É bom tomar sol no horário que produz mais vitamina D, porém exige cuidados, apresenta especialista

 Gazeta da Torre

Com a chegada do verão, é fundamental redobrar os cuidados com a pele. No Programa Sem Censura da TV Brasil - EBC, a dermatologista Dra. Regina Schechtman, apresentou dicas para nos protegermos ao pegarmos sol. “Pode usar o protetor solar que não vai deixar de produzir a vitamina D”.

Dra. Regina Schechtman é uma dermatologista renomada, atualmente presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Seção Rio de Janeiro (SBD-RJ), com foco em micologia (doenças fúngicas da pele) e organização de eventos científicos, como o MicologiaRio 2025, destacando-se por sua atuação na área e liderança profissional. Possui Doutorado em Dermatologia pela United Medical And Dental Schools Of Guy's And St Thomas's Hospitals, Universidade de Londres. É uma figura importante e respeitada dentro da dermatologia brasileira, especialmente no Rio de Janeiro, devido ao seu cargo e envolvimento com a educação continuada. Fonte: Acamerj

Vídeo: TV Brasil

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A nova tendência da Geração Z

 Gazeta da Torre

Nem cerveja, nem vinho: a nova tendência da Geração Z é algo que Steve Jobs já praticava anos atrás.

A Geração Z decidiu que o álcool não é mais necessário para se divertir. Enquanto garrafas de vinho ou cerveja ficavam na geladeira dos pais, os jovens nascidos entre 1995 e 2012 preferem ficar sóbrios. Uma tendência que, curiosamente, nos conecta a um visionário que já tinha isso muito claro muito antes: Steve Jobs.

De acordo com um relatório da World Finance, a Geração Z bebe, em média, 20% menos que a geração Y. Aqueles que já bebiam menos que seus antecessores. Uma pesquisa Gallup de 2023 confirma isso: a porcentagem de adultos com menos de 35 anos que relatam beber caiu dez pontos percentuais em duas décadas, de 72% para 62%. E a tendência continua descendente.

Para entender esse fenômeno, é preciso entrar na cabeça de um típico Geração Z. O que esses jovens têm na cabeça? 86% consideram que sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física ao decidir se devem beber álcool. E não é que eles sejam chatas. Eles simplesmente decidiram priorizar.

Fonte: Vida/Estilo - Terra

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Como tirar seus planos do papel em 2026

Todo ano é a mesma coisa, né?

Metas no papel, mas elas nunca saem de lá!

Vamos mudar isso?

Confira o passo a passo que o Método SUPERA fez para você tirar seus planos do papel!

*Método 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗔 𝗥𝗲𝗰𝗶𝗳𝗲 𝗠𝗮𝗱𝗮𝗹𝗲𝗻𝗮 >

𝗧𝗿𝗶𝗰𝗮𝗺𝗽𝗲ã 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝗺 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗹ê𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗣𝗲𝗱𝗮𝗴ó𝗴𝗶𝗰𝗮｡

𝗥｡ 𝗥𝗲𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗧𝗼𝗿𝗿𝗲❟ 𝟭𝟬𝟯𝟲 - 𝗠𝗮𝗱𝗮𝗹𝗲𝗻𝗮❟ 𝗥𝗲𝗰𝗶𝗳𝗲 - 𝗣𝗘

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Blog Gazeta da Torre ultrapassa 600.000 visualizações em 2025

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Ultrapassamos, em nosso blog, 600.000 visualizações em dezembro/2025. Um marco significativo e uma grande conquista! Esse número indica que nosso conteúdo está ressoando bem com o público. Estamos grato a cada um que acessou, assistiu, compartilhou e interagiu com nosso conteúdo.

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Está chegando o dia da virada!

 Gazeta da Torre

Praia do Pina, Recife

Recife prepara espetáculo de fogos e lasers com trilha pernambucana para celebrar a chegada de 2026. Na noite do dia 31 de dezembro, o público acompanhará um show pirotécnico de 10 minutos que combina fogos de artifício e canhões de laser sincronizados com a trilha sonora pernambucana da Virada Recife. A apresentação, denominada “Show de Réveillon Piro Laser Musical”, será realizada a partir de duas balsas posicionadas no Pina e em frente ao edifício Acaiaca.

