann, passou de 8 a 13 ciclos. Todos os planetas do sistema solar estão mudando. De 1992 até hoje, os pólos de Marte desapareceram 60 por cento e Vênus tem quase o dobro de luminescência. Passamos 300 anos registrando o Sol e as tempestades solares maiores têm ocorrido nos últimos seis meses. Houve um aumento de terremotos de 425 por cento. Tudo está acelerado dos pontos de vista geofísico e solar. Nosso cérebro, que irradia suas próprias ondas, é afetado por essa maior irradiação do sol. Essa carga eletromagnética é o motivo por que sentimos o tempo mais rápido. Não é o tempo físico, mas o tempo de percepção emocional.

Tudo isso , os Maias deixaram de escrito, assim específico?

Não a esse ponto. Eles disseram que o sol iria mudar as condições do planeta e criar "eventos de destino ". O sol bateu todos os recordes este ano. Os Terremotos aumentaram 425 por cento. A mudança de temperatura é muito intensa: de 92 para cá aumentou quase um grau, o mesmo que subiu nos últimos 100 anos anteriores. Antes, havia 600 ou 700 tormentas elétricas simultâneas, hoje há duas mil. Antes se registravam 80 raios por segundo, agora caem entre 180 e 220.

Como eles sabiam que isso ia acontecer?

Eles tinham uma tecnologia extraordinária. Em suas pirâmides havia altares de onde eles estudaram o movimento do sol no horizonte. Produziam gráficos com os quais sabiam quando haveria as manchas solares, quando aconteceriam tempestades elétricas. Foi um conhecimento que receberam dos egípcios, que, por sua vez, o receberam dos sacerdotes sobreviventes da Atlântida, civilização destruída 13.000 anos atrás. Os Maias aperfeiçoaram o conhecimentos e foram os criadores dos calendários mais precisos. Um deles, chamado "Conta larga" termina em 21 de dezembro de 2012, e marca o ponto do centro exato do período de 26.000 anos. Eles sabiam que essas mudanças estavam vindo e o que eles fizeram foi dar essa informação para o homem de 2012.

www.eltiempo.com/gente/ARTICULO-WEB-NEW_NOTA_INTERIOR-10532169.html

Drenagem linfática: o que é, como funciona e quando é indicada?

Qualquer pessoa que já procurou alguma clínica de estética sabe que a drenagem linfática faz parte de qualquer pacote de tratamento, independente das queixas das pacientes.

A drenagem linfática ajuda a eliminar o excesso de água no organismo sem dor.

Em primeiro lugar é importante saber o que é o sistema linfático.Além de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos linfáticos. Como funciona isso? É assim: uma parte do plasma (a parte líquida do sangue) que chega nos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido é chamado líquido intersticial. Junta-se a ele as toxinas liberadas pelas células e se forma a linfa, que vai então ser absorvida nos vasos linfáticos. Da mesma forma que as veias, os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos, até desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando assim à circulação sanguínea. Do coração, o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins, onde é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos que causam doenças, como vírus e bactérias.

Por esse motivo a natureza colocou no sistema linfático uma espécie de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam concentradas as células de defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.

Entendido o que é linfa e sistema linfático é fácil compreender o que pode dar errado: o líquido se acumular causando inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.

O que a drenagem linfática faz então? Como o próprio nome diz, ela drena esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles até o coração. Só isso. E é bastante.

Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo.

Os artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam do uso da técnica em linfedema (que é o inchaço causado pelo excesso de linfa) e em processos inflamatórios pós-cirúrgicos (depois de uma cirurgia é normal acumular líquido nos tecidos lesados, já que o corpo entende a cirurgia como uma agressão e manda os seus soldadinhos de defesa para o local). Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.

Então uma primeira coisa pode ficar bem clara: a drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da massagem. Mas se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo de água, aí sim pode haver uma redução das medidas.

Já se o problema for celulite (que é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas que não diz respeito a aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à obesidade) a drenagem linfática funciona mais como uma técnica preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause uma inflamação no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite.

A drenagem linfática é indicada para diminuir a retenção de líquido na gestação, mas é preciso buscar um profissional bem formado especializado em trabalhar com grávidas.

A drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação. Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção de líquido aumenta muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior transborde nos capilares e vire inchaço.