De acordo com a Prefeitura do Recife, por meio da Secretaria de Turismo e Lazer, o espetáculo contará com 15 toneladas de fogos acionados remotamente e de forma sincronizada entre as balsas, a música e os lasers. Em cumprimento à legislação municipal, a queima de fogos será sem estampido, utilizando materiais biodegradáveis e de baixa emissão de poluentes. As balsas ficarão a mais de 400 metros da orla, garantindo a segurança de moradores e turistas.

Além do show principal em Boa Viagem, a programação inclui apresentações pirotécnicas em outros três polos descentralizados da cidade: Morro da Conceição, Píer da Lagoa do Araçá e Escola Municipal Professor Carlos de Souza, no Ibura. A execução do evento também prevê limpeza imediata após o espetáculo e destinação adequada dos resíduos, reforçando o compromisso da gestão municipal com a sustentabilidade e o respeito ao meio ambiente.

Fonte:CBN

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Cansaço mental no fim de ano: o que acontece com o cérebro e como cuidar da saúde cognitiva?

O cansaço mental é uma queixa frequente no fim do ano. Sensação de mente sobrecarregada, dificuldade de concentração, falta de memória e maior irritabilidade costumam surgir após meses de excesso de decisões e demandas contínuas. De acordo com pesquisadores, esses sinais indicam fadiga mental, um estado em que o cérebro precisa de reorganização, não apenas de pausa.

O que acontece no cérebro quando há cansaço mental?

A fadiga mental está relacionada principalmente ao desgaste das funções executivas. Essas funções coordenam processos como planejamento, controle da atenção, organização de informações e regulação emocional.

Quando o cérebro opera por longos períodos sob pressão, alguns efeitos se tornam comuns:

• dificuldade em manter o foco;

• sensação de lentidão cognitiva;

• esquecimento de informações recentes;

• maior esforço para tomar decisões simples.

Esses sinais não representam perda de capacidade intelectual, mas uma resposta natural do cérebro ao excesso de estímulos e à falta de organização cognitiva.

Leia também:

https://metodosupera.com.br/saude-mental-das-pessoas-idosas-fim-de-ano/#:~:text=O%20isolamento%20social%20est%C3%A1%20associado,expectativa%20social%20de%20conviv%C3%AAncia%20familiar.

Descanso é importante, mas não resolve tudo!

Reduzir o ritmo e descansar são estratégias fundamentais para aliviar o cansaço mental. No entanto, apenas interromper atividades não garante a recuperação da saúde cognitiva. Em muitos casos, o descanso vem acompanhado de aumento no tempo de tela e consumo passivo de informação, o que mantém o cérebro em estado de alerta constante.

Para funcionar melhor, o cérebro precisa equilibrar pausa e estímulo. Sem desafios adequados, a sensação de fadiga pode persistir mesmo após períodos de descanso.

Como o estímulo cognitivo contribui para a saúde do cérebro?

O estímulo cognitivo estruturado envolve atividades que desafiam atenção, memória, raciocínio e tomada de decisão de forma progressiva. Diferente da sobrecarga, esse tipo de estímulo ajuda o cérebro a se reorganizar, fortalecer conexões neurais e melhorar o desempenho das funções executivas.

Práticas que estimulam o cérebro de maneira equilibrada contribuem para:

• melhora da concentração;

• maior clareza mental;

• fortalecimento da memória;

• aumento da autonomia cognitiva.

Esse processo é válido para todas as idades e pode ser incorporado à rotina de forma contínua.

Leia também: Saúde mental das pessoas idosas nas festas de final de ano

Cuidar da saúde cognitiva ao longo da vida

Acima de tudo, a saúde do cérebro depende de estímulos adequados e constância. Dessa forma, reconhecer os sinais de cansaço mental é o primeiro passo para adotar hábitos que favoreçam o funcionamento cognitivo no dia a dia.

A Metodologia de educação cognitiva do Supera é baseada em evidências científicas e propõem estímulos organizados que ajudam a desenvolver e manter habilidades cognitivas essenciais ao longo da vida.

Para reflexão:

Tente mover o mundo. O primeiro passo será mover a si mesmo. “Platão”

Você sabia que:

Embora pareça algo muito difícil de acreditar, é possível sobreviver com apenas metade do cérebro.

Reposta do desafio de novembro:

O que a FORMIGA tem maior que o LEÃO?

Resposta: O nome. FORMIGA tem 7 letras e LEÃO tem 4 letras

Desafio de Dezembro:

O que é, o que é?

Ao todo são 3 irmãos:

O mais velho já se foi.

O do meio está conosco.

E o caçula não nasceu

Resposta na próxima edição:

Serviço:

Método Supera - Ginástica para o Cérebro

Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)

Unidade Recife Madalena

Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.

Telefone: (81) 30487906 – 982992551 WhatsApp

“Não há espaço para Deus se não houver espaço para o homem”, Papa Leão XIV ao celebrar a Santa Missa na Noite Santa do Natal

 Gazeta da Torre

Papa Leão XIV na Missa do Galo

Ao celebrar a Santa Missa na Noite Santa do Natal, o Papa recordou que Deus não se revela na grandeza dos céus, mas na humildade de um Menino colocado na manjedoura. "Para encontrar o Salvador, não é preciso olhar para cima, mas contemplar o que está embaixo, a luz divina que irradia deste Menino ajuda-nos a ver o homem em cada vida nascente", afirmou.

O Papa Leão XIV presidiu a sua primeira Missa do Galo como Sucessor de Pedro, na Basílica de São Pedro, nesta quarta-feira, 24 de dezembro. “Queremos celebrar juntos a festa do Natal. Jesus Cristo, que nasceu por nós, nos traz a paz e o amor de Deus. Boas festas a todos vocês”, foram as palavras do Papa antes da celebração, ao saudar os fiéis que acompanharam a cerimônia pelos telões instalados na Praça de São Pedro, inclusive debaixo de chuva.

A Santa Missa, que contou com a presença de 6 mil fiéis, foi precedida pela tradicional Kalenda, o antigo anúncio solene do nascimento do Senhor. Em seguida, o Pontífice desvelou a imagem do Menino Jesus, momento em que os sinos da Basílica tocaram e as luzes se acenderam, marcando liturgicamente o início do Natal.

Em sua homilia, Leão XIV recordou a longa busca da humanidade por sentido e verdade, muitas vezes projetada no céu e nas estrelas, mas incapaz de oferecer respostas duradouras. Durante séculos, afirmou, os povos tentaram decifrar o próprio destino olhando para o alto, permanecendo, porém, na escuridão, até que, nesta noite santa, uma luz verdadeiramente nova se acende na história. O Papa então explicou que o Natal não celebra uma ideia, mas uma presença viva que entra na história:

Fonte: Vatican News

Um Natal em que mais de 600 crianças não terão as mães à mesa, vítimas que foram, do feminicídio

 Gazeta da Torre

Com um cenário lamentável desse, como olhar para essas crianças e desejar-lhes feliz Natal?

Tivesse José de Nazaré sido usado como exemplo para os demais homens, e não teríamos os números assustadores divulgados pelo ministério da Justiça recentemente: só o Brasil registra quatro feminicídios, sete homicídios, 196 meninas e mulheres vítimas de estupro a cada dia, mesmo sendo a população feminina superior à dos homens.

Os resultados do último Censo Demográfico, o de 2022, apontam que o Brasil tem 6,0 milhões de mulheres a mais do que homens. A população brasileira é composta por cerca de 104,5 milhões de mulheres e 98,5 milhões de homens, o que, respectivamente, corresponde a 51,5% e 48,5% da população residente no país. E o número de homens em relação ao de mulheres vem decrescendo ao longo do tempo. Para cada grupo de 100 mulheres, por exemplo, havia 98,7 homens em 1980; 96,0 em 2010; e 94,2 em 2022. Imaginem se elas resolvessem revidar...

Mas as mulheres não são dessas. Não há tempo para a violência, quando nos últimos anos, segundo uma pesquisa da Fundação Getúlio Vargas, feita pela estudiosa do tema, Janaína Feijó, publicada em agosto deste ano que finda, o Brasil tem tido mais mulheres do que homens como chefes de família. O resultado tomou por base estudos do IBGE onde consta que hoje são mais de 41 milhões de domicílios que têm mulheres como principais provedoras, número que reflete não apenas autonomia, mas também uma série de desafios.

E agora, a mudança que mais incomoda aos homens: a educação feminina, que aumentou o poder de barganha das mulheres, mudanças econômicas e programas sociais que as colocam como ponto focal. Sim, elas estão muito mais independentes do que Maria, que dependeu da bondade e da compreensão de José, seu bom marido, naquele tempo o provedor.

José permitiu que Jesus nascesse numa manjedoura, sem o conforto de hospitais e planos de saúde. Plano, mesmo, só o de que morreria no auge da juventude, depois de preso e torturado, de acordo com os desígnios do pai.