Mas é preciso muito cuidado. A drenagem linfática se aplicada de forma errada durante a gestação pode desencadear contrações uterinas e levar a trabalho de parto prematuro. Por isso é sempre bom procurar um fisioterapeuta.

Aliás, esse é o principal problema da drenagem linfática: ela pode ser encontrada em qualquer lugar por qualquer preço. Então desconfie dos preços muito baratos e procure (mesmo nos caros) saber como foi formação da pessoa que irá realizar a massagem (lembre-se, a maioria das pessoas nem sabe o que significa linfa…).

Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora.

Então a segunda informação importante é essa: drenagem linfática não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o contrário. Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está errada.

Além de bem aplicada é importante estar alerta para as contra indicações. A primeira são infecções. Lembra que no meio dos vasos linfáticos existem as blitz do sistema de defesa, os linfonodos? Então se uma pessoa está com uma infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção que estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do paciente. Se a pessoa tem suspeita de tumor, fica óbvio que não vale a pena sair espalhando células cancerígenas pelo corpo, certo?

Se você nunca fez uma DRENAGEM LINFÁTICA, marque uma avaliação em uma clínica séria e experimente as maravilhas dessa técnica em sua vida.

Mileny Almeida - Fisioterapeuta da Fisio Dermatus
Rua José de Holanda, 472 sala 05 - Torre
Empresarial Center
Fone: (81) 3055.0558

Ampliação do Simples Nacional é sancionada

A presidente Dilma Rousseff sancionou a ampliação do Simples Nacional em 50%, beneficiando até 30 mil empresas que foram excluídas do Simples e permitindo que novas empresas se formalizem.

A partir deste mês janeiro, as micro e pequenas empresas correrão menos risco de perder a tributação simplificada se ampliarem as suas atividades. No início de novembro deste ano, a presidente Dilma Rousseff sancionou a ampliação do Simples Nacional (ou Supersimples) em 50%. Com isso, as empresas enquadradas atualmente no regime poderão ampliar seus faturamentos, até 30 mil empresas que foram excluídas do Simples serão beneficiadas e novas empresas poderão se formalizar.

Com a nova lei, o limite de enquadramento no regime simplificado de tributação subirá de R$ 240 mil para R$ 360 mil para as microempresas e de R$ 2,4 milhões para R$ 3,6 milhões para as pequenas empresas. Esses são os valores máximos que as empresas poderão faturar anualmente para permanecer no programa. O teto para os empreendedores individuais passou de R$ 36 mil para R$ 60 mil por ano. Esses empreendedores são profissionais autônomos que contribuem para a Previdência Social e podem empregar até um funcionário. As 20 faixas de cobrança, definidas de acordo com o tamanho e o ramo da empresa, foram atualizadas, mas as alíquotas foram mantidas.

Os empreendedores individuais também são beneficiados com a redução da burocracia. A partir deste mês, eles poderão alterar e fechar o negócio pela internet a qualquer momento, no Portal do Empreendedor (www.portaldoempreendedor.gov.br). Também por meio da página, eles preencherão uma declaração única, em que comprovarão o cumprimento das obrigações fiscais e tributárias e poderão imprimir o boleto de pagamento.

A autorização do parcelamento das dívidas tributárias em até 60 meses (15 anos) para as empresas do Simples é outra novidade da nova lei. A medida beneficiará até 500 mil empresas que devem aos governos federal, estaduais e municipais e seriam excluídas do regime tributário em janeiro. A lei também duplica para R$ 7,2 milhões o limite de faturamento anual para as empresas exportadoras. Nesse caso, as vendas ao mercado externo poderão chegar ao mesmo valor do mercado interno.

O Simples Nacional é um regime diferenciado de tributação, aplicado a micro e pequenas empresas, no qual todos os tributos são pagos com uma alíquota única. Considera-se Microempresa, para efeito do Simples, o empresário, a pessoa jurídica, ou a ela equiparada, que embolse uma receita bruta anual igual ou inferior a R$ 240.000. Para o Supersimples, é considerada Pequena Empresa o empresário, a pessoa jurídica, ou a ela equiparada, com receita bruta anual superior a R$ 240.000 e igual ou inferior a R$ 2.400.000.