Maria sobreviveu ao filho, ao contrário do quadro lamentável que se vê hoje no país, onde o feminicídio virou “epidemia”. Assim, nesse Natal, no Brasil, de acordo com levantamento do Laboratório de Estudos de Feminicídios (Lesfem), da Universidade Estadual de Londrina, só no primeiro semestre deste ano que finda, 683 crianças ficaram órfãs de mãe pelas mãos dos pais ou padrastos, numa média de quatro por dia. O órgão contabiliza 950 vítimas de feminicídio no país entre janeiro e junho.

Com um cenário lamentável desse, como olhar para essas crianças e desejar-lhes feliz Natal? Felicidade, para elas, certamente, seria ter a mãe participando da ceia ou do almoço do dia 25. Mataram suas mães. E os pais, os que estão presos ou soltos, para elas foram ressignificados. O que dizer a essas crianças?

Por Denise Assis, Jornalista e mestra em Comunicação pela UFJF. Trabalhou nos principais veículos, tais como: O Globo; Jornal do Brasil; Veja; Isto É e o Dia. Ex-assessora da presidência do BNDES

A 73ª edição da Missa do Galo no Quartel do Comando-Geral da PMPE, no Derby

 Gazeta da Torre

Missa do Galo no Quartel do Derby

Na noite de hoje (24), o Quartel do Comando-Geral da Polícia Militar de Pernambuco, no bairro do Derby, será palco da 73ª edição da Missa do Galo. A celebração, que marca a Vigília de Natal, será presidida pelo arcebispo de Olinda e Recife, dom Paulo Jackson, a partir das 19h, reunindo fiéis de diversas regiões do Recife e da Região Metropolitana em um dos mais simbólicos eventos do calendário natalino católico do Estado.

Realizada há mais de sete décadas no mesmo local, a missa é considerada um dos principais momentos de fé da noite natalina. Segundo o padre César Figueirôa, capelão da Polícia Militar de Pernambuco e vigário paroquial da Paróquia das Graças, a presença do bispo reforça o significado da celebração. “Onde está o bispo, aí está a Igreja. Por isso, tantas pessoas acorrem à missa aqui no Derby”, destaca o sacerdote, ao lembrar que a presidência da Eucaristia pelo arcebispo é uma tradição mantida há 73 anos.

A programação tem início às 18h, com apresentações musicais que evocam o espírito do Natal, incluindo um repertório especial executado por uma fração da Banda de Música da Polícia Militar. Nas redes sociais, dom Paulo Jackson orienta os fiéis a participarem primeiro da celebração religiosa e, somente depois, da ceia em família, como forma de vivenciar plenamente o sentido cristão da data.

Fonte: CBN

A interessante escultura La Mujer Que Nunca Hizo Nada

 Gazeta da Torre

Uma crítica direta à visão equivocada de que mulheres que trabalham dentro de casa não exercem atividades produtivas

A escultura conhecida como La Mujer Que Nunca Hizo Nada fica em Zaragoza, na Espanha, e foi criada pelo artista José Luis Fernández em 2001. A obra se tornou um símbolo da valorização do trabalho doméstico não remunerado, um tema que vem sendo discutido há décadas por pesquisadores de economia, sociologia e estudos de gênero. A figura feminina representada carrega objetos como vassouras, baldes e até uma máquina de lavar empilhados sobre as costas, enquanto segura as mãos de duas crianças, uma imagem que sintetiza a rotina pesada enfrentada por muitas mulheres que se dedicam integralmente ao cuidado da casa e da família.

O título, “A Mulher Que Nunca Fez Nada”, é uma crítica direta à visão equivocada de que mulheres que trabalham dentro de casa não exercem atividades produtivas. Estudos da Organização Internacional do Trabalho e da ONU Mulheres mostram que o trabalho doméstico e de cuidado, quando somado, representa bilhões de horas diárias de esforço no mundo inteiro, sendo majoritariamente realizado por mulheres. Apesar disso, esse trabalho raramente aparece nas estatísticas econômicas e estatais, o que reforça sua invisibilidade.

Desde sua instalação, a escultura passou a ser compartilhada como um alerta sobre a desigualdade na divisão das tarefas domésticas e sobre a falta de reconhecimento do papel vital que cuidadoras exercem na sociedade. Para muitos visitantes, ela funciona como um convite à reflexão sobre o valor real do cuidado e sobre a importância de enxergar além do que é considerado “trabalho formal”.

Fonte:ONU

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Programação especial da Paróquia da Torre para este tempo tão bonito!

 Gazeta da Torre

Celebrações de Natal e Ano Novo

Missas, mutirão de confissões e momentos de oração para vivermos bem esse tempo de graça.

Atenção: no mutirão de confissões do dia 18/12 haverá distribuição de fichas, em quantidade limitada.

Paróquia da Torre

“Atividade física tem impacto bastante positivo tanto na prevenção como no tratamento do câncer de próstata”, diz especialista

 Gazeta da Torre

Hábitos saudáveis, diagnóstico precoce e combate ao sedentarismo aumentam as chances de cura e melhoram a qualidade de vida dos pacientes

A coluna Corpo e Movimento é dedicada à importância da atividade física na prevenção do câncer de próstata, que todo ano é alvo da campanha Novembro Azul. Esse tipo de câncer é o mais prevalente na população masculina, o segundo em mortalidade, e quanto mais precoce o seu diagnóstico maior a chance de cura da doença. Uma boa notícia é que hábitos de vida saudáveis, como alimentação, controle de estresse e a prática da atividade física podem ajudar – e muito.

Segundo José Carlos Farah, Professor de Educação Física (USP), com especialização em Fisiologia do Exercício, a relação da prática da atividade física com câncer de próstata é que pessoas sedentárias têm uma maior chance de ficarem doentes do que as não sedentárias. “A atividade física tem impacto bastante positivo na prevenção como no tratamento desse câncer. Na prevenção, atua no combate ao sedentarismo, que leva à obesidade, que é um fator de risco para o câncer de próstata. No tratamento, atua na recuperação muscular causada pela quimioterapia e no fortalecimento do sistema imune.”

Ele encerra a coluna com recomendações para a prática da atividade física. “Na prevenção, são as recomendações padrão, que é começar devagar e progredindo gradualmente, e qualquer atividade física ajuda, qualquer uma que gostemos de fazer. Agora, no tratamento, é o médico oncologista que libera de forma gradual a atividade física, e a depender do caso.”

Fonte: Rádio USP

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IBGE divulga mais pontos negativos do ponto de vista da saúde em Pernambuco

 Gazeta da Torre

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mapeou 1.081.579 pessoas em Pernambuco morando em favelas e comunidades urbanas. O IBGE também identificou a relação dessas populações com questões como acesso à saúde, educação e infraestrutura.

Do ponto de vista da saúde, em Pernambuco há 19 vezes menos equipamentos de saúde funcionando dentro de favelas e comunidades urbanas do que fora delas. No total, são apenas 260 espaços para atender a mais de 1 milhão de pessoas. Na educação, o número de escolas também é considerado pelo IBGE como deficitário: são 747 unidades. O dado chama a atenção quando comparado com a quantidade de igrejas e outros tipos de estabelecimentos religiosos, que segundo o Censo 2022, chegam a 3.330 nessas áreas.

A arborização em favelas e comunidades urbanas também foi um ponto observado pelo IBGE. Em Pernambuco, 25,5% residiam em trechos de vias com arborização, mas observando apenas o Recife, esse percentual é de 26,56%. Um dos menores entre as grandes concentrações urbanas do Brasil - situação semelhante a das capitais Salvador, Maceió, Belo Horizonte e Rio de Janeiro.

Já do ponto de vista de acessibilidade, em 2022, somente 0,9% dos moradores em favelas viviam em trechos de vias com rampas para cadeirantes na calçada. E olhando apenas para o Recife, 345 mil moradores sofriam diretamente com problemas viários e de drenagem por falta de pavimentação - número que só é maior em São Paulo. Além disso, pouco mais de 626 mil moradores de favelas e comunidades urbanas na capital pernambucana viviam em trechos sem bueiro ou boca de lobo.

Quanto à divulgação do IBGE, já era de se esperar. Pernambuco tem a pior cobertura da atenção básica à saúde do Nordeste, aponta levantamento do Instituto de Estudos para Políticas de Saúde (IEPS).