Criado em 2007, o Simples Nacional ou Super Simples reúne, em um pagamento único, seis tributos federais: Imposto de Renda da Pessoa Jurídica (IRPJ), Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI), PIS/Pasep, Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins), Contribuição Social sobre o Lucro Líquido (CSLL) e contribuição patronal para o INSS. O recolhimento simplificado também abrange o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS), cobrado pelos estados e o Distrito Federal, e o Imposto Sobre Serviços (ISS), de responsabilidade dos municípios. Atualmente, 5,6 milhões de empresas e 1,7 milhão de empreendedores individuais fazem parte desse regime.

Arruda Cabral Advocacia e Consultoria
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Confraternizações 2011

Entender o verdadeiro sentido do estar perto.

Perto da família, dos amigos, seja qual for o tipo de confraternização deve ser um momento de união e perdão.

Sendo uma confraternização de Natal, momento de agradecer a Deus por tudo por termos a oportunidade e o privilégio de comemorar, sendo que para muitos o objetivo de uma confraternização deve ser um momento de reflexão e agradecimento por tudo e por todos que estão a nossa volta.

Confraternizações:

-Confraria Tom Marrom (Rua Real da Torre, 660 - Madalena (próximo ao Mercado da Madalena))

- Marí Bar

- Amigos da Torre

Há mais, muito mais, para o Natal do que luz de vela e alegria; É o espírito de doce amizade que brilha todo o ano. É consideração e bondade, é a esperança renascida novamente, para paz, para entendimento, e para benevolência dos homens.

Bairro da Torre: Santa Luzia - Missa e Procissão no bairro da Torre

A missa campal ocorreu na Praça Prof. Barreto Campello em frente a Matriz do bairro da Torre.

A missa foi realizada (17:00h.) pelo líder da Igreja Nossa Senhora do Rosário, Padre Romeu. Milhares de fiés acompanharam (18:00h.) a procissão pelo bairro da Torre.

As fotos da festa:

O líder da Igreja Nossa Senhora do Rosário, Padre Romeu com Mauricio Dias,
Diretor do nosso Jornal Gazeta da Torre, minutos antes da celebração da missa campal.

Milhares de fiés em frente a Matriz do bairro da Torre.

A imagem de Santa Luzia.

A realização da missa campal.

Muitos adereços religiosos foram comercializados na praça da Torre
(Praça Prof. Barreto Campello).

 

Um grande e belo evento religioso.

Diário de um cão

1ª semana:
- Hoje completei uma semana de vida. Que alegria ter chegado a este mundo!

1º mês:
- Minha mamãe cuida muito bem de mim. É uma mãe exemplar!

2 meses:
- Hoje me separaram de minha mamãe. Ela estava muito inquieta e, com seu olhar, disse-me adeus. Espero que a minha nova "família humana" cuide tão bem de mim como ela o fez.

4 meses:
- Cresci rápido; tudo me chama a atenção. Há várias crianças na casa e para mim são como “irmãozinhos”. Somos muito brincalhões, eles me puxam o rabo e eu os mordo de brincadeira.


5 meses:
- Hoje me deram uma bronca. Minha dona me bateu porque fiz "pipi" dentro de casa. Mas nunca me haviam ensinado onde deveria fazê-lo. Além do que, durmo no hall de entrada. Não deu para aguentar.

8 meses:
- Sou um cão feliz! Tenho o calor de um lar; sinto-me tão seguro, tão protegido... Acho que a minha família humana me ama e me consente muitas coisas. O pátio é todinho para mim e, às vezes, me excedo, cavando na terra como meus antepassados, os lobos quando escondiam a comida. Nunca me educam.
Deve ser correto tudo o que faço!

12 meses:
- Hoje completo um ano. Sou um cão adulto.
Meus donos dizem que cresci mais do que eles esperavam. Que orgulho devem ter de mim!!

13 meses:
- Hoje me acorrentaram e fico quase sem poder movimentar-me até onde tem um raio de sol ou quando quero alguma sombra.
Dizem que vão me observar e que sou um ingrato. Não compreendo nada do que está acontecendo.

15 meses:
- Já nada é igual... Moro na varanda. Sinto-me muito só. Minha família já não me quer! Às vezes esquecem que tenho fome e sede.
Quando chove, não tenho teto que me abrigue...