Fonte: CBN

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Indústria da beleza e as redes sociais intensificam movimentos “antiaging”

 Gazeta da Torre

Cobrança por uma aparência perfeita afeta mais as mulheres e pode gerar grandes problemas de saúde às pessoas

A busca pela juventude eterna é um fenômeno histórico, que ultrapassa gerações. Conhecido também como antiaging, a busca pela aparência jovial molda rotinas e escolhas de cada indivíduo, podendo ser prejudicial à vida das pessoas. A autocobrança e a rejeição do processo do envelhecimento, principalmente após os 60 anos, pode acarretar graves problemas como a depressão.

O crescimento da indústria da beleza e as redes sociais intensificam esse pensamento. Egídio Dórea, médico e coordenador do programa USP 60+ da Pró-Reitoria de Cultura e Extensão Universitária da USP, comenta que as plataformas digitais afetam diretamente essa dinâmica. “Hoje em dia, principalmente com as redes sociais, a propaganda de cremes, cirurgias e até dietas milagrosas prometem parar o envelhecimento. Essa obsessão cresceu muito com a pressão das plataformas virtuais por uma imagem perfeita, sem rugas ou cabelos brancos, mas isso sempre tem um custo.”

Desigualdade entre gêneros

Dados divulgados pela Precedence Research mostram que, em 2024, o mercado global de produtos antiaging movimentou mais de US$ 50 bilhões. Os índices comprovam o crescimento dessa indústria, pautada em padrões de beleza e em uma suposta juventude eterna.

O fenômeno afeta de forma diferente cada gênero. Enquanto homens mais velhos são vistos como charmosos, devido a cabelos grisalhos, por exemplo, as mulheres enfrentam diversos obstáculos. “Mulheres com rugas são pressionadas a ‘se cuidar’. A sociedade internalizou que a juventude é o padrão, e isso gera insegurança, baixa autoestima e até discriminação etária. Quantas vezes ouvimos que uma mulher de 50 anos ‘parece ter 30’ como elogio? Isso reforça que envelhecer é algo a ser escondido”, defende o médico.

O envelhecimento natural

No sentido contrário, movimentos pró-aging têm ganhado espaço na mídia. Diversas personalidades e empresas têm aderido a esse movimento, em prol de um envelhecimento natural e saudável. O #GreyHairDontCare, por exemplo, celebra cabelos brancos, reafirmando a importância e beleza do processo de envelhecimento.

Segundo Dórea, envelhecer de forma autêntica e natural pode trazer enormes benefícios às pessoas. “O movimento pró-aging defende que a velhice traz sabedoria, experiência e autenticidade. Uma sociedade que valoriza todas as idades lucra com diversidade: no mercado de trabalho, idosos trazem perspectivas únicas; na cultura, suas histórias enriquecem. Além disso, reduzir a pressão por juventude eterna alivia o estresse e promove saúde mental.”

Rádio USP

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2 de dezembro é Dia Nacional do Samba; batida, memória e história

 Gazeta da Torre

O samba não é só um ritmo, é arquivo de dores e alegrias, cartografia de migrações, gramática de resistência e instrumento de política cultural

O samba não é só um ritmo, é arquivo de dores e alegrias, cartografia de migrações, gramática de resistência e instrumento de política cultural. Comemorado no Brasil em 2 de dezembro, o Dia Nacional do Samba marca muito mais do que um gênero musical, sintetiza a presença afro-brasileira no que se transformou na identidade cultural do país.

A comemoração em 2 de dezembro tem origem legislativa local ainda na década de 1960 e associação simbólica a nomes e episódios da história do gênero. Uma versão recorrente faz referência a iniciativas de homenagem a Ary Barroso que ocorreram naquela data; outra identifica comemorações institucionais e eventos de divulgação do samba realizados em torno de 2 de dezembro, data que acabou se consolidando nacionalmente como o Dia do Samba. Essa oficialização é, na prática, um processo de difusão cultural sustentado por rádios, museus e movimentos de sambistas.

Cartola, Clara Nunes, Noel Rosa, Nelson Cavaquinho, Lupicínio Rodrigues, Ary Barroso, Dona Ivone Lara, Paulinho da Viola, Beth Carvalho, Martinho da Vila e tantos outros foram vozes e criadores que traduziram a diversidade do samba.

Rádios, shows, rodas de rua e programações em museus e centros culturais costumam marcar 2 de dezembro. Escolas de samba, velhas guardas e artistas realizam eventos comemorativos; Em muitas cidades a data serve também para debates sobre políticas culturais, direitos dos artistas e preservação de patrimônios imateriais. Celebrar o dia Nacional do Samba é reconhecer que uma parte essencial da cultura brasileira é obra coletiva, histórica e em aberto.

Vídeo gravado no Pagode do Didi , Recife

Fonte: TVT News

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Aluno do SUPERA Araguaína é aceito na Mensa aos 9 anos

Alexandre  Milhomem Caponi Aki, de apenas 9 anos, foi aceito pela Mensa, organização internacional de alto QI. Morador de Araguaína  (TO), Alexandre possui um QI de 142 e chama atenção por seu raciocínio rápido e pelo perfeccionismo – características comuns à condição da superdotação.

Essa é uma condição do neurodesenvolvimento que se caracteriza por um aprendizado acelerado, uma curiosidade acima da média e pela vontade de aprender. Além disso, pessoas com altas habilidades/superdotação também apresentam intensidade emocional, perfeccionismo, alta empatia, senso de justiça bem aflorado, comportamento questionador, alto nível de energia (física ou intelectual).

De acordo com especialistas, esse ritmo mais acelerado acaba provocando um gap (uma diferença) entre a idade cronológica e as capacidades de cognição e abstração, maturidade emocional e funções executivas, o que é chamado de assincronias, que levam a descompassos no desenvolvimento, como conta a  farmacêutica e bioquímica Juliana Milhomem Bron Aki, mãe de Alexandre. “Ele lê e escreve desde os 3 anos de idade, é autodidata e hiperfocado nos assuntos que interessam”, explica.

Alexandre é parte de um grupo de 44.171 estudantes brasileiros registrados pelo Censo Escolar 2024 como superdotados. Essas crianças e adolescentes são público-alvo da educação especial e têm seus direitos garantidos por lei. De acordo com a pedagoga, especialista em neuroaprendizagem, Patrícia Lessa, esse é um público que requer um olhar individualizado para as suas necessidades educacionais. “Eles precisam de desafio, aprofundamento e variedade de estímulos, além disso, costumam apresentar déficits em habilidades socioemocionais como falta de paciência com a lentidão dos colegas, baixa tolerância ao erro e rigidez cognitiva, portanto, é preciso estar preparado para atender essas demandas”, explica a neuropsicopedagoga, Patrícia Lessa.

Desafios da superdotação no Brasil

Essas crianças e suas famílias encontram sérias dificuldades de acessar o ensino especializado, pois, as escolas não estão preparadas para lidar com as demandas do superdotado.

É preciso a elaboração de um PEI (Plano Educacional Individualizado), que deve ser elaborado em parceria com a família, escola e demais profissionais que acompanham a criança/adolescente, mas as escolas, em sua maioria, não estão preparadas para receber. Tudo isso é direito garantido pela legislação brasileira (Art.59 da LDB  e  Art.208 da Constituição Federal), mas nem sempre é conquistado facilmente. “Gostaria que nossos governantes, tivessem uma atenção melhor à questão da superdotação, porque eles também entram no grupo de neurodivergentes e precisam ter seus direitos garantidos”, pede Juliana.

Treino para o cérebro é alternativa educacional para crianças com altas habilidades

Enquanto os direitos de Alexandre não são garantidos como deve ser, Juliana recorreu a uma estratégia adicional para garantir que Alexandre se mantenha sempre desafiado e com o cérebro ativo: a estimulação cognitiva do método Supera.

“Achei a proposta interessante para desenvolver o raciocínio lógico. Ele adora as atividades, em especial o ábaco – inclusive, foi segundo lugar na Olimpíada na categoria dele” – disse.

A metodologia atua com propostas fundamentadas em novidade, variedade e grau de desafio crescente. “Buscamos atingir desenvolvimento máximo de cada aluno, analisando o desempenho de forma individualizada, considerando a sua produção anterior, o grau de desafio oferecido e a potencialidade do indivíduo”, explica Tereza Postigo, diretora da unidade do Supera em Araguaína.

Para Juliana, o método foi “a chave para destravar o talento que estava escondido”, afirma.

Para reflexão:

Isto é liberdade: sentir o que seu coração deseja, independente da opinião dos outros. “Paulo Coelho”

Você sabia que:

Extroversão, curiosidade e otimismo são características regidas por regiões do lado direito do seu cérebro.

Reposta do desafio de outubro.

Descubra qual é a próxima letra da sequência: S, T, Q, Q, S, S, ?

Resposta: Letra D (domingo), refere-se aos dias da semana

Desafio de Novembro:

O que a FORMIGA tem maior que o LEÃO?