16 meses:
- Hoje me desceram da varanda. Estou certo de que minha família me perdoou. Eu fiquei tão contente que pulava com gosto. Meu rabo parecia um ventilador. Além disso, vão levar-me a passear em sua companhia! …

… Nos direcionamos para a rodovia e, de repente, pararam o automóvel.
Abriram a porta e eu desci feliz, pensando que passaríamos nosso dia no campo.

Não compreendo porque fecharam a porta e se foram. "Ouçam, Esperem!" lati... se esqueceram de mim... Corri atrás do carro com todas as minhas forças.
Minha angústia crescia ao perceber que quase perdia o fôlego e eles não paravam. Haviam me esquecido.

17 meses:
- Procurei em vão achar o caminho de volta ao lar. Estou e sinto-me perdido! No meu caminho existem pessoas de bom coração que me olham com tristeza e me dão algum alimento. Eu lhes agradeço com o meu olhar, desde o fundo de minh'alma. Eu gostaria que me adotassem: seria leal como ninguém!
Mas somente dizem: "pobre cãozinho, deve ter-se perdido."

18 meses:
- Um dia destes, passei perto de uma escola e vi muitas crianças e jovens como meus "irmãozinhos". Aproximei-me e um grupo deles, rindo, me jogou uma chuva de pedras "para ver quem tinha melhor pontaria". Uma dessas pedras feriu-me o olho e desde então, não enxergo com ele.

19 meses:
- Parece mentira !?! Quando estava mais bonito, tinham compaixão de mim. Já estou muito fraco; meu aspecto mudou. Perdi o meu olho e as pessoas me mostram a vassoura quando pretendo deitar-me numa pequena sombra.

20 meses:
- Quase não posso mover-me! Hoje, ao tentar atravessar a rua por onde passam os carros, um me jogou! Eu estava no lugar seguro chamado "calçada", mas nunca esquecerei o olhar de satisfação do condutor, que até se vangloriou por acertar-me. Quisera que me tivesse matado! Mas só me deslocou as cadeiras! A dor é terrível! …
… Minhas patas traseiras não me obedecem e, com dificuldade, arrastei-me até a relva, na beira do caminho.. Faz dez dias que estou embaixo do sol, da chuva, do frio, sem comer. Já não posso mexer-me! A dor é insuportável! Sinto-me muito mal; fiquei num lugar úmido e parece que até o meu pelo esta caindo...

Algumas pessoas passam e nem me vêem; outras dizem: "não chegue perto!!". Já estou quase inconsciente.

Mas alguma força estranha me faz abrir os olhos. A doçura de sua voz me fez reagir. "Pobre cãozinho, olha como te deixaram", dizia...
Junto com ela estava um senhor de avental branco. Começou a tocar-me e disse: "Sinto muito senhora, mas este cão já não tem remédio". É melhor que pare de sofrer".

A gentil dama, com as lágrimas rolando pelo rosto, concordou.
Como pude, mexi o rabo e olhei-a, agradecendo-lhe que me ajudasse a descansar. Somente senti a picada da injeção e dormi para sempre, pensando em porque tive que nascer se ninguém me queria...

Ajude a abrir a consciência dos ignorantes e, assim, poder acabar com os maus tratos aos animais, especialmente com o problema de cães de rua.

Crédito: Guilherme Borba

Confraternização e etiqueta social

Chegando o final de ano chegam também as festas de confraternização. Ter a conduta adequada nestas ocasiões é muito importante. Não que seja menos importante portar-se bem entre amigos e parentes. Mas no ambiente coorporativo o resultado dos excessos pode prejudicar uma carreira. É nesse momento de relaxamento- onde as pessoas mostram quem realmente são - que um chefe pode, por exemplo, confirmar a impressão que tem de um funcionário que ele pretende promover. Qualquer falha no comportamento pode manchar a imagem pessoal e a da empresa.

A etiqueta social não é uma “frescura” como muitos pensam. Ela é necessária para o bom convívio em sociedade, para impor limites. Não importa o lugar, a situação, o comportamento deve ser sempre pautado pelo respeito, e pela boa educação.

O conceito de etiqueta esta intimamente ligado a cortesia e a prática de boas maneiras. Não existem regras rigidas mas está ligada a tradição de cada sociedade. Mesmo o homem da pré-história já havia aprendido a cooperar e se organizar socialmente, até como forma de garantir sua sobrevivência.

Mas, foi na França que surgiram as normas de etiqueta como forma de padronizar o comportamento de um grupo social. Nessa época eram distribuídos aos nobres “etiquettes” fixados nos convites contendo as instruções de como se portar, o lugar a ser ocupado na mesa, entre outras.

Bom mesmo é pensar em etiqueta como uma extensão da ética, como normas de comportamento de respeito ao outro, mais do que os cerimoniais e a forma correta de segurar talheres, etc. Mais importante é ser gentil com os caixas de supermercado, evitar uso de celular em ambientes fechados, ceder a vez a uma senhora na fila, não exibir-se, corresponder a um favor recebido, retornar uma ligação e um e-mail, não ocupar duas vagas de estacionamento, nunca esquecer de dizer “bom dia”, “por favor” e “muito obrigado”. Saber impor-se sem grosseria.

Mas é importante entender que a festa de confraternização é uma continuação da rotina da empresa e as pessoas precisam ter isso muito claro. Melhor comportar-se bem para não se preocupar com o “day after” (a ressaca moral- que é pior que a ressaca da bebida).

Nestes eventos não costumam permitir que se leve parentes e/ou amigos; então é melhor evitar constrangimentos.

Apresentar-se com um visual alegre valorizando o estilo de cada um, mas que seja também adequado na cor, comprimento, transparência, etc. Denota extremo mau gosto usar roupas inadequadas mesmo que aquele colega maravilhoso, paquerado o ano inteiro, for presença confirmada. Ter cuidado com os palavrões e comentários, lembrar-se que todos os chefes, diretores e colegas também estarão por lá.

É recomendado que quanto mais alto for o cargo do executivo, menos tempo essa pessoa permaneça nessa confraternização. Isso porque sua presença tende a inibir os funcionários menos graduados.

Os presentes de “amigo secreto” devem ser escolhidos com critério, levando-se em conta o poder aquisitivo do presenteado para não gerar constrangimento. O que for sorteado com o nome do chefe deve escolher algo que obedeça à faixa de preço estipulada para os presentes dos demais funcionários.

Não atrasar porque pode deixar os organizadores ansiosos e é sinal de pouco caso. Pior ainda se o atrasado for o chefe da equipe. Ter discrição na hora de comer e esperar as pessoas hierarquicamente superiores servirem-se antes. Beber com moderação!

Ser agradável e procurar falar de amenidades. Falar mal de chefes e colegas, bem como criticar a organização nesta circunstância, é expressamente proibido. Evitar contar estórias catastróficas e ficar falando de doenças porque em dias de festa as pessoas procuram alegria e diversão.

As confraternizações são sempre uma ótima oportunidade pra você melhorar seu network. Não deixe escapar esta chance comportando-se como se estivesse na última festa da sua vida. Não esqueça: mesmo sendo dia festa é uma extensão do ambiente de trabalho!

São apenas algumas dicas porque a dica mais importante é ter bom gosto e bom senso. Em qualquer situação uma pessoa inconveniente torna sempre o ambiente desagradável. Não queira ser lembrado(a) por isso.

Texto da colaboradora Izabel Carvalho da Casa 208
Designer de Moda e Socióloga

ÓLEOS DE MASSAGEM SALUS

Os óleos de Massagem Salus, são produzidos com óleos naturais e sem aditivos químicos. Apresentação em embalagem de 100ml e enriquecidos com óleos essenciais 100% puros.

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- Óleo Muscular – Trabalha toda musculatura proporcionando um relaxamento completo em toda musculatura do corpo.
Composição: Óleo de Semente de Maracujá (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Menta, Alecrim e Eucalipto.
Valor R$ 15,00

- Óleo Afrodisíaco – Ajuda o melhoramento do libido junto com a massagem. Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) enriquecido com óleos aromáticos Ylang-Ylang, Cravo, Canela e Sândalo. Valor R$ 20,00

- Óleo Reumatismo – Para auto-massagem, trabalha a musculatura profunda e o reumatismo. Composição: Óleo de Arnica, enriquecido com óleos aromáticos Bétula, Tea Tree (Melaleuca), Gengibre e Canela.
Valor R$ 15,00

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Composição: Óleo de Amêndoa doce (ou Semente de Uva) e Óleo de Andiroba com óleos aromáticos Citronela, Lavanda Francesa e Tea Tree (Melaleuca), Valor R$ 10,00 60ml.
Em breve Creme repelente.