Resposta na próxima edição:

Serviço:

Método Supera - Ginástica para o Cérebro

Responsável Técnica: Idalina Assunção (Psicóloga, CRP 02-4270)

Unidade Recife Madalena

Rua Real da Torre, 1036. Madalena, Recife.

Telefone: (81) 30487906 – 982992551 WhatsApp

Projeto que institui a Política Estadual de Tarifa Zero (PETZ) no transporte público de Pernambuco foi publicado no Diário Oficial

 Gazeta da Torre

Foi publicado no Diário Oficial desta o Projeto de Lei Ordinária nº 3616/2025, de autoria dos deputados estaduais João Paulo (PT) e Rosa Amorim (PT), que institui a Política Estadual de Tarifa Zero (PETZ) no transporte público metropolitano e intermunicipal de Pernambuco. A proposta assegura gratuidade integral para todos os usuários, com custeio público e observância às regras fiscais, como a Lei de Responsabilidade Fiscal e o artigo 113 do ADCT (Ato das Disposições Constitucionais Transitórias), buscando garantir uma implementação responsável e transparente.

O texto destaca que o valor da tarifa ainda é uma barreira significativa ao acesso a direitos essenciais, como trabalho, saúde, educação e lazer. Ao eliminar o pagamento direto pelo usuário, a iniciativa pretende reduzir desigualdades e ampliar a inclusão social, beneficiando especialmente famílias de baixa renda, mulheres, juventudes periféricas e trabalhadores informais. O projeto também propõe uma mudança profunda no modelo de financiamento, substituindo a arrecadação tarifária por um sistema baseado na oferta, no serviço prestado e no desempenho das operações. Para isso, cria o Fundo Estadual de Mobilidade com Tarifa Zero (FEMTZ), que reunirá diversas fontes de receita, incluindo dotações orçamentárias, repasses federativos, recursos de concessões, publicidade e receitas ambientais, como créditos de carbono.

Além do impacto social, a proposta ressalta efeitos positivos na segurança viária, na saúde pública, no meio ambiente e na economia.

Por Redação Portal – CBN

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SAMU Solidário Ano 15

 Gazeta da Torre

Vamos juntos fazer um Natal mais feliz para crianças e famílias que precisam dessa força.

O SAMU Metropolitano está arrecadando doações de brinquedos e alimentos não perecíveis até o dia 3 de dezembro (abaixo os endereços dos locais de coleta).

Vamos participar!

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Deputada reforça defesa dos criadores de tilápia em Pernambuco

 Gazeta da Torre

A deputada estadual Débora Almeida (PSDB) usou a tribuna da Assembleia Legislativa de Pernambuco (Alepe) para criticar a decisão da Comissão Nacional de Biodiversidade (Conabio), que incluiu a tilápia na lista de espécies exóticas invasoras. Segundo ela, a medida é “tecnicamente frágil”, pode abrir caminho para restrições à atividade e ameaça diretamente a cadeia produtiva da piscicultura no estado. A parlamentar afirmou que seu mandato seguirá “atento, vigilante e atuante” para evitar que decisões equivocadas resultem na criminalização dos produtores rurais.

Débora destacou que a tilapicultura é um dos pilares da piscicultura pernambucana, especialmente no Agreste, no Sertão e no São Francisco, onde garante o sustento de milhares de famílias. A atividade, afirmou, tornou-se uma alternativa real de renda e desenvolvimento para trabalhadores que enfrentam as adversidades climáticas do estado. Ela também reforçou a importância estratégica do setor para Pernambuco, lembrando que a cadeia da tilápia movimenta empregos, impulsiona pequenos empreendimentos rurais e mantém ativa uma rede econômica que vai da produção de insumos ao beneficiamento do pescado, além de fortalecer a oferta de proteína animal acessível à população.

A parlamentar anunciou que buscará diálogo com os ministérios da Pesca, da Agricultura e do Meio Ambiente, além do Congresso Nacional, para evitar retrocessos que possam prejudicar o segmento. Débora afirmou que Pernambuco “não aceitará ser penalizado” por decisões que desconsiderem a realidade socioeconômica dos produtores. “No que depender do meu mandato, os produtores não serão silenciados. Seguiremos ao lado do setor para proteger um segmento vital para a economia do estado e para o povo pernambucano”, declarou.

Por Magno Martins, jornalista

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