- Óleo Tibetano – Força Vital, Óleo Harmonizador. Composição: Óleo de Gergelim enriquecido com óleos aromáticos como Lavanda Francesa, Cravo, Pau Rosa, Cedro, Gerânio, sândalo e Alecrim. Valor R$ 20,00


Preparamos Óleos específicos para sua necessidade.
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CELULITE: UM MAL QUE ATINGE AS MULHERES

A celulite chega a atingir 80% das mulheres com mais de 35 anos de idade. Em diferentes estágios, ela está presente em praticamente todo o universo do proclamado sexo frágil, sendo bastante rara em homens.

O que conhecemos como celulite, do ponto de vista científico, é denominada Lipodistrojia Ginóide. Trata-se de uma alteração que ocorre no tecido gorduroso, e se chama ginóide porque é freqüente entre mulheres. Consiste na aparência de aspecto ondulado da pele, que pode, dependendo do grau, apresentar depressões. A celulite é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas. A celulite não diz respeito a um processo de aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à obesidade. Ela aparece entre pessoas de peso normal e até mesmo entre as que estão abaixo do peso.

A respeito da incidência deste mal, as mulheres brancas estão mais suscetíveis à celulite do que as negras, e que, embora não haja relação comprovada com a condição sócio-econômica, há uma relação clara com o tipo de alimentação. Uma alimentação equilibrada e atividade física regular tem uma influência de até 70% no resultado dos tratamentos.
Quanto às causas da celulite, elas são várias e associadas. O que leva à celulite é uma alteração com características hereditárias, ou seja, existe uma predisposição genética associada ao próprio hormônio feminino, que se soma a um problema de alteração circulatória local, também relacionado a uma diminuição da drenagem linfática natural. A soma destes fatores, resulta no aparecimento desta aparência da pele, que chamamos de celulite, comum nas coxas, nádegas e abdômen.

Em especial, relaciona-se a celulite dos hormônios femininos, pois se observa que ela se desenvolve durante os períodos de mudança hormonal, tais como a puberdade, a menopausa, síndrome pré-menstrual, a gravidez e durante o início do uso da pílula. Os hormônios comandam mudanças na circulação sanguínea, na drenagem linfática, na gordura e no tecido conjuntivo, o que provoca a formação da celulite. Também se atribui a celulite ao aumento de peso, má nutrição, quantidade insuficiente de água ingerida e sedentarismo, que se não são causas do mal, provocam a sua piora como passar dos anos. A idade é acompanhada de perda de Consistência e tonalidade do tecido conjuntivo, o que torna a celulite mais visível e flácida.

Não adianta ficar lamentando que apareceu uma celulite ou várias no seu corpo, ainda dá tempo de se preparar para o verão. Arregace as mangas e comece a se exercitar, faça uma caminhada, pratique musculação ou Pilates e procure uma clínica séria e comece a fazer algum tratamento para celulite. Os recursos que podem ser usados para melhorar o aspecto da pele e de agir nas várias etapas que causam a celulite são muitos.

A drenagem linfática Manual é excelente pois age no sentido de ativar, limpar, regular e nutrir os tecidos. A aceleração da Drenagem Linfática renova o líquido intersticial, renova a capacidade de autodefesa e autopurificação do corpo humano. Além disso, promove bem estar e relaxamento total. A drenagem linfática é de fato indicada para pré e pós-cirurgia plástica, edemas e no combate à celulite, entre outras indicações.

A endermologia ou endermoterapia é outra técnica muito utilizada no tratamento da celulite, pois ele massageia a pele com movimentos de sucção e rolamento, que promove um aumento da circulação na área.

O Heccus, é um novo aparelho que possibilita terapia combinada de um potente, ultrassom computadorizado, com potência máxima de 54 watts, associado a uma corrente de grande porte – a AUSSIE (australiana). Trata-se de uma técnica não-invasiva, sem efeitos colaterais indesejáveis e que já provou seus ótimos resultados: ativa o sistema linfático, atenua a celulite, melhora a flacidez e a textura da pele, define a musculatura e reduz a gordura localizada.

Mileny Almeida - Fisioterapeuta da Fisio Dermatus
